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正常人空腹血糖范圍是在3.9~6.1mmol/L之間，如果超出這個范圍都視為不正常，如果空腹血糖達到或超過7.0 mmol/L時就可以診斷為糖尿病了，在6.1~7.0mmol/L之間時稱之為空腹血糖受損，也可以說是糖尿病的前期表現(xiàn)，如果不及時干預(yù)就會發(fā)展為糖尿病。

對于已經(jīng)確診的糖尿病患者來說，在調(diào)整飲食、合理運動的基礎(chǔ)上還要進行規(guī)范的藥物治療，血糖也就要定期的進行監(jiān)測，血糖監(jiān)測既要測量空腹血糖，也要測量餐后2小時的血糖?？崭寡亲詈檬且档?mmol/L以下，如果是老年人可以適當(dāng)放寬維持在7mmol/L左右都是可以的，不宜降得太低。如果血糖控制的不好就會增加并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。

需要注意的是不管是老年患者還是年輕患者，血糖并不是降得越低越好，當(dāng)血糖低于3.9 mmol/L時稱為低血糖，當(dāng)發(fā)生低血糖時對身體也是一樣有損傷的，尤其是對大腦的損傷是不可逆的，所以一定要防止低血糖的發(fā)生。

原創(chuàng)作者 馮麗 主任醫(yī)師 營養(yǎng)醫(yī)師 擅長糖尿病、高血壓、痛風(fēng)、血脂異常、肥胖等慢性疾病的飲食管理。

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