隨著人們的生活水平日益提高,飲食也開始了不規(guī)律和一些不良的生活習(xí)慣,久而久之犯上急性胃炎的人也會(huì)越來越多,時(shí)間長了就轉(zhuǎn)化成了慢性胃炎,由慢性胃炎是胃黏膜慢性炎癥,主要表現(xiàn)為炎癥、萎縮與腸化生。發(fā)病率也相當(dāng)高,隨著年齡的上長越發(fā)增高。而發(fā)病人群男性要比女性多。由于發(fā)病率高及人群眾多,不得不讓我們對(duì)慢性胃炎有足夠的重視。所以生活當(dāng)中我們不僅要注視飲食的規(guī)律還有作息時(shí)間的調(diào)整,這個(gè)很重要。
由于我們?nèi)鄙賹?duì)胃炎癥狀的認(rèn)知,所以當(dāng)很多患者并沒有早期發(fā)現(xiàn),錯(cuò)過了最佳調(diào)整的時(shí)間,那么慢性胃炎患者主要表現(xiàn)為什么呢?
慢性胃炎主要表現(xiàn)為:上腹痛、有噯氣、反酸、嘔吐、惡心、飽脹不適等癥狀。如果胃炎急性發(fā)作時(shí),患者應(yīng)當(dāng)臥床休息,且注意進(jìn)行上腹部的保暖,如果疼痛難忍,一定要去醫(yī)院進(jìn)行治療。如果沒來的及去醫(yī)院可用食鹽適量炒熱,敷熨胃痛部位,治療胃寒作痛。
在平時(shí)的飲食中,以選擇對(duì)減輕對(duì)胃部負(fù)擔(dān)的食物,注意不要吃多餐,不吸煙,不喝酒,選擇清淡的食物,盡量不要吃煙熏、腌制食物,避免食有辛辣、生冷或有刺激性食物。家中可選擇一些消食的產(chǎn)品比如:蘿卜、山楂、柑橘等。平時(shí)可吃些健脾的食物,如:雞蛋、牛奶、山藥、大棗、生姜等等。
這里值得一提的是,當(dāng)患者在用藥的時(shí)候出現(xiàn)胃部不適等癥狀時(shí),要馬上停止用藥咨詢醫(yī)生,因?yàn)榭赡苓@種藥物對(duì)胃腸道有刺激的作用,如阿司匹林等非甾體類抗炎藥,應(yīng)選擇在餐后服用,減少藥物對(duì)胃的刺激,而服用一些對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用的藥物,比如胃黏膜保護(hù)劑、質(zhì)子質(zhì)子泵抑制劑,可以選擇在飯前服用。
建議家里可以備一些中成藥片如:午時(shí)茶、保和丸、健胃消食片來幫助消化,以減輕胃部的不適,但切不可依賴于藥物以免病情不被發(fā)現(xiàn),錯(cuò)過治療時(shí)間。
胃病是經(jīng)過時(shí)間慢慢形成的,所以在治療上一定要注意調(diào)整生活規(guī)律,合理飲食,當(dāng)您感覺不適時(shí)要及時(shí)進(jìn)行就醫(yī),且堅(jiān)持定期復(fù)診,必要時(shí)做胃鏡檢查,以隨時(shí)監(jiān)測病情的變化。
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