的前俯后仰，左旋右轉(zhuǎn)，無不依靠強(qiáng)健的腰部。如果一個人經(jīng)常發(fā)生腰酸背痛，就會給生活和工作帶來困難。脊椎先天性畸形或骨質(zhì)增生；腰部肌肉、筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊或椎間盤等軟組織損傷和疲勞；身體姿勢不正；腎結(jié)石、腎下垂以及婦女盆腔炎、子宮位置不正等等都可引起腰背痛。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，引起腰酸背痛的原因是腰部感受寒濕、出汗較多、被雨淋濕或長期從事姿式固定（如彎腰、久坐、久站等）的工作，致使氣血運(yùn)行不暢而引起腰酸背痛。平素身體虛弱或年老體衰，房事過度，引起腎臟精血虧損也可致腰酸腰痛。應(yīng)用中醫(yī)中藥辯證治療本病的效果較好。
*寒濕腰背痛：腰部自覺發(fā)冷、疼痛、活動不便，腰痛逐漸加重，遇陰雨天疼痛加劇?？捎酶式咝g(shù)湯治療。
*濕熱腰背痛：腰部疼痛伴有熱感，下雨天腰痛加重，或見肢體關(guān)節(jié)紅腫，口渴心煩?？捎眉游抖钌⒅委?。
*濕痰腰背痛：腰部冷痛沉重，并影響后背及胸部，陰雨天加重或伴腹瀉。可用龜樗丸治療。
*風(fēng)寒腰背痛：腰痛牽連脊背或下肢，或有發(fā)熱怕冷感，腰部覺冷。常用人參敗毒散治療。
*風(fēng)熱腰背痛：腰痛伴有熱感，小便黃，或發(fā)熱、口干渴，咽喉紅腫。常用小柴胡湯加減治療。
*風(fēng)濕腰背痛：腰背發(fā)緊、酸痛，活動不利或發(fā)熱怕風(fēng)；或伴顏面及四肢浮腫。常用獨(dú)活寄生湯治療。
*腎虛腰背痛：腰痛腰酸，按柔后減輕，下肢無力，運(yùn)動后腰酸加重，休息后減輕，常反復(fù)發(fā)作。常用青娥丸加減治療。
*脾濕腰背痛：腰痛沉重，面色黃白，食欲減退、伴腹瀉。常用平胃散加減來治療。
*肝郁腰背痛：腰痛牽連胸脅，似有氣在走竄，不能久立行走。常用天臺烏藥散治療。
*瘀血腰背痛：有針刺樣腰痛，痛處固定，疼痛時不能轉(zhuǎn)身，白天輕、夜晚重。常用活絡(luò)效靈丹加味來治療。
治療腎虛腰背痛還可采用熨法治療，用肉桂30克，吳茱荑90克，生姜120克，蔥頭30克，花椒60克，一起炒熱，用布包裹熨痛處。腰酸腰痛還可用推拿法、針灸、拔罐、熱敷、按摩等方法來治療.
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