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尿毒癥的元兇找到了!要想遠(yuǎn)離腎衰竭,5件事盡量少做,切莫大意

尿毒癥可不是字面上的意思,并非尿有毒,它是腎衰竭的終末期表現(xiàn),發(fā)展到這階段的患者腎功能已經(jīng)基本喪失,但并不代表患者會(huì)因此直接死亡。尿毒癥,雖然是腎臟的功能損害,但是引起的癥狀卻是全身的,比如尿毒癥可能引起消化道的不適,出現(xiàn)惡心嘔吐,腹痛,上消化道出血,可能引起全身浮腫,尿量減少,可能引起低鈣,重度貧血,胸悶氣短,代謝性酸中毒。尿毒癥是一種嚴(yán)重的腎病,也是所有慢性腎病的終末階段,如果確診了尿毒癥,很不幸的要告訴你,治療尿毒癥,只有兩種方式,一種是血液凈化,另一種就是腎臟移植。

腎臟出問題的5個(gè)早期信號(hào)

1、蛋白尿:蛋白尿指標(biāo)只能在尿檢中發(fā)現(xiàn),但如果日常尿液中出現(xiàn)啤酒花似的泡沫、經(jīng)久不散,需懷疑蛋白尿指數(shù)出現(xiàn)問題。

2、腰酸背痛:腎病患者會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)全身乏力的癥狀,大家必須要了解腎病患者早期癥狀,如果出現(xiàn)這些異常表現(xiàn),要盡早去查下。

3、血尿:血尿的出現(xiàn),第一個(gè)要懷疑的就是腎臟疾病,其次是前列腺等疾病造成。

4、脫發(fā)、禿頂,脫發(fā)的原因有很多種,其中腎透支就是比較常見的一種。大家都知道腎臟和頭發(fā)聯(lián)系密切,腎臟健康,頭發(fā)就會(huì)烏黑茂密,如果腎臟出現(xiàn)了問題,脫發(fā)情況就會(huì)比較嚴(yán)重。

5、身體出現(xiàn)水腫情況。正常情況下,不管我們喝多少水,通常都是不會(huì)讓身體出現(xiàn)水腫情況的。畢竟我們的腎臟會(huì)幫助我們將多余的水分從身體內(nèi)排泄出去,以免它們長(zhǎng)時(shí)間積攢在我們的體內(nèi)而致使我們的身體出現(xiàn)水腫的情況。

尿毒癥的元兇找到了!要想遠(yuǎn)離腎衰竭,5件事盡量少做

經(jīng)常憋尿

長(zhǎng)期憋尿會(huì)引發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病,所以需要及時(shí)排尿,并且要注意多喝水,能夠促進(jìn)排尿,事實(shí)上,尿液在膀胱中長(zhǎng)時(shí)間滯留也會(huì)導(dǎo)致腎臟受到損傷,尿液在膀胱內(nèi)儲(chǔ)存過久導(dǎo)致細(xì)菌繁殖,易引起膀胱炎、尿道炎同時(shí)增加產(chǎn)生結(jié)石的幾率。長(zhǎng)時(shí)間憋尿還會(huì)引起尿液返流導(dǎo)致腎盂腎炎,嚴(yán)重者還會(huì)影響到腎臟功能。

經(jīng)常熬夜

熬夜不僅傷肝,也會(huì)傷腎,人如果長(zhǎng)期熬夜,腎功能是會(huì)受到影響的。所以想保護(hù)自己的腎,第一點(diǎn)就是不要熬夜,要保證足夠的睡眠時(shí)間。此外,過度勞累也是傷腎的一種常見行為。

吃的太咸

生活中常見有些人喜歡吃重口味食物,覺得清淡食物沒有味道和食欲,但人體經(jīng)常攝入過咸的食物,會(huì)造成體內(nèi)的鈉離子過多,不僅會(huì)引發(fā)血高壓等疾病,還會(huì)給腎臟的代謝帶來巨大的壓力,誘發(fā)慢性腎病,長(zhǎng)期如此,會(huì)增加引發(fā)尿毒癥的幾率。

經(jīng)常不喝水

不喝水,多喝水對(duì)腎臟的健康更有利,很多人在腎臟健康的時(shí)候不喝水,在腎臟出現(xiàn)明顯病變的時(shí)候才喝水,這樣做,恰恰是完全錯(cuò)誤的,多喝水能促進(jìn)尿液的排泄,對(duì)于預(yù)防泌尿系感染,結(jié)石大有幫助。

經(jīng)常喝碳酸飲料

喜歡喝碳酸飲料的人,身體的酸堿度會(huì)改變。而腎臟是調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿度的,若長(zhǎng)期過度攝取,會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),提高腎臟損傷幾率。很多年輕人把碳酸飲料當(dāng)成白開水來喝,很多兒童甚至愛喝這種飲料,但是碳酸飲料,對(duì)身體的傷害實(shí)在很大,因?yàn)楹泻芨叩奶牵蕴妓犸嬃蠒?huì)誘發(fā)肥胖,糖尿病,我們都知道,糖尿病有一個(gè)并發(fā)癥叫糖尿病腎病,糖尿病腎病是導(dǎo)致尿毒癥的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

總而言之,腎衰竭會(huì)對(duì)患者的身體健康以及正常生活造成極大影響,因此我們?cè)谄綍r(shí)生活中一定要多加注意!祝大家都有一好健康的好身體!

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