黃芪內金粥:生黃芪12克,生薏米、赤小豆各10克,雞內金粉7克,金橘餅1個,糯米80克。將生黃芪加水煮20分鐘,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內金粉即可。消食和胃,用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。
砂仁粥:粳米100克,砂仁5克。先用粳米煮粥,砂仁研末入粥,再稍煮即成. 健脾溫胃,適宜于虛寒胃痛、脹滿、嘔吐等癥。
姜桂豬肚湯:生姜30克,肉桂6克,豬肚250克,芫荽少許。豬肚洗凈切片;生姜洗凈,切片;肉桂洗凈,搥碎成末。將肉桂、生姜、豬肚同放入鍋內,加水適量,用武火煮沸后,改用文火燉至豬肚爛即成,加入適量芫荽,飲湯吃豬肚。每天1料,連服5天為l療程。助陽散寒、溫中健脾暖胃。用于胃痛隱隱、喜熱喜按、大便溏薄、面色無華、神疲乏力、嘔吐清水者。
砂仁羊肉湯 :將砂仁10克,白胡椒3克,生姜數(shù)片及適量羊肉共煮湯,熟后放入適量食鹽。每周3次。健脾散寒、溫胃止痛,適合脾胃虛寒者,胃脘隱痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不溫、神疲乏力等。
鮮蘆根粥:新鮮蘆根100克,青皮5克,大米100克,生姜2片。將鮮蘆根洗凈后,切成一厘米長的細段,與青皮同放入鍋內,加適量冷水,浸泡30分鐘后,武火煮沸,改文火煮20分鐘。撈出藥渣,加入洗凈的大米,煮至大米開花,放入生姜,再煮片刻,一日分2次溫服。清熱養(yǎng)陰,用于胃脘灼熱疼痛,口干口苦,心煩易怒者
養(yǎng)胃佛手粥:佛手10-15克,粳米50-100克,冰糖適量將佛手柑煎湯去渣,再加入粳米、冰糖同煮為粥。疏肝養(yǎng)胃,用于肝郁、胃脹,噯氣頻繁者。
石斛粳米粥:鮮石斛30克,粳米50克,冰糖適量。取石斛30克,加水200毫升,用文火久煎取汁約100毫升,去渣,再加冰糖、粳米適量,同入砂鍋內,加水400毫升左右,煎至米開粥稠?;?。早晚溫熱服下,7天為一個療程。益胃生津,用于胃陰不足,胃脘灼痛,嘈雜似饑,口干咽燥等.
淮山蜂蜜煎:淮山30克,雞內金9克,蜂蜜15克?;瓷健㈦u內金水煎取汁,調入蜂蜜,攪勻。日1劑,分兩次溫服。健脾消食,用于脾胃虛弱,運化不健之食積不化、食欲不振等。
參芪猴頭燉雞:猴頭菌100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,姜片、蔥結、紹酒、清湯、淀粉各適量。將猴頭菌洗凈去蒂,發(fā)脹后將菌內殘水擠壓干凈,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳,剁方塊,放入燉盅內,加入姜片、蔥結、紹酒、清湯,上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗,用文火慢慢燉,直至肉熟爛為止,調味即成。補氣健脾養(yǎng)胃。用于脾胃氣虛,乏力、頭暈、胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯后脹滿,大便溏瀉,面色萎黃等.
※※【長義堂說】※※胃病多寒、多虛,也有熱、有濕、有瘀,這是中醫(yī)的觀點,藥膳是很有中國特色的中醫(yī)的精華部分之一,用藥膳就當遵照中醫(yī)的規(guī)矩來、,最好由中醫(yī)醫(yī)生來進行,自己不要貿然為之。
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