中醫(yī)上沒有“黃褐斑”的概念，根據(jù)描述，應(yīng)是中醫(yī)理論中的“黧黑斑”。特點為對稱分布于顴、頰、額、鼻、口周、眼眶等部位，邊緣清晰，壓之不褪色，無鱗屑，無自覺癥狀。
中醫(yī)將黃褐斑分為肝氣郁結(jié)型、脾土虧虛型、腎水不足型，目前對它的改善也多從這3個方面入手。
中醫(yī)的理論是人的身體正常是處于動態(tài)平衡的，即陰陽平衡，即陰平陽秘，精神乃治，這時人不會出現(xiàn)疾病，如果這個平衡遭到破壞，比如陰虛，導(dǎo)致津液缺乏，血液粘稠度高，血行緩慢，淤血至于經(jīng)絡(luò)，黃褐斑就會出現(xiàn)。
而黃褐斑打破這個平衡，一般是從肝、腎、脾三個部位開始出現(xiàn)的問題。
1、肝藏血，喜條達而惡抑郁，若睡眠不足，情志不遂，肝失疏泄，氣滯血瘀，或氣郁日久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)斑；
2、脾主運化，為氣血生化之源，運動不足，過食油膩，過度節(jié)食，損傷脾胃，脾虛失運，生化乏源，以致氣血虧虛，不能上榮于面而發(fā)斑；
3、腎藏精，屬水，水虧則火旺，津血暗耗，不能濡潤于顏面而發(fā)斑。病機為肝脾腎虛，氣血不和，不能上榮于面。
老中醫(yī)稱它為“黃褐斑第一方”，專調(diào)黑色素，用1個好1個
不論是從哪個臟器來講，身體的陰陽平衡被打破是肯定的，去調(diào)理肝脾腎，也是為了恢復(fù)身體的陰陽平衡，從而改善血虛、血瘀的問題，所以調(diào)治黃褐斑的目的還是“扶正固本”。
中醫(yī)上關(guān)于治黃褐斑有一個老方，現(xiàn)代叫凍干黃酮，是經(jīng)過對多種藥材的整合與大量的事例論證，總結(jié)精選出來的4味藥材。
凍干黃酮對人體有益氣養(yǎng)血、活血化瘀，疏肝解郁，健脾滋腎的作用，對于改善女性血虛，血氣不足，血瘀經(jīng)脈都有十分明顯的作用，凍干黃酮在被補充之后，經(jīng)消化吸收可以補血養(yǎng)血，使血氣濡養(yǎng)顏面，消除面部黑斑，調(diào)理黑色素，不論是哪種原因引起的黃褐斑，都可“扶正固本”，起到改善體質(zhì)，徹底調(diào)理黃褐斑的效果。
凍干黃酮是調(diào)理黃褐斑的內(nèi)服方，除此之外，還可聯(lián)合其他的刮痧、針灸等方法共同療愈黃褐斑。
刮痧祛黃褐斑：
面部刮痧美容法是傳統(tǒng)和現(xiàn)代結(jié)合，具一定中醫(yī)理論依據(jù);中醫(yī)的基本理論是陰陽平衡，全身刮痧出痧瘢是排出陰毒，這是有形的，面部是陽經(jīng)聚合地方，疏刮痧氣是陽毒，這是無形的。
刮痧部位：
肝郁型選擇肝俞、太沖、血海、足三里;
脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海;
腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。
針灸針灸治療黃褐斑：
1、肝氣郁滯型：任脈經(jīng)穴，取行間、太沖、氣海、三陰交來疏通氣血榮于表皮，祛除黑斑。
2、腎水不足型：取肝俞、腎俞、足三里、關(guān)元、命門，益精血、補肝腎，養(yǎng)陰退斑。
3、脾土虧虛型：取脾俞、腎俞、三陰交、足三里，疏通局部氣血。
針灸找專業(yè)人士進行，切不可自行在家嘗試。
黃褐斑日常的預(yù)防與調(diào)護
1、規(guī)律飲食，保持膳食平衡，平時注意食物種類多樣化，多吃蔬菜及水果。不要涉及煙酒和辛辣刺激食物，保持二便通暢。
2、養(yǎng)成運動的習(xí)慣，可每天運動半小時，或每周選3天運動，每次運動1小時，以微微出汗為宜，促進血液循環(huán)，增強免疫力。
3、學(xué)會釋放情緒與壓力，培養(yǎng)一個愛好，當(dāng)壓力較大或情緒起伏較大時，可以穩(wěn)定住自己，以免對身體造成過激的傷害。
4、保持高質(zhì)量的睡眠，保證睡眠的時間與質(zhì)量，盡量不熬夜、不晚睡，晚上10點到凌晨3點之間是皮膚的高速修復(fù)時期，在這個階段處于高質(zhì)量的睡眠中，皮膚會越來越好。
5、注意皮膚的清潔與防護，不要過度清潔，也不要不清潔，保證清潔的力度與次數(shù)。
6、堅持防曬，戶外時使用防曬傘，紫外線強度大時，可注意防曬衣，太陽鏡的使用，室內(nèi)要注意日光燈，紫外線，紅外線的照射，防止皮膚殺手。
7、不服用避孕藥，苯妥英鈉、氯丙嗪、螺內(nèi)酯等藥物會引發(fā)黃褐斑，盡量避免濫用。
8、合理使用護膚品、化妝品，盡量減少帶妝時間，以免加重皮膚負擔(dān)。
