脾胃不好，牢記這7味藥材
1、芡實——補(bǔ)腎固精、健脾止瀉、祛濕利水
·炒芡實與花生、紅棗一起煮湯，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)理脾胃，體虛、脾胃虛、貧血?dú)舛痰娜巳嚎捎谩?br>
2、白術(shù)——補(bǔ)氣健脾、祛濕利水
·白術(shù)可以調(diào)整胃腸道的運(yùn)化功能，脾胃虛弱、腹瀉、食欲不振、倦怠等都適用；
·干姜與白術(shù)搭配，適用于脾胃虛寒；枳殼與白術(shù)搭配，可以消食化積；茯苓和陳皮搭配白術(shù)，可以健脾祛濕。
3、砂仁——理氣和胃、散濕溫中、健脾
·砂仁可以化濕行氣，可以改善腹脹、食欲不振等，寒濕引起的腹瀉、嘔吐等也可用。
·砂仁與蒼術(shù)、厚樸、豆蔻搭配，能夠改善濕濁內(nèi)淤；與黨參、白術(shù)合用能治脾胃虛寒；與干姜、附子搭配能治脾寒腹瀉。
4、山藥——養(yǎng)陰生津、潤肺、健脾和胃、補(bǔ)腎固米青
·可以用于治療肺陰虛引起的咳嗽、痰喘，也能治療脾胃不和等癥狀。
5、佛手柑——疏肝理氣、健脾和胃、化痰止咳
·佛手柑、姜半夏合用，可治濕痰咳嗽；佛手柑搭配玫瑰花，可以疏肝解郁，理氣和中。
6、麥芽——開胃健脾，消食行氣，回乳消脹
·炒麥芽可以調(diào)理脾胃，生麥芽可以回乳；
·麥芽、山楂合用，可以消食化積；生麥芽與紅棗一起泡水喝，可以催乳。
7、神曲——健脾暖胃、消食化積
·適用于飲食不化、積食、脾胃不和引起的腹脹腹瀉、食欲不振等情況；
·可以與山楂、麥芽、砂仁、白術(shù)、陳皮等藥材一起合用，健脾養(yǎng)胃、消食的功效會增強(qiáng)。
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