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意大利美食不是只有意面和披薩
意大利的菜肴源自古羅馬帝國(guó)宮廷,有著濃郁的文藝復(fù)興時(shí)代佛羅倫薩的膳食情韻,素稱“歐洲大陸烹調(diào)之母”,在世界上享有很高的聲譽(yù)。
意大利菜多以海鮮作主料,輔以牛、羊、豬、魚(yú)、雞、鴨、番茄、黃瓜、蘿卜、青椒、大頭菜、香蔥烹成。制法常用煎、炒、炸、煮、紅燴或紅燜,喜加蒜茸和干辣椒,略帶小辣,火候一般是六七成熟,重視牙齒的感受,以略硬而有彈性為美,形成醇濃、香鮮、斷生、原汁、微辣、硬韌的12字特色。
這都表現(xiàn)在佛羅倫薩牛排、羅馬魔鬼雞、那不勒斯烤龍蝦、巴里甲魚(yú)、奧斯勃克牛肘肉、扎馬格龍沙拉,米列斯特通心粉、雞蛋肉末沙司、板肉白豆沙拉子、青椒燜雞、燴大蝦、烤魚(yú)、冷雞、白豆湯、火腿切面條等名食之中,四方游客絡(luò)繹不絕。

今天名廚就來(lái)悉數(shù)幾道經(jīng)典的意大利菜及意大利菜的做法。

意大利番茄湯

主料:西紅柿1000克、吐司1/2個(gè)
輔料:洋蔥1個(gè)、羅勒適量、蒜2瓣、海鹽1/2茶匙、牛肉湯1升、橄欖油3勺
做法:
1、將西紅柿頂部劃十字后放入碗中,加入沸水靜置幾分鐘,然后將水倒掉,給西紅柿去皮,將西紅柿一切四并去籽;
2、在湯鍋內(nèi)放上一勺橄欖油加熱,放入洋蔥和大蒜翻炒,千萬(wàn)別炒焦,放入西紅柿再炒幾分鐘,然后加入牛肉湯,待開(kāi)鍋后慢煮10到15分鐘。靜放冷卻幾分鐘(液體溫度不應(yīng)超過(guò)80℃),此時(shí)將烤箱預(yù)熱到200℃;
3、把面包切成塊并在上面撒上2勺橄欖油和海鹽,用烤箱將面包塊烤上10分鐘,直到面包呈金黃色。將西紅柿連湯一起倒入攪拌器,用最大檔攪拌至少1分鐘,最后加入羅勒葉(留出8片葉供裝飾用);
4、如果需要即重新加熱并調(diào)至合適口味,面包配湯食用,也可以在熱湯中再放入一些巴爾馬奶酪。
土豆?jié)鉁?/section>

主料:土豆1個(gè)、火腿50克、洋蔥1/2個(gè)、牛奶100克 
輔料:食鹽1茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、羅勒葉少許、植物油10克、水適量、芝士少許
做法:
1、材料準(zhǔn)備好;土豆、洋蔥、火腿切小丁;
2、鍋里熱油,放洋蔥、羅勒葉拌炒一會(huì),隨后放入火腿和土豆慢煎;
3、兌入清水,大火燒開(kāi),小火燜煮20分鐘;煮至湯汁濃稠后關(guān)火放涼;
4、倒入容器,用攪拌機(jī)攪拌成順滑無(wú)顆粒的濃湯,重新倒入鍋中,兌入牛奶燒開(kāi),調(diào)入黑胡椒粉和鹽即可,擺上一些芝士丁做裝飾。
黑椒牛肉披薩

主料:面粉140克、醬牛肉80克、馬蘇里拉芝士100克
輔料:黑胡椒1茶匙、玉米油5克、酵母2克、番茄沙司2湯匙、圣女果50克、青椒1個(gè)
做法:
1、面粉加70克水,2克酵母放入面包機(jī),啟動(dòng)普通面包程序揉面(也可自行發(fā)面);
2、面團(tuán)快揉好后放入玉米油揉勻;
3、等待發(fā)酵;
4、醬牛肉切片;
5、圣女果切一刀,擠去汁水;
6、青椒切絲,圣女果切片;
7、面團(tuán)發(fā)到2倍大;
8、排氣后搟成餅狀,放入9寸披薩盤(pán),用手按出披薩邊;
9、用叉子扎孔,防止烤制的時(shí)候鼓起;
10、倒適量番茄沙司;
11、抹勻;
12、擺好牛肉,圣女果,青椒;
13、撒適量馬蘇里拉奶酪;
14、撒黑胡椒;
15、放入烤箱中層,230度,上下火烤15分鐘。
番茄焗意面

主料:洋蔥1/4個(gè)、圣女果10顆、意大利面250克
輔料:番茄醬20克、白糖10克、橄欖油15克、食鹽5克、羅勒1茶匙、黑胡椒1茶匙
做法:
1、先煮面,鍋中的水燒開(kāi)后加入一勺鹽、一勺橄欖油,下入一小把量的意大利面煮8分鐘左右;
2、待面條大約7-8成熟的時(shí)候撈出,放進(jìn)涼水中劃散,之后瀝干水分;
3、鍋中將黃油融化,下入番茄??;
4、待番茄軟爛后,加入鹽、黑胡椒粉、羅勒調(diào)味;
5、倒入煮好的面;
6、翻炒均勻;
7、盤(pán)子地步鋪上一層面;
8、將小番茄切半;
9、將小番茄擺放在面上,灑上芝士,烤箱預(yù)熱200度烘烤15分鐘即可。
意大利肉醬派

主料:豬肉(瘦)300克、洋蔥1/2個(gè)、花生油少許、番茄醬30克、西紅柿2個(gè)、土豆2個(gè)、牛奶40克、黃油20克
輔料:食鹽適量、現(xiàn)磨黑胡椒碎1/2勺、香草少許、大蒜4瓣
做法:
1、先將豬肉剁成肉末,洋蔥切碎,大蒜切碎,番茄切塊;
2、鍋中倒入少量的油,先放大蒜和洋蔥進(jìn)去爆炒出香味;
3、再繼續(xù)倒入豬肉末炒到顏色發(fā)白;
4、倒入番茄,再加點(diǎn)番茄醬,炒到番茄變軟后加入少量的水;
5、再倒入一點(diǎn)點(diǎn)香草;
6、繼續(xù)加入黑胡椒碎;
7、肉醬煮滾轉(zhuǎn)小火燉30分鐘以上,再加鹽、糖調(diào)整味道,最后開(kāi)大火把湯汁收濃稠即可;
8、土豆去皮切小塊蒸熟;
9、趁熱壓成泥;
10、加黃油、牛奶、鹽、胡椒粉混合拌勻備用;
11、烤盤(pán)內(nèi)盛入肉醬墊底;
12、再蓋上土豆泥,用叉子在表面刮劃出紋路;
13、烤箱預(yù)熱200度,中層上下火烤30分鐘,表面上色即可。

烹飪技巧:
1、肉醬一定要炒到水分快干了為止,否則烤的時(shí)候很容易沸騰溢出;
2、香草沒(méi)有的話就不用加了;
3、肉醬中也可以加入青豆或者其他胡蘿卜;
4、土豆泥中的黃油和牛奶可以根據(jù)自己的情況添加。
芝士焗龍蝦飯

主料:龍蝦1只、米飯500克
輔料:洋蔥1/2個(gè)、黃椒1/2個(gè)、紅椒1/2個(gè)、香菇3個(gè)、馬蘇里拉奶酪適量、食鹽5克、料酒1湯勺、黃油15克、白胡椒3克
做法:
1、龍蝦肉切碎;
2、倒入料酒和白胡椒抓勻后腌制10分鐘左右;
3、將紅、黃椒,香茹和洋蔥分別切碎粒備用;
4、熱油鍋,倒入黃油(橄欖油),下龍蝦肉大火翻炒至蝦肉變色;
5、倒入香茹等材料,再炒2-3分鐘;
6、加入米飯,將米飯炒散,與材料都炒融合一起,翻炒至米飯上色,然后盛出來(lái)稍涼下;
7、將混合好的米飯裝入烤盤(pán)子中,壓平下;
8、將馬拉里蘇撒在米飯上面;
9、烤箱180度預(yù)熱10分鐘,入烤箱烤10分鐘即可出爐食用。
芝香番茄焗肉丸

主料:豬肉400克
輔料:圣女果8個(gè)、洋蔥半個(gè)、食鹽1茶匙、姜3片、料酒1/3湯匙、番茄醬1/2湯匙、卡夫獨(dú)立片裝芝士片1塊、百里香1/4茶匙、羅勒1/4茶匙、黃油1塊
做法:
1、豬肉加姜片用料理機(jī)打成豬肉糜;
2、加入百里香和羅勒;
3、加入少許鹽;
4、加入少許料酒攪勻;
5、小番茄和洋蔥切碎;
6、鍋內(nèi)加黃油燒熱;
7、放入小番茄和洋蔥翻炒;
8、加入番茄醬翻炒;
9、把炒好的小番茄和洋蔥放入肉餡中攪拌均勻;
10、捏成丸子放在容器中;
11、放入烤箱200度20分鐘;
12、拿出撒入馬蘇里拉芝士和少許小番茄片在烤5分鐘即可。
提拉米蘇(Tiramisu)

主料:奶酪450克、手指餅干1包、雞蛋6個(gè)
輔料:意大利濃縮咖啡2杯、咖啡酒120毫升、細(xì)砂糖6湯匙、可可粉適量
做法:
1、將蛋黃、蛋白分開(kāi),糖加入蛋黃中并用攪拌器打發(fā)至濃稠、發(fā)白(約5分鐘),備用;
2、另一容器中,室溫或隔水加溫軟化馬斯卡彭起司,并攪打到順滑,備用;
3、另一容器中,打發(fā)蛋白至硬峰(盆倒扣蛋白不掉);
4、將蛋黃少量分次加入芝士中攪拌均勻,再將蛋白分次加入,拌勻即可;
5、將意大利濃縮咖啡與咖啡酒混合;
6、用一片手指餅干快速沾點(diǎn)咖啡酒,鋪在盤(pán)底,均勻鋪上一層芝士混合物,再用手指餅沾點(diǎn)咖啡酒,鋪在芝士糊上(餅干方向與低層手指餅方向成90°),將芝士糊均勻鋪滿,提起容器在桌面輕敲3下,容器口蒙上保鮮膜入冰箱過(guò)夜;
7、從冰箱取出后可以撒上可可粉或切塊后加水果。
烹飪技巧:
1、傳統(tǒng)的提拉米蘇用的咖啡酒:意大利濃縮咖啡+咖啡酒或朗姆酒、利口酒,主要是取其酒香,不用酒只用咖啡也行;
2、手指餅沾咖啡酒時(shí)動(dòng)作要快,兩面各一秒,否則不脆;
3、加蛋白入芝士時(shí)切忌過(guò)度攪拌,拌滑就行。
面條卷烤派

主料:意大利面適量
輔料:土豆235克、胡蘿卜1根、芹菜2根、娃娃菜適量、洋蔥1個(gè)、番茄醬3個(gè)、蒜2瓣、番茄沙司1勺、紅酒150毫升、迷迭香小半勺、百里香小半勺、香葉1片、奶酪125克、羅勒適量
做法:
1、面條壓成片,用面條機(jī)壓出來(lái)的面片很薄,不到1毫米厚。兩端不規(guī)則的形狀我給疊到里面來(lái)了(如果想一樣薄的話,就把兩端不規(guī)則形狀的地方切掉);
2、土豆、胡蘿卜、芹菜切小丁(不可以太大,不然不好卷);洋蔥、大蒜切碎,娃娃菜洗凈擦干水(太硬的根部要去掉,不然卷不起來(lái));
3、鍋里放油,將洋蔥、大蒜炒香,然后加入番茄沙司炒開(kāi);倒入紅酒,然后幾乎燒干;
4、加入步驟2切好的蔬菜,翻炒均勻到出香味兒;加入蔬菜湯到幾乎淹沒(méi)所有食材,加入迷迭香、百里香和1片香葉(迷迭香和百里香用干的1茶勺左右,用新鮮的則用1茶勺堆起來(lái)的量)湯燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)中小火煮15至20分鐘,將汁幾乎收完;
5、下入罐頭番茄3個(gè),淋些汁,鏟碎番茄并翻炒均勻;再次收汁,做好的蔬菜要徹底等涼,面片很薄,即使隔了娃娃菜,如果溫度太高的話,面片一下就得糊掉了;
6、步驟2里擺好的面片切成3、4份,這樣比較好卷。先放上娃娃菜葉子,上下放。然后放上步驟5里做好的蔬菜。不用鋪滿,鋪1/2就差不多了。然后就從鋪了蔬菜的那邊開(kāi)始卷。圖里的話就是從上往下卷;
7、卷好的面片再切成合適烤盆的大小,然后擺在抹了黃油的烤盆里,一個(gè)挨一個(gè)地?cái)[,收口壓收口,不會(huì)散的;
8、奶酪切合適大小的塊,每個(gè)面條卷上擺上一塊奶酪;放入預(yù)熱好的烤箱,200度,25分鐘(期間不停用大的噴壺往表面噴水,不然沒(méi)有被奶酪遮住的表面會(huì)太硬),烤好后,撒上新鮮羅勒即可。



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