中醫(yī)有不少經(jīng)典的方劑，民間也有許多保健和治病的偏方，這些方劑和偏方都經(jīng)過了時間和實踐的檢驗，具有很強(qiáng)的實用性。這里匯集了自己收集的一些，希望給朋友們帶來方便和健康。不過，這里需要說明的是，中醫(yī)常講是藥三分毒，在使用方劑時萬萬不可自行其是，一定要經(jīng)過中醫(yī)的認(rèn)可，方可辨證施治。因為差之毫厘，謬以千里，一旦有誤，便會貽誤終身。切切牢記！
1.桂枝加葛根湯
桂枝 6克 芍藥6克 生姜 9克 炙甘草 6克 大棗 3枚 葛根 12克
功效：解肌發(fā)表，升津舒經(jīng)。
主治：風(fēng)寒客于太陽經(jīng)輸，營衛(wèi)不和證。桂枝湯證兼項背強(qiáng)而不舒者。
附：項背強(qiáng)痛表現(xiàn)
疼在項頸，連及肩背或上達(dá)頭部。屈伸不利，不能回顧，猶如筋縮，惡風(fēng)寒，舌苔白。
項背強(qiáng)痛的輕與重：
輕 項頸僵硬，疼痛，頸椎活動障礙等；
重 上肢麻木，耳鳴耳聾，走路不穩(wěn)，頭暈、嘔吐等。
2.黃蓮阿膠雞子黃湯
雞子黃1枚，黃連10克，黃芩10克，阿膠10克，白芍30克。
先煮黃連、黃芩、白芍、加水8杯，濃煎至3杯，去渣后，加阿膠烊化，再加入雞子黃【此雞子黃為生雞蛋黃】，攪拌均勻。
分2次，早晚服用。
功效：
適用于陰虛，失眠，夜熱、熱邪入營、傷耗營陰心液、發(fā)熱不已、心煩不得臥、舌紅絳而干、脈細(xì)數(shù)。
禁忌：
舌苔厚膩者忌服。
附：阿膠服用禁忌
痰濕體質(zhì)，感冒，經(jīng)期，有免疫性疾病。忌吃蘿卜、大蒜。
3.天麻三七散
天麻粉 5克 三七粉3克
溫水送服，每天兩次。腸胃不好者飯后服用。
功效：活血化瘀，預(yù)防動脈硬化、腦血栓、老年癡呆等等。
4.人參養(yǎng)容丸
主要成分：人參、白術(shù)（土炒）、茯苓、炙甘草、當(dāng)歸、熟地黃、白芍（麩炒）、炙黃芪、陳皮、遠(yuǎn)志（制）、肉桂、五味子（酒蒸）、鮮姜、大棗。
功能主治：溫補(bǔ)氣血。用于心脾不足，氣血兩虧，形瘦神疲，食少便溏，病后虛弱。
禁忌：感冒發(fā)熱，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5.補(bǔ)中益氣丸
功能主治：補(bǔ)中益氣，升陽舉陷。用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的瀉泄，癥見體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜。
適用人群：面色萎黃，缺乏光澤；肌肉松弛，易于出汗，易于浮腫，特別是腳腫，畏風(fēng)，遇風(fēng)易過敏；大便不成形或先干后溏。
禁忌：有病者禁服【感冒發(fā)熱，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用】。以下均稱有病者，以便簡化，不再贅述。
6.二妙丸
蒼術(shù) 黃柏
功能主治：燥濕清熱。用于濕熱下注，白帶，陰囊濕癢。
7.四妙丸
蒼術(shù) 薏苡仁 黃柏 懷牛膝
功能主治：濕熱，疼痛，下肢無力。
8.理中丸
干姜 甘草 人參 白術(shù)
功能主治：溫中散寒，健胃。用于脾胃虛寒，嘔吐泄瀉，胸滿腹痛，消化不良。
禁忌：有病者禁服。
附：脾陽虛的表現(xiàn)
食欲減退，舌苔水滑，四肢不溫，大便稀溏，下肢浮腫，舌淡胖嫩，喜溫喜按，腹脹等。
脾腎陽虛的表現(xiàn)
五更泄瀉，少腹冷痛，腰膝酸軟，小便不利，形寒肢冷，面色蒼白，面目四肢浮腫，舌淡胖，苔白滑。
9.二陳丸
陳皮 半夏 茯苓 甘草
燥濕化痰，理氣和胃。用于痰濕停滯導(dǎo)致的咳嗽痰多，胸脘脹悶，惡心嘔吐。
10.佛手姜糖飲
佛手、生姜各10克，加紅糖適量，煮水，代茶飲。
用于治療肝胃氣滯、腑氣不通，皖腹脹痛、嘔逆少食等。
11.梅花粥
粳米30－60克，煮成稀粥，加綠鄂梅3克，煮至花剛熟即可。
功能主治：舒肝，和胃，化痰。治梅核氣，肝胃氣痛，食欲不振，頭暈，瘰疬。
12.獨參湯
將人參切片，放入鍋中，加水約100克，煎約30分鐘，取汁，加入紅糖攪化即可服食。
人參，大補(bǔ)元氣，單味應(yīng)用其功更為專一。據(jù)研究，人參之所以能救治休克和心力衰竭等危重之證，可能與其能興奮大腦皮層，增加心肌收縮力和調(diào)整機(jī)體偏盛偏衰的病理反應(yīng)有關(guān)。此方應(yīng)用方便，功效明顯，可治療元氣虛脫、肢冷汗出、脈微細(xì)欲絕等癥。人參勿與蘿卜、濃茶和萊菔子同用。
人參用量：
用于急救 30克
養(yǎng)生保健 3－5克
13.八珍糕
八珍糕是紹興傳統(tǒng)名點之一，歷史悠久。有補(bǔ)中益氣，開胃健脾，肥兒消疳等功能。中藥八珍糕是由黨參（去蘆）60克 茯苓60克 生白術(shù)60克 扁豆60克 蓮子肉60克 生苡米60克 生山藥60克 芡實60克 白米面3千克 白糖2.4千克 江米面3千克，共研為細(xì)粉 過羅，攪勻蒸糕，每塊重30克。每服15克，日服二次，溫開水送下，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效。
功效：方中茯苓能健脾補(bǔ)中、寧心安神、利水滲濕，是四君子湯的主要成分之一。芡實能補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心益腎、補(bǔ)中益氣、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、和胃理氣、開胃進(jìn)食。薏苡能健脾開胃、補(bǔ)中去濕。山藥能健脾胃、益肺腎、補(bǔ)虛勞、祛風(fēng)濕。扁豆能理中益氣、補(bǔ)腎健胃。蓮子能健脾補(bǔ)心、益氣強(qiáng)志、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)虛損、益腸胃。麥芽能消食和中、去積除脹。藕粉能養(yǎng)胃滋陰、祛瘀生新、消食健脾、涼血除煩、止嘔渴、止瀉痢。
14.百合銀耳山藥大棗粥
百合、銀耳、山藥適量，加入大棗五枚，煮熟，加入核桃碎即可食用。
具有補(bǔ)血、養(yǎng)肺。健脾的功效。
15.補(bǔ)氣活血飲
三七花3－5朵，開水沖泡，代茶飲。可以補(bǔ)氣活血。
16.當(dāng)歸飲子簡易方
當(dāng)歸 20克 川芎 10克 防風(fēng) 10克 荊芥 10克
何首烏20克
水煎服，每日一劑，分兩次。早晚飯后半小時各一次。
主治：
心血凝滯，內(nèi)蘊風(fēng)熱，皮膚瘡疥，或腫或癢，或膿水浸淫，或發(fā)赤疹瘩瘤。
17.中藥香囊
丁香 10克 紅花 20克 豆蔻 10克
將上述中藥打成粉末，裝在透氣的袋子中即可，隨身攜帶，具有很好的保健效果。
丁香：別名：百結(jié)、情客、紫丁香 、子丁香、丁子香、支解香、雄丁香、公丁香。有溫中、暖腎、降逆。溫中降逆；溫腎助陽之功能。主治：治呃逆、嘔吐、反胃、痢疾、心腹冷痛、痃癖、疝氣、癬癥。
紅花：性溫，味辛，活血通經(jīng)、散瘀止痛。用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。
豆蔻：歸經(jīng)：歸肺經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)。
功能：化濕消痞，行氣溫中，開胃消食。
主治：用于濕濁中阻，不思飲食，濕溫初起，胸悶不饑，寒濕嘔逆，胸腹脹痛，食積不消。
18. 中藥香囊
狗脊 10克 艾葉 20克 川椒 10克 懷牛膝 10克
狗脊
【性味歸經(jīng)】苦、甘，溫。歸肝、腎經(jīng)。
【功效】祛風(fēng)濕，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)腰膝。
【主治】風(fēng)濕痹痛，腰膝酸軟，下肢無力，尿頻，遺尿，白帶過多。外敷金瘡止血。
艾葉
辛、苦，溫；有小毒。歸肝、脾、腎經(jīng)。
功能主治：散寒止痛，溫經(jīng)止血。用于少腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕，吐血， 衄血，崩漏經(jīng)多，妊娠下血；外治皮膚瘙癢，脫皮。醋艾炭溫經(jīng)止血。用于虛寒性出血。
川椒
辛、溫，有小毒，麻。
功效：除各種肉類的腥氣；促進(jìn)唾液分泌，增加食欲；使血管擴(kuò)張，從而起到降低血壓的作用；服花椒水能去除寄生蟲；有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。
懷牛膝
甘微酸，涼。入心、肝、大腸三經(jīng)。
功能主治：活血散瘀，祛濕利尿，清熱解毒。治淋病，尿血，婦女經(jīng)閉，癥瘕，風(fēng)濕夫節(jié)痛，腳氣，水腫，痢疾，瘧疾，白喉，癰腫，跌打損傷。
19.益腎通利方
三棱 10克 莪術(shù) 10克 澤瀉 10克 當(dāng)歸 10克
車前子 10克 薏米 10克 王不留行 10克
煎湯后沖服0.1克鹿茸粉。
此方可以預(yù)防和治療前列腺疾病。
20.杞蓮薏米粥
蓮肉去心與枸杞、薏米熬粥，每日兩次，每次150毫升。
枸杞 30克 蓮肉 30克 薏米50克
枸杞
味甘；性平
【歸經(jīng)】歸肝；腎；肺經(jīng)
【功效】養(yǎng)肝；滋腎；潤肺
【功效分類】補(bǔ)益藥；補(bǔ)腎藥
【主治】肝腎虧虛；頭暈?zāi)垦?；視力減退；腰膝酸軟；遺精消渴；虛勞咳嗽。
蓮肉
甘、澀，平。歸脾、腎、心經(jīng)。
功能主治：補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神。用于脾虛久泄，遺精帶下，心悸失眠。
薏米
性涼，味甘、淡。
功能主治：健脾滲濕，除痹止瀉?？捎糜谥委熕[、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉。
21.陳皮茶
陳皮10克，開水沖泡，代茶飲可加冰糖調(diào)味。
陳皮的功效：
1． 用于胸腹脹滿等癥。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏 ，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。常與木香、枳殼等配伍應(yīng)用。
2． 用于濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥。橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣，故常用于濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等癥，可配伍蒼術(shù)、厚樸同用。又善于燥濕化痰，為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。
3． 用于脾虛飲食減少、消化不良，以及惡心嘔吐等癥。該品燥濕而能健脾開胃，適用于脾胃虛弱飲食減少、消化不良、大便泄瀉等癥，常與人參、白術(shù)、茯苓等配合應(yīng)用。因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補(bǔ)氣藥之佐使，可使補(bǔ)而不滯，有防止壅遏作脹作用。
4. 治療急性乳腺炎:取陳皮1兩，甘草2錢，每日1劑，煎服2次；嚴(yán)重者可每日2劑，煎服4次。據(jù)臨床觀察，發(fā)病在1－2天內(nèi)治療者，大都獲得良好效果，治愈率在70%以上.一般2－3天即愈。發(fā)病時間愈長，療效愈差。已化膿者無效
此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、惡心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生姜同用；胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等藥同用。
22.陳皮茯苓粥
陳皮 20克 茯苓 30克 粳米100克
陳皮、茯苓煎水取汁，用汁熬粥，食用。
茯苓
古人稱茯苓為“四時神藥”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨特功效。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。
23.橘紅茶
生姜 3片 橘紅 10克 蜂蜜1勺
沸水沖泡代茶飲。
橘紅
【性味歸經(jīng)】辛、苦，溫。歸肺、脾經(jīng)。
【功能主治】散寒，燥濕，利氣，消痰。用于風(fēng)寒咳嗽，喉癢痰多，食積傷酒，嘔惡痞悶。
生姜
生姜指姜屬植物的塊根莖。性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強(qiáng)，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 吃過生姜后，人會有身體發(fā)熱的感覺，這是因為它能使血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多余的熱帶走，同時還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出。當(dāng)身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調(diào)房間里呆久后，吃生姜就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。
24.姜糖茶
生姜 5克 紅糖10克
沸水沖泡，代茶飲。
可緩解痛經(jīng)以及胃脘痛。
糖尿病患者可用蔥白代替紅糖，5克 蔥白即可。
25.歸脾湯
組成：白術(shù)，當(dāng)歸，白茯苓，黃芪（炒），龍眼肉，遠(yuǎn)志，酸棗仁（炒）各一錢，木香五分，甘草（炙）各三分，人參一錢。加生姜，大棗，水煎服。
功能：益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心。
主治： 1．心脾氣血兩虛證。心悸怔忡，健忘失眠，盜汗，體倦食少，面色萎黃，舌淡，苔薄白，脈細(xì)弱。2．脾不統(tǒng)血證。便血，皮下紫癜，婦女崩漏，月經(jīng)超前，量多色淡，或淋漓不止，舌淡，脈細(xì)弱?！颈痉匠Ｓ糜谖讣笆改c潰瘍出血、功能性子宮出血、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、神經(jīng)衰弱、心臟病等屬心脾氣血兩虛及脾不統(tǒng)血者?！?/span>
26.十味龜鹿補(bǔ)腎合劑
枸杞子、熟地黃、龜甲、人參、白術(shù)、山楂、鹿茸等、淫羊藿 、牛膝、巴戟天。
此方兼顧肝郁脾虛與脾腎陽虛的癥狀。適合于頭暈?zāi)垦?、耳聾耳鳴、表虛自汗、氣虛乏力、腰膝疼痛、頭重腳輕的病人。
27.抗衰復(fù)春片
何首烏、茵陳、玄參、澤瀉、靈芝、六神曲、當(dāng)歸、陳皮。
適合于頭暈?zāi)垦?、目脹耳鳴、胸中熱痛、小便不利、腹?jié)M痞脹、黃疸等癥狀的病人。
28.過敏煎
銀柴胡 防風(fēng) 烏梅 五味子 甘草
此方適用于體虛易過敏之人群。
29.治感冒偏方
鮮檸檬+生姜
30.銀翹散
銀花 連翹 桔梗 薄荷 竹葉 葦根 荊芥穗
牛蒡 豆豉 甘草
功效：
溫病初起，發(fā)熱無汗，或有汗不暢，微惡風(fēng)寒，頭痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖紅，苔薄白或微黃，脈浮數(shù)。
熱重，咳嗽輕用銀翹散。
31.桑菊飲
桑葉 菊花 杏仁 連翹 薄荷 蘆根 甘草
為辛涼解表之劑，此方長于宣肺止咳、疏風(fēng)清熱，故常用于外感風(fēng)熱、咳嗽初起之人群。如上呼吸道感染、急性氣管炎等均可加減運用。
熱輕，咳嗽重用桑菊飲。
32.三汁飲
蘆根 30克 梨 30克 藕30克
蘆根煮水后加入梨、藕榨汁飲用。
蘆根
性味：甘，寒。
歸經(jīng)：歸肺經(jīng)、胃經(jīng)。
功 能：清熱生津，除煩，止嘔，利尿。
主 治：用于熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛。
梨
味甘、微酸，性寒，無毒。
功能主治： 主治熱嗽，止渴。治咳熱，中風(fēng)不語，傷寒發(fā)熱，解丹石熱氣，驚邪。利大小便，除賊風(fēng)，止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心，消痰降炎，解瘡毒、酒毒。
藕
味甘，性涼，主補(bǔ)中焦，養(yǎng)神，益氣力。能清熱生津，涼血止血，散瘀血。熟用微溫，能補(bǔ)益脾胃，止瀉，益血，生肌。
主治補(bǔ)中養(yǎng)神，除百病。常服，輕身耐老，延年益壽。補(bǔ)益十二經(jīng)脈血氣，平體內(nèi)陽熱過盛、火旺。交心腎，厚腸胃，固精氣，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)虛損，利耳目，并除寒濕，止脾泄久痢，女子非經(jīng)期出血過多等癥。生食過多，微動氣。搗碎和米煮粥飯食，使人強(qiáng)健，蒸食也好。大便燥澀的人不能吃之。
33.芳香醒神湯
石菖蒲 10克 廣郁金 10克 藿香10克 白扁豆 10克
煎水300毫升頻服。
如有熱像，加滑石15克，西瓜翠衣20克。
主治：中老年中風(fēng)、半身不遂。
34.常用清火藥
蘆根：清肺火、胃火。
菊花：清肝火。
百合：清肺火、肝火、心火。
35.預(yù)防中風(fēng)藥膳－三七土豆燉牛肉
牛肉 500克
土豆 500克
三七 30克
三七塊和牛肉燉至八成熟時加入土豆燉爛。
36.補(bǔ)肺阿膠湯
材料：阿膠 10克 馬兜鈴 10克【可用桑葉或川貝母代替】
牛蒡 10克 杏仁 10克 炙甘草 6克 糯米 15克
用水煎服，一日兩次，早晚各一次。
功能：養(yǎng)陰補(bǔ)肺，清熱止血。
主治：小兒肺虛有熱證?？人詺獯屎砀稍?，咯痰不多，或痰中帶血，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。
37.預(yù)防腫瘤代茶飲
材料：冬蟲夏草 3克 靈芝 3克 太子參 3克
黃芪 3克。
開水沖泡代茶飲。
38.干眼癥熏方
材料：銀花 9克 紫草 9克 蒲公英 9克
菊花 9克 薄荷5克
用中藥煮水，用熱氣熏眼。
39.膝關(guān)節(jié)熱敷方
材料：骨碎補(bǔ)20克 補(bǔ)骨脂20克 伸筋草20克 牛膝20克
桑寄生30克 紅花15克 雞血藤30克 大黃15克
羌活20克 獨活20克 乳香15克 沒藥15克
木瓜15克 川椒15克 大青鹽100克 白酒100克
用中藥泡酒制成藥酒，熱敷膝關(guān)節(jié)。
40.清宮龜齡酒
材料
補(bǔ)腎：鹿茸 海馬 淫羊藿 杜仲 補(bǔ)骨脂 熟地黃 生地黃
天冬 枸杞
健脾：人參 山藥 砂仁 丁香 甘草
化瘀：當(dāng)歸 牛膝 制山甲
用中藥泡酒【50度以上最好】。每天飲用可以健康長壽。
每味藥量最好請中醫(yī)酌情定奪。
41.固本春壽酒
材料：人參30克 熟地黃30克 丹參50克 生地黃30克
枸杞30克 五味子15克 麥冬30克 山藥30克
蓮子肉30克 紅棗30克 龍眼肉30克
高度白酒4000毫升。
這款藥酒可以補(bǔ)經(jīng)血，滋腎陰，達(dá)到健康長壽的目的。
補(bǔ)腎：熟地黃 生地黃 枸杞 麥冬 五味子
健脾：人參 山藥 蓮子肉 紅棗 龍眼肉
化瘀：丹參
42.美發(fā)香柏波
將香附、側(cè)柏葉顆粒各20克倒入200毫升洗發(fā)液中，充分搖晃5分鐘以上，靜止24小時以后使用?？梢允诡^發(fā)光亮油黑，增加彈性，起到保健美發(fā)的功效。
43.紅景天代茶飲
改善睡眠、生血活血、抗腦缺氧、抗疲勞、活血止血、清肺止咳、化淤消腫、解熱退燒、滋補(bǔ)元氣等功效；外用于治療跌打損傷和燒燙傷。
紅景天10克，開水沖泡代茶飲，可以活血化瘀，達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。
44.紅景天美容面膜
紅景天 當(dāng)歸 川芎 白芷打成細(xì)分，摻入面膜載體中，每天一次代替普通面膜，可以美容皮膚。
45.加味悅脾湯
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