艾灸有很古老的歷史，灸者，灼也，把灸材直接放到皮膚上燒灼。古人用灸多以艾炷施火，發(fā)展到今天艾灸具體方式有好多種，最古老的是明灸。
灸法源于火，灸法的雛形就是火直接燒灼身體。古人用陽燧引的天火為“明火”，把用木材燃燒的火稱為“國火”-這便是明灸的最早起源，現(xiàn)在人稱為直接灸或麥粒灸等等。然很多古籍文獻(xiàn)記載-疤痕灸、化膿灸，讓很多喜歡艾灸的現(xiàn)代人對(duì)明灸望而卻步。
明灸為傳統(tǒng)的古法，也稱為麥粒灸或者知痛灸。明灸的別名已經(jīng)體現(xiàn)了明灸“得病痛，祛病痛”以痛感引發(fā)氣動(dòng)，從而調(diào)節(jié)氣機(jī)變化的本質(zhì)。
在這一過程中，灸火只是一個(gè)介質(zhì)。同時(shí)中醫(yī)治病主要通過調(diào)理氣機(jī)使身體達(dá)至平衡狀態(tài)，“氣機(jī)一瞬間就給你調(diào)了。所以有朋友以為艾灸時(shí)間持續(xù)越長越好，艾絨用得越大越好，灸的次數(shù)越多越好，未必如此?！狈稁熣f，用術(shù)之道在于心念，攝神調(diào)息，用“心”方能灸出效果。
做明灸時(shí)，需要備置艾絨、線香、火柴，大蒜等，這其中艾絨最有講究。
使艾絨質(zhì)地柔軟氣場(chǎng)祥和加持咒語；
把艾絨放入手心輕輕揉搓，“放手心是有講究的，手心是勞宮，手背是火門”，搓的過程中閉上眼睛，安神調(diào)心，“想象艾絨被心火熾熱”，直到艾絨、手心都微微發(fā)熱，艾絨柔軟了發(fā)出淡淡的香氣。
艾絨宜選用純度稍高陳年熟艾。陳年熟艾不傷陰不傷血，灸時(shí)不痛。范師給出幾條標(biāo)準(zhǔn)幫助大家判斷何為陳年艾。艾色土黃者為佳，發(fā)綠的為當(dāng)年艾；陳艾氣味芳香，當(dāng)年艾聞之有一股青草味；燃燒時(shí)，陳艾煙氣輕柔，裊裊而上，當(dāng)年艾則是一條線筆直而上；陳年艾燃燒后的灰為灰白色。最重要的是，陳年艾火不急不燥，柔和通透不烈，使人感覺舒服。
補(bǔ)則捻柱長而緊燃燒得溫和舒服，瀉則捻柱短而松燃燒得燙和痛。
按壓凹陷或凸出，揉搓按壓有氣感的為穴位，可做記號(hào)確保自然施灸完成。
手法上中指抵住病患然后用一頓的感覺以駐穴，或用兩手指撐開患者皮膚以利駐穴。
手一定要有支撐，不能懸空點(diǎn)燃艾，同時(shí)，輕微轉(zhuǎn)一下，避免釣魚。
補(bǔ)法息前去火為主息中為輔，且向上拿火緩緩起，壯數(shù)為奇數(shù)，補(bǔ)法最后須小壯封穴，而后輕柔輕按布?xì)猓?/p>
瀉法息中為主息后為輔，拿火快如斷鋼，壯數(shù)為偶數(shù)，不封穴而是每壯吹火領(lǐng)火速燃，而后重壓重揉將氣引。
明灸最關(guān)鍵的訣竅在于“調(diào)火、調(diào)息法”，范師調(diào)侃道：“這是門里的東西，過去不給師傅磕頭不傳的”。
所謂“調(diào)火”，即是掌握艾灸時(shí)的火候。虛、寒之癥需要“補(bǔ)”， “補(bǔ)”是受納，點(diǎn)燃艾柱，感覺一熱就拿下來；實(shí)、熱之癥要用“瀉”法，艾柱燃到皮膚微微發(fā)燙、還感覺不到疼痛的時(shí)候，把艾柱摘下來。
所謂“調(diào)息”，即點(diǎn)燃艾后，用鼻子吸氣，摘下艾柱后，把氣從嘴中緩緩?fù)鲁?/span>。感覺施灸的過程是美好的享受，受納陽氣，輕松、舒服。范老師給出一個(gè)要領(lǐng)幫大家掌握；鼻快吸、氣不泄、嘴慢吐。這整個(gè)過程中，艾柱越小越好，心越靜越好，因?yàn)橹嗅t(yī)重在調(diào)節(jié)人體的氣機(jī)，靠“氣”的運(yùn)轉(zhuǎn)與變化給人康健。
施灸手法，是補(bǔ)是瀉很有講究。古人早就認(rèn)識(shí)到了這點(diǎn)，在《靈樞·背腧》中對(duì)艾炷灸補(bǔ)瀉有記載：“氣盛則瀉之，虛則補(bǔ)之。以火補(bǔ)者，毋吹其人，須自滅也；以火瀉者，疾吹其火，傳其艾，須其火滅也。”
《針灸大成·艾灸補(bǔ)瀉》篇?jiǎng)t對(duì)補(bǔ)瀉方法作了更詳細(xì)的說明和補(bǔ)充，指出：“以火補(bǔ)者，毋吹其火，須待自滅，即按其穴”。意思是說艾灸補(bǔ)益就是將艾點(diǎn)燃，使其產(chǎn)生的熱緩慢地傳人體內(nèi)，施灸后立即、快速按住施灸的穴位，其目的是使正氣聚而不散，從而達(dá)到補(bǔ)其不足的目的，這就是艾灸的補(bǔ)法。
又曰：“以火瀉者，速吹其火，開其穴也?！?/span>意思是說在艾點(diǎn)燃之后，不斷地吹火，使艾火迅即燃燒，以使所產(chǎn)生的熱能很快傳人體內(nèi)；在艾灸后，不要按壓施灸的部位，使機(jī)體內(nèi)所藏之熱邪能隨艾火之熱發(fā)散到體外，達(dá)到驅(qū)邪外出、瀉熱瀉實(shí)的作用。這就是艾灸的瀉法。
聯(lián)系客服
