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“朝九晚無，頻繁應(yīng)酬”成為現(xiàn)代白領(lǐng)在壓力下的真實寫照，加班沒有加班費也已悄然變成職場潛規(guī)則。一位海歸曾嘆道：“中國白領(lǐng)的工作強度，已超過世界上任何一個國家。中國的寫字樓是世界上最累的寫字樓。”  
當(dāng)你覺得工作壓力過大時，應(yīng)設(shè)法改善工作方法，對自己的狀態(tài)進行調(diào)試，保持發(fā)現(xiàn)工作中的樂趣和發(fā)現(xiàn)未知的心態(tài)，并時刻關(guān)注自己的健康狀況，積極進行多種形式的健康自測，時下很多接觸互聯(lián)網(wǎng)的都市白領(lǐng)，都非常鐘情腸胃健康網(wǎng)，根據(jù)網(wǎng)頁指導(dǎo)，對自己的腸胃健康打分，掌握健康狀況。