我們常常發(fā)現(xiàn)，身高相同的男生和女生，男生看起來顯矮，而女生卻很顯高。這樣對(duì)于孩子之間的相處，有可能會(huì)產(chǎn)生一定的心理問題，最常見的就是自卑，那到底是什么原因呢？沒有辦法真正的長(zhǎng)高嗎？
同身高的女生為什么顯得比男生“高”呢？其實(shí)，有一點(diǎn)是視覺方面的原因，還有一點(diǎn)生長(zhǎng)發(fā)育方面的原因。
首先從人體結(jié)構(gòu)來說，女生的胸腔較小，而腰身較高，這樣看上去上下半身的比例就更加的協(xié)調(diào)，更接近黃金比例；其次，女生的肩部窄，腰細(xì)，盆骨寬，這樣整個(gè)身形看上去就呈現(xiàn)出一個(gè)“S”的形狀，這種形狀更具有流線感，也更加的顯高。
而且由于女生本身腰身更高，因此衣服的剪裁方面也會(huì)隨人體構(gòu)造比例的不同而設(shè)，男生的穿著通常更寬松隨意，不注意穿著造成的視覺比例；而女生則恰恰相反，腰身高的特點(diǎn)被放大體現(xiàn)在了衣服剪裁上，視覺方面就更加顯高了。
還有通常情況下，女生的頭顱骨比男生略小，因此在相同身高的基礎(chǔ)上，女生會(huì)呈現(xiàn)更顯高的頭身比例，造成身高“更高”的視覺效果。
為什么說有生長(zhǎng)發(fā)育方面的原因呢？因?yàn)榍啻浩谑菑耐晗虺赡曛饾u過渡的時(shí)期，是發(fā)育的一個(gè)關(guān)鍵階段。在該時(shí)期孩子們正在經(jīng)歷第二性征出現(xiàn)和性成熟的生理發(fā)展階段，同時(shí)也在經(jīng)歷從兒童向成人的認(rèn)知方式的心理轉(zhuǎn)變過程。一般將10～20歲定為青春期階段。由于女性的發(fā)育期早于男性，結(jié)束時(shí)間也早于男性，故將青春期跨度調(diào)整為女孩10～18歲，男孩12－20歲。由于近幾十年不論男性或女性，其青春發(fā)育啟動(dòng)的時(shí)間都在逐漸提前，因此，青春期是一個(gè)動(dòng)態(tài)的概念而非一成不變的。所以就是因?yàn)槟信l(fā)育時(shí)間的不一樣也會(huì)導(dǎo)致男女身高有所差別。
來來來，給所有個(gè)子矮的男孩子教幾招，努力長(zhǎng)高變男神。
對(duì)男生來說，運(yùn)動(dòng)增高更合適且易堅(jiān)持。那么何為有利于男生長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)呢？常見的如：籃球、排球、乒乓球、羽毛球和等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，可使全身各部位的筋骨、肌肉都得到拉伸和鍛煉，增強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝，使長(zhǎng)骨組織的血液供應(yīng)及營(yíng)養(yǎng)供給充分，有利于成骨物質(zhì)的合成，促進(jìn)骨骼的健康成長(zhǎng)，為身高增長(zhǎng)提供有利條件。另外，由于男生普遍占據(jù)體力優(yōu)勢(shì)，還可以經(jīng)常參加游泳、體操、武術(shù)、健美操、跆拳道等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，可使身體各關(guān)節(jié)充分拉伸，肌肉和韌帶拉長(zhǎng)。
運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，在飲食上補(bǔ)充長(zhǎng)高必備的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，長(zhǎng)高效果才會(huì)更事半功倍。男生的日?；顒?dòng)量、運(yùn)動(dòng)量較大，能量的消耗也隨之增大，因此要達(dá)到長(zhǎng)高目標(biāo)，需要比女生攝取更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這就需要攝入足夠的礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)元素，以保證骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。鐵、鈣、磷是骨骼的主要成分，所以，在運(yùn)動(dòng)過后，要多補(bǔ)充排骨、牛奶、蝦皮、豆制品、海帶等含鐵、鈣、磷豐富的食物。同時(shí)注意拒絕重口味，避免重鹽重糖。 只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，我們可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)這些方法達(dá)到健康長(zhǎng)高的理念。
但家長(zhǎng)不能純粹的給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要知道，有一種營(yíng)養(yǎng)是家長(zhǎng)覺得孩子需要補(bǔ)充，其實(shí)孩子可能不太需要。如果在給孩子測(cè)量身高的過程中發(fā)現(xiàn)孩子身高比同齡孩子偏矮，可以找醫(yī)生咨詢，要建立科學(xué)合理的方法幫助孩子的長(zhǎng)高，如果生長(zhǎng)激素缺乏，就需要補(bǔ)充生長(zhǎng)激素幫助孩子長(zhǎng)高。
生長(zhǎng)激素臨床應(yīng)用至今已有30余年，現(xiàn)有數(shù)據(jù)表明生長(zhǎng)激素安全性較好，不良反應(yīng)總體發(fā)生率低。如果嚴(yán)格按照說明和適應(yīng)癥來用藥，生長(zhǎng)激素是一個(gè)非常安全的藥物。賽增水劑更好的保持了生長(zhǎng)激素原態(tài)，更符合人體內(nèi)天然生長(zhǎng)激素空間結(jié)構(gòu)。療效更好使用更安全，配合電子筆也更方便。
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