前列腺炎治療效果不佳，易反復發(fā)作。患者時常因此喪失治療信心，那么，你是否找對了治療方法呢？本期內容將為你介紹生物反饋療法來幫助治療慢性前列腺炎。
一、慢性前列腺炎是一種相當常見的疾病，一提到“炎”字，很多患者就覺得是感染、有炎癥了，就自行買點抗生素治療。這樣的做法科學嗎？如何使用抗生素治療慢性前列腺炎呢？
首先，前列腺炎，顧名思義就是前列腺局部的“發(fā)炎”，你把前列腺炎看成“炎癥”也不錯，但是慢性前列腺炎分為慢性細菌性前列腺炎及慢性非細菌性前列腺炎，炎癥分有菌性和無菌性兩種，無菌性的前列腺炎，用抗生素治療，很多時候效果并不理想。正常人在著涼，長期騎自行車，飲酒，性生活過度，尿道損傷，全身或局部抵抗力減弱時，致病菌由身體其他部位或尿道進入前列腺，最主要的致病菌為大腸桿菌，葡萄球菌，變形桿鏈球菌等。
一般認為，慢性前列腺病因比較復雜，少數有急性前列腺炎未能徹底治愈遷延而來，大多數病人沒有明確的急性階段，引起慢性前列腺炎的致病菌主要是細菌，其次是病毒，支原體衣原體，以及其他致病菌。性欲過度會導致前列腺充血，下尿道梗阻，會陰部壓迫，損傷，臨近器官炎癥病變，波及前列腺及全身，這些都可能造成慢性前列腺炎，甚至病人精神狀態(tài)也是影響癥狀的一個因素。
日常保養(yǎng)前列腺的方法：
1.不喝酒：喝酒會造成前列腺充血，誘發(fā)炎癥，即使在節(jié)假日必須應酬場合，也不要喝酒，或許少量的低度酒。
2.不憋尿：憋尿同樣會導致前列腺充血，同時尿液長時間儲留在膀胱內增加前列腺感染的幾率。
3.不久坐：長時間久坐同樣引起前列腺充血，誘發(fā)感染。因此建議坐兩個小時左右就站起來活動活動以改善會陰部血液循環(huán)。
4.多喝水：多飲氺增加排泄有利益健康，每天飲水量最好保證在1500-2000毫升，對兒童和老年人需要減量。
5.規(guī)律性生活：前列腺產生的前列腺液，需要定期釋放，長時間不釋放或過度釋放也會導致感染的發(fā)生，一般已以完性生活后第二天沒有疲勞為宜。
6.適量的運動：生命在于運動，適當的運動對身體健康也有幫助。
7.注意個人衛(wèi)生，每天晚上都要清洗一次會陰部。
8.保持大便通暢，日常飲食要多吃蔬菜，水果，適量的活動。有便秘時要及時治療。
9.保持心情舒暢，做到樂觀闊達，及時解除自己的不良情緒。
根據以上前列腺炎治療原則，一般認為自己盲目到藥店買藥治療前列腺炎有一定的局限性，沒有科學系統(tǒng)的根據前列腺炎類型，程度及自身因素等治療是不科學的，建議一旦患了前列腺炎，及時到醫(yī)院就醫(yī)，得到合理的治療，以免自己盲目買藥治療達不到治療目的，而造成經濟及心理方面的負擔。
二、人體的每一運動都是一個由各系統(tǒng)協(xié)調合作完成的復雜生理過程，如何運用生物反饋療法治療慢性前列腺炎呢？
生物反饋技術就是應用功能訓練的方法來達到改善和協(xié)調局部肌肉和臟器功能狀態(tài)的一種自然療法。生物反饋技術經常用來治療慢性前列腺炎，效果還是值得肯定的。
盆底組織結構和功能的不平衡、不協(xié)調，尤其是不同程度的排尿、肛門直腸運動以及性功能協(xié)調作用喪失，膀胱頸部、前列腺部、尿道、尿道括約肌、會陰部肌肉的長期功能失調，痙攣、緊張，是慢性前列腺炎產生臨床癥狀的主要原因。盆底肌肉結構和功能的改變，還可以觸發(fā)中樞神經系統(tǒng)對環(huán)境適應性的異常改變，導致慢性疼痛和排尿異常狀態(tài)的發(fā)生。
具體到生物反饋技術在慢性前列腺炎治療中的應用，患者可以進行肛門的收縮/舒張鍛煉，糾正排尿過程中的盆底收縮狀態(tài)，使肌肉活動恢復到正常的動力學范圍；還有逐漸增加排尿間隔時間的排尿訓練等方法，堅持一段時間的自我鍛煉，可以打破痙攣和疼痛的惡性循環(huán)，達到緩解臨床癥狀的目的。
下面給大家介紹一下盆底肌的鍛煉方法，經典的盆底肌肉鍛煉（也叫凱格爾運動）也就是提肛運動。具體做法：收縮肛門上提，每次收縮時間不少于3秒，然后放松，連續(xù)做15～30分鐘，每日做2～3次，或者每天做動作150～200次，6～8周為一個療程，一般4～6周，患者的癥狀就會到到一定程度的改善。
通過本期內容我們了解了前列腺炎應該如何治療，前列腺炎的肛療方法，慢性前列腺炎的西醫(yī)治療，以及如何使用抗生素或生物反饋療法治療慢性前列腺炎。下一期將會從慢性前列腺炎合并各種疾病的治療入手，帶大家了解慢性前列腺炎合并多種疾病應該如何治療。敬請期待！#關注男性健康#
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