前列腺炎是男性常見疾病，分急性和慢性兩類，尤其是慢性前列腺炎類型多見。
急性前列腺炎主要由細(xì)菌急性侵犯前列腺所致，表現(xiàn)為發(fā)熱、畏寒、尿道灼熱感、會(huì)陰部疼痛與不適，還有尿頻、尿急與尿痛現(xiàn)象。有時(shí)前列腺會(huì)顯著增大，連排尿也會(huì)受到影響。
慢性前列腺炎一般又分為兩種：一種是細(xì)菌引起，另一種所謂非細(xì)菌性，可能與另外某些病原體，例如支原體、衣原體等有關(guān)，也可能與房事不當(dāng)、受寒、局部循環(huán)差或過(guò)分沉湎于性問題引起，包括長(zhǎng)期手淫、性欲旺盛、性交中斷，或思想上過(guò)分集中于性問題上，性沖動(dòng)頻繁發(fā)生，引起前列腺反復(fù)過(guò)度的充血的緣故。
慢性前列腺炎不管何種類型，都可以表現(xiàn)為排尿滴瀝不暢，尿末有混濁液體自尿道口流出（俗稱滴白），會(huì)陰部酸脹不適現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有尿頻、尿急與會(huì)陰部隱痛。一些患者還有陽(yáng)痿、早泄等性功能癥狀。
按摩手法：
1、用指按揉命門穴、腎俞穴、至室穴。
2、用手掌面著力快速來(lái)回擦腰骶部，以感到小腹部熱透為止。
3、以雙手按壓腰骶部的兩側(cè)，自上而下反復(fù)三遍，再在腰部及骶骼關(guān)節(jié)兩側(cè)掌揉。
4、掌根按摩神闋穴。
5、拇指按揉氣海穴、關(guān)元穴。
6、點(diǎn)按中極穴。
7、用掌按摩小腹部。
8、再點(diǎn)壓會(huì)陰穴。
9、按摩腹股溝。
10、按摩前列腺。
清潔肛門后，一只手食指戴上指套并以潤(rùn)滑，伸入肛門，用食指的最末指節(jié)對(duì)著前列腺的直腸面，從外向內(nèi)向下順序?qū)η傲邢龠M(jìn)行輕柔地按壓，既先從腺體的兩側(cè)向中線各按壓3～4次，再?gòu)闹醒霚献陨隙孪蚰虻劳饪跀D壓出前列腺液。每次按摩3～5分鐘，以每次均有前列腺液從尿道排出為佳，按摩時(shí)一定要輕柔，每次按摩治療至少間隔3天以上，一般每周按摩1～2次。按摩完畢后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物隨尿液排出。按摩比較講究力度和部位的準(zhǔn)確性，如果這兩項(xiàng)不到位，療效顯然會(huì)大打折扣。
養(yǎng)生須知：
如果要預(yù)防前列腺肥大還需要從青壯年開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活的頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。
1、注意衛(wèi)生：睡前溫水坐浴，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫功能。洗溫水澡還可以舒解肌肉和前列腺的緊張。
2、避免受涼：夏天人們喜歡坐在地上乘涼的做法對(duì)前列腺非常有害，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流；隨著天氣轉(zhuǎn)涼，也要注意保暖。盡量避免感冒。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：預(yù)防便秘，多喝水、多排尿。切忌過(guò)度勞累，要有正常的性生活。性生活過(guò)頻會(huì)造成前列腺充血，但性生活過(guò)度節(jié)制，也會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)時(shí)間的自動(dòng)興奮，從而導(dǎo)致被動(dòng)充血。
4、保持心態(tài)平和，心情舒暢，避免憂思惱怒。心理壓力過(guò)大會(huì)增加患前列腺肥大的幾率。
5、前列腺肥大者的飲食以清淡、易消化為主，宜多吃蔬菜水果，遠(yuǎn)離咖啡、酒精，少吃辣椒等刺激性的食物。 6、加強(qiáng)活動(dòng)，多做提肛的動(dòng)作，以促進(jìn)前列腺的血液循環(huán)。避免長(zhǎng)期久坐、開車和騎自行車，以減少會(huì)陰部充血。
配合精油：
成份：絲柏、茶樹、洋甘菊、葡萄籽油
功效：有鎮(zhèn)痛、舒緩、殺菌抗炎、促進(jìn)血液循環(huán)，可提振精神。
用法：將精油抹于被按部位，輕柔而有厚重的撫觸、按壓、揉摩，不僅可消除疲勞得到放松，還可以幫助睡眠，而且整個(gè)按摩過(guò)程中伴有非常愉悅的快感。
