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不少前列腺炎男性患者一到冬天就不愛運動，而回引發(fā)前列腺炎疾病加重的情況。針對這點，我們就來了解一下冬春季男性前列腺炎護理常識：

1、男性前列腺炎患者不要長時間憋尿，由于這會形成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力削弱，排尿發(fā)作艱難，簡單誘發(fā)急性尿潴留，因而，必定要做到有尿就排。

2、患有前列腺炎的男性一定要防止久坐，由于這會使會陰部充血，致使排尿艱難，常常參與運動活動及氣功訓練等，有助于減輕表現(xiàn)。

3、不要喝酒、抽煙，由于這些可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留，少食辛辣刺激性食物，不然會使痔瘡、便秘表現(xiàn)加劇，壓榨前列腺，加劇排尿艱難，會造成前列腺炎加重。

4、要知道男人在五十歲后，約有一半以上的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇排泄的改動而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀，進而壓榨膀胱而致使排尿艱難。

5、男性前列腺炎患者應該在平常注意多吃一些蔬菜和生果，尤其要多吃蔬果。多吃新鮮蔬菜及生果必定對操控前列腺炎病況大有幫助。鳳凰中醫(yī)專家建議每周食用五種不一樣的十字花科植物能夠削減前列腺炎加劇的危險。