很多在工廠里上班的工人對寫字樓里或者辦公室里待的白領特別的羨慕，認為他們的工作不費力氣，可以一邊喝茶，一遍工作，悠閑自得。那么工人和白領到底誰值得羨慕呢？我們一起探討一下。
工廠上班的工人，每天普遍工作12個小時，期間只有中午有1個小時的休息時間，工作需要耗費很多的氣力，身體損耗大，工作完后整個人被累癱了，晚上吃完看會電視就睡覺，沒有多余的精力去參加其他活動，生活節(jié)奏快，但生活方式簡單。很多人不打算在城市定居，掙錢后就回老家，廠里提供員工宿舍，所以面臨的購房壓力小。
寫字樓上班的很多年輕人步入社會后，收入很低，卻面對著城市高額的房價和物價；城市人口擁擠，工作難找，就業(yè)壓力也大；信息時代，同學之間、同鄉(xiāng)之間相互比較，擔心自己被落下，讓人看不起；很多企業(yè)盛行推銷某公司的狼性文化，想盡方法的榨干員工最后一點精力。
很多白領白天工作任務安排的滿滿的，爬在辦公桌前拼命的敲鍵盤，晚上加班加點的寫材料做策劃，即使回家了，手機也是24小時開機，半夜里會被人從夢中叫醒談論工作，整天24小時連軸轉，雖然工資待遇不錯，但是每一份錢都是血汗錢，雖然干活不費力氣，但是消耗精力。長期頻繁的加班，會導致精神的疲憊和身體的損害。
某網站曾做過一份調查顯示，我國已成為全球工作時間最長的國家之一，人均勞動時間超過日本和韓國。我國是世界上過勞死最多的國家，每年多大60萬人，其中媒體人、科技工作者、互聯(lián)網企業(yè)員工死于過度疲勞的比例最高。很多人在睡夢中、上廁所或者走路的時候突然暈倒在地上猝然離世。
很多農村人和工人七八十歲了，還可以下地干活或者參加勞動，人看起來也精力充沛、活力旺盛，但是很多白領到了這個歲數就已經老朽不堪了，只能晃晃悠悠的散散步，數十年的工作已經將人的身體掏空。
面對過度疲勞如何解決？
1、政府要建立全社會保障體系，創(chuàng)造更暢通更多元的發(fā)展道路，減輕人們工作和生活壓力。
2、個人要積極調整心態(tài)，特別是年輕人初涉職場，要學會找到適合自己的節(jié)奏和平衡點，留出空間去調整身心狀態(tài)，審視事業(yè)的計劃和目標，體會人生的意義。
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