1.常見心血管疾病的種類、癥狀、病因及預防措施 。
心血管病包括心臟病和心臟的血管病.心臟病包括室間隔缺損,房間隔缺損,各瓣膜的狹窄及關(guān)閉不全。還法洛四聯(lián)征。心臟血管疾病主要是指冠狀動脈硬化性心臟病，也就是人們所說的冠心病。包括，心絞痛，心肌梗死，無癥狀性的心肌缺血，缺血性的心肌病，心源性的猝死。
心臟疾病癥狀包括：某種類型的胸痛、氣促、乏力、心悸(常提示心跳減慢、增快或不規(guī)則)、頭暈目眩、暈厥等。然而，出現(xiàn)這些癥狀并非必然存在心臟病。例如：胸痛可能提 示心臟病，但也可發(fā)生在呼吸系統(tǒng)疾病和胃腸道疾病。
主要原因有兩個：第一，動脈硬化（動脈里沉積物的形成）；第二，血塊的出現(xiàn)（濃血）。然而，還有第三個問題能夠并且通常會伴隨著動脈粥樣硬化一道出現(xiàn)，那就是動脈硬化——動脈的變硬。動脈是有韌性的，不管是不是有動脈粥樣硬化的出現(xiàn)，它都會隨著時間的推移逐漸失去彈性而變硬。原因之一是缺少維生素C，因為如果缺乏維生素C人體就無法產(chǎn)生膠原質(zhì)，而膠原質(zhì)能夠讓皮膚及動脈保持柔軟。動脈硬化、動脈粥樣硬化和濃血都會使我們的血壓升高，從而使我們更容易患血栓癥，心絞痛，心臟病或者中風。
預防措施
1、精神愉快。焦急、緊張、憂郁、煩惱可引起心動過速或過緩、心律不齊、 心前
區(qū)疼痛和血壓升高等現(xiàn)象。
2、勞逸適度。用腦過度，神經(jīng)過度緊張，腦血管易出現(xiàn)血液淤滯現(xiàn)象，因此， 應
適當調(diào)節(jié)勞與逸的平衡。
3、多吃素食。膽固醇和脂肪多的食物中含有大量飽和脂肪類物質(zhì)， 易引起膽固醇
和甘油三脂增高。因此，應多吃素食。
4、經(jīng)常參加體育鍛煉。體育鍛煉能使血管的舒張和收縮運動正?；?， 使植物神經(jīng)
系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能得到改善。
5、少吃鹽。鈉離子在體內(nèi)過多儲留，會使血管的壓力增大，血壓升高。
6、不要吸煙、喝酒。
2.哪個年齡段的心血管疾病發(fā)病率高？
國外最新研究資料顯示，55歲時血壓正常者以后90％發(fā)生高血壓。年齡40～70歲的人，血壓從115/7
5～185/115mmHg這個范圍，收縮壓每增加20mmHg或舒張壓每增加10mmHg，心血管疾病危險增加一倍。
3.心血管疾病有哪些危害？
心血管疾病是危害人類健康的嚴重疾病。它是造成死亡的主要原因之一。本病種類繁多，病因復雜。對于已患有心血管疾病的人群，規(guī)范診療控制病情進展很重要；對于未患病的人群，應該了解心血管疾病的危害，從而做到及早預防。由于嚴重的環(huán)境污染和不良的飲食習慣造成過多的脂肪在血管內(nèi)壁沉積下來，如此每天重復，就會使血管壁增厚，影響血液流動。更危險的是，會逐步侵蝕血管壁，造成動脈硬化。
4.近年來，我國心血管疾病發(fā)病率呈逐年上升趨勢，主要原因是什么。
心血管病這類慢性非傳染性疾病發(fā)病率和死亡率迅速上升，與人們生活方式及飲食結(jié)構(gòu)的變化息息相關(guān)。”中華預防醫(yī)學會秘書長蔡紀明強調(diào)，“對于心血管病，有效預防重于得病治療，而清淡健康、均衡合理的膳食結(jié)構(gòu)是心血管病疾病最直接有效的預防武器。”
4.酗酒，吸煙對心血管疾病的影響有哪些？
心理社會因素通過不良的生活方式和行為習慣：吸煙、酗酒、持久緊張的高負荷工作和生活節(jié)奏和A型行為等，激活神經(jīng)內(nèi)分泌機制，激活交感和血小板的活性，引起冠脈內(nèi)皮的功能損傷，形成粥樣斑塊，促使冠脈狹窄，心肌缺血，可引發(fā)冠脈痙攣和嚴重的心血管事件。進行急性情緒應激試驗的結(jié)果證實，情緒應激可以促使人與猴的頸動脈粥樣斑塊數(shù)量與大小均有顯著的增加，而給予各種行為干預手段，如改變飲食結(jié)構(gòu)、適當運動、心理放松、戒煙少酒等防治措施，可以明顯減少頸動脈粥樣斑塊的數(shù)量與大小。
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