今天所講的是十二經(jīng)脈之足太陰脾經(jīng)。前幾篇文章講述了經(jīng)脈的命名，在這里再簡單重復(fù)一下，經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，是人體內(nèi)運行氣血的通道，可見經(jīng)絡(luò)對人體的重要性。
再一個就是循行于人體上部肢體的為手經(jīng)，循行于人體下部肢體的為足經(jīng)，然后外屬于陽，內(nèi)屬于陰，所以足太陰脾經(jīng)是循行于人體下部肢體內(nèi)側(cè)的經(jīng)絡(luò)。
具體是從腳部的大拇指末端開始，沿著內(nèi)側(cè)上行到內(nèi)腳踝，再沿著小腿內(nèi)側(cè)上行，經(jīng)過膝蓋股內(nèi)側(cè)前緣上行，進(jìn)入腹部，聽名字我們也知道跟脾有關(guān)，屬于脾，脾胃不分家，所以還聯(lián)絡(luò)著胃，然后上行到咽部兩旁，連系舌根，分散于舌下。這便是足太陰脾經(jīng)大概循行的基本路線。
首先，根據(jù)它循行的路線經(jīng)過的器官部位，找到與它相關(guān)的一些主治病癥。最先介紹的當(dāng)屬脾胃的病證，我們常見的與足太陰脾經(jīng)有關(guān)的脾胃病證有腹?jié)M腹脹，飲食不消化，胃痛腹痛，嘔吐泄瀉痢疾等疾病。
其次它還與一些婦科疾病有關(guān)，哪些疾病呢？因為脾統(tǒng)血，所以對于女性月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，崩漏等婦科疾病也有著密切的聯(lián)系。對于男性疾病比如遺尿陽痿也有關(guān)聯(lián)。最后根據(jù)它循行的路線還有一些其他疾病比如胸脅脹痛，下肢麻痹疼痛，足部腳踝腫痛等都有關(guān)聯(lián)。
都說到經(jīng)脈是一條線，那么穴位就是這條線上的點，足太陰脾經(jīng)共循行21個穴位，那么對于足太陰脾經(jīng)這條經(jīng)脈上比較重要且常見的穴位又有哪些呢？下面我來介紹一下我們?nèi)粘Ｄ苡玫玫筋l率比較多的穴位吧。
一，隱白穴
這個穴位在大拇指末端內(nèi)側(cè)，腳趾甲側(cè)后方0.1寸的位置。在女性群體中，月經(jīng)不調(diào)和月經(jīng)量多，崩漏等婦科疾病似乎已經(jīng)越來越多，這個穴位可以明顯的改善這些婦科疾病。另外對于流鼻血，便血，尿血等出血癥狀也有非常好的治療效果。對于脾胃病證，比如腹?jié)M嘔吐泄瀉痢疾也有治療作用。另外對于癲狂多夢病癥也有效果，改善睡眠質(zhì)量?？梢葬樉摹?/p>
二，太白穴
對于太白穴，可以配合隱白穴，治療腹脹胃痛便秘等一些脾胃病證。另外根據(jù)它的部位，還能治療足痛足腫等一些足部疾病。
三，公孫穴
對于這個穴位想必大家有所耳聞，它能配合上面兩個穴位治療一些胃痛，嘔吐，腹脹腹痛腹瀉痢疾等一些脾胃疾病。另外失眠，睡眠質(zhì)量不好的癥狀，不管是哪個年齡段，都能經(jīng)常看到出現(xiàn)這種情況，那么艾灸或者針灸治療這個穴位，能夠有效的緩解心煩睡眠質(zhì)量不好的神志病證。最后這個穴位還具有治療奔豚氣(氣逆，氣上沖心)的作用。
四，三陰交
對于三陰交，大家基本不陌生了，因為這個穴位在我們?nèi)粘Ｉ钪姓娴姆浅３Ｒ?，那么對于這個穴位的作用究竟有哪些呢？首先對于腹脹腹痛腹瀉便秘等脾胃腸疾病有作用。其次治療很多婦科疾病，比如月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，帶下不孕不育等疾病，對于男性疾病比如遺精陽痿也有作用。還能治療小便不利，遺尿等。另外，對于一些心神病癥比如心慌心悸，不寐等也有治療效果。最后還能治療水腫和腳氣病呢。
五，血海穴
可以配合三陰交治療月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，崩漏等婦科疾病。對于一些皮膚科疾病例如濕疹，癮疹，丹毒以及皮膚瘙癢也有很好的治療效果的。
如果選擇艾灸的話，艾灸方法就是取穴位艾灸30分鐘左右，可以隔物艾灸，防止?fàn)C傷，根據(jù)自己身體情況選擇合適的艾灸次數(shù)哦，艾灸以后不宜洗澡。
最后，好的身體離不開我們的身體鍛煉。平時一定要注意飲食和作息習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣是保持身體健康的保障哦。
聯(lián)系客服
