水果不是糖尿病患者的禁果。空腹血糖小于8...
水果不是糖尿病患者的禁果。
空腹血糖小于8mmol/L，餐后2小時(shí)血糖小于11mmol/L，糖化血紅蛋白小于7.0％時(shí)，可吃水果。
每天可食用200克水果，同時(shí)減少半兩主食。水果應(yīng)在兩餐間（上午10點(diǎn)或下午3點(diǎn)）吃。
選擇含糖低、升糖慢的水果，如西瓜、蘋果、梨、獼猴桃、草莓、柚子等；不吃或少吃香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄等。
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