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摘自《黃帝內(nèi)經(jīng)》：

五勞所傷：久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。

五臟所惡：心惡熱，肺惡寒，肝惡風，脾惡濕，腎惡燥。

五臟化液：心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾。

五臟所主：肺主皮毛，心主血脈，肝主筋膜，脾主肌肉，腎主骨髓。

五味所用：辛散，酸收，甘緩，苦堅，咸耎。

五味所入：酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入腎，甘入脾。

五味所禁：辛走氣，氣病少食辛；咸走血，血病少食咸；苦走骨，骨病少食苦；

         甘走肉，肉病少食甘；酸走筋，筋病少食酸。

五味為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味和而服之，以補精益氣。

《內(nèi)黃帝經(jīng)》說：

 心  者：君主之官也，神明出焉。

 肺  者：相傅之官，治節(jié)出焉。

 肝  者：將軍之官，謀慮出焉。

 膽  者：中正之官，決斷出焉。

 膻中者：臣使之官，喜樂出焉。

 脾胃者：倉廩之官，五味出焉。

 大腸者：傳道之官，變化出焉。

 小腸者：受盛之官，化物出焉。

 腎  者：作強之官，伎巧出焉。

 三焦者：決瀆之官，水道出焉。

 膀胱者：州都之官，津液藏焉，氣化則能出矣。

 凡此十二官者，不得相失也。

 故主明則下安，以此養(yǎng)生則壽。