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     一 屏氣法

                      先張口深吸一口氣，使胸腔充分擴張，然后屏住呼吸，十秒鐘左右，再恢復(fù)正常呼吸。如果一次不成，重復(fù)試試，一般2~3次即可。

     二 按穴法

                   打嗝發(fā)作時，立即用右手或左手的大拇指或食指使勁按掐另一只手的合谷穴，要按到有麻酸感，越酸越好，時間為3~6分鐘即可止嗝。

     三 冰塊法

                    打嗝時，拿兩塊冰塊分別敷在喉結(jié)兩側(cè)，時間不要超過60秒鐘，可立即見效。因為冰塊可以減緩神經(jīng)抽搐的頻率，因而干擾肌肉抽動的周期，打嗝的癥狀隨之消失。