早晨起床,男性普遍存在著前列腺充血的癥狀。所以,老年男性在早起時(shí),會(huì)出現(xiàn)尿少、尿不出的情況。這時(shí),不妨先下床走一走,別急著去廁所。在屋里轉(zhuǎn)上幾圈后,會(huì)發(fā)現(xiàn),本來(lái)醒來(lái)時(shí)感覺(jué)到的比較急的尿意,在這個(gè)時(shí)候就不那么明顯了。
這主要是因?yàn)?,在走的過(guò)程中,血液向四肢分散,減輕了腹腔盆腔的淤血;加上從睡眠狀態(tài)到清醒狀態(tài)的轉(zhuǎn)變,交感神經(jīng)和非交感神經(jīng)的作用再次調(diào)整,前列腺的充血會(huì)隨之緩解,充血腫脹的前列腺相應(yīng)縮小,膀胱空間增大,就會(huì)有益于小便的排出。
需要提醒的是,這只是個(gè)小技巧,它無(wú)論如何也取代不了正規(guī)系統(tǒng)的治療。 (胡 萬(wàn))
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