大海「正面管教」
“初三的孩子仍然沉迷于電子游戲，怎么辦？”前一段時間，有媽媽這樣問小海。
這位媽媽急得不得了：如果孩子初三一年仍不能抓緊學(xué)習(xí)，還把精力、時間花費在手機游戲上，最后考入理想高中的幾率幾乎為零。
“我越是禁止，孩子就越是不聽，簡直沒有辦法了。”
這位媽媽的困惑同樣存在在眾多家長中。
《中國青少年網(wǎng)癮數(shù)據(jù)報告》顯示，我國青少年網(wǎng)民約有1650萬，其中“網(wǎng)癮少年”比例高達13．2％，超過200萬人；此外，在非網(wǎng)癮群體中，還有約13％的青少年存在網(wǎng)癮傾向。
為什么孩子總是抱著手機玩?zhèn)€不停，大人說的那些為ta好的話，怎么就聽不進去呢？又有什么方法，可以讓孩子擺脫手機，重新抬頭看看周圍的世界、將精力更多地花費在學(xué)習(xí)上呢？
小海詢問了身邊幾位在這方面做得很好的家長，發(fā)現(xiàn)他們的行為有以下4個特點，整理成文，希望能夠?qū)τ兄瑯永Щ蟮哪阌兴鶐椭?/strong>
首先明確：
對待游戲的錯誤做法是一刀切地禁止，
自制力的培養(yǎng)更重要
那些想禁止孩子玩游戲的家長幾乎最終都失敗了，他們很困惑：明明我都已經(jīng)極力禁止了，為什么仍然不見效？
一位媽媽說，即使沒收了孩子的手機，但孩子也會偷偷從同學(xué)那里借手機來玩；因為被禁止玩手機，自己的孩子甚至沖著自己大喊大叫地摔東西。
一刀切地禁止，只換來孩子變本加厲地反抗，這是為什么呢？
在心理學(xué)上有一個效應(yīng)叫做“禁果效應(yīng)”，指的是越是禁止的東西，人們越要得到手。這和人本能的好奇心和逆反性相關(guān)。所以，一旦被禁止玩游戲，家長的禁止將會成為將孩子推向游戲的助推器。
一位媽媽對小海說，自己防止孩子沉迷游戲的方法就是“讓他玩唄”。并且這個方法對初中的兒子來說，很有效。
“玩游戲玩廢的人，沒游戲也會被別的東西給廢，沒有自制力，沒有熱愛的東西才會從游戲里找存在感，玩是人類天性。
即便在家不讓他玩，他也會想方設(shè)法去看別人玩，長大了去網(wǎng)吧玩，偷偷藏錢買游戲玩，去同學(xué)家玩……”
所以，其實擔(dān)心孩子沉迷游戲的家長與其說對游戲恨之入骨，不如說，是從小沒有培養(yǎng)起孩子的自制力。
中學(xué)時期一定要關(guān)注孩子的自制力問題，因為隨著年級的提升它對孩子的學(xué)業(yè)表現(xiàn)的影響將會越來越明顯。一個具有自制力的孩子成績往往都在年級前列，而那些沒有養(yǎng)成自制意識的孩子，不僅更容易被其他因素所吸引，而且對自己學(xué)業(yè)也將幾乎沒有規(guī)劃意識。
那么，如何培養(yǎng)起孩子對游戲的自制力呢？
01 創(chuàng)造接觸機會
與自制力緊密相關(guān)的一個心理學(xué)概念叫做“延遲滿足”，是指一種甘愿為更有價值的長遠結(jié)果而放棄即時滿足的抉擇取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。一般認為，更具延遲滿足能力的人更容易獲得成功。
與延遲滿足相關(guān)的實驗是心理學(xué)家沃爾特·米歇爾教授所做的著名的“棉花糖實驗”，在這個實驗中，米歇爾教授邀請了600名4-6歲兒童接受測試，給他們一個選擇，桌上有一個獎品，可以是棉花糖、或奧利奧餅干或椒鹽脆餅，他們可以選擇立即吃，或者選擇等一會兒再吃，如果他們選擇等一會兒再吃的話，他們就會得到雙倍的獎勵。
研究發(fā)現(xiàn)，不同的孩子表現(xiàn)出不同的自控水平，有些孩子延遲時間很長，有些孩子延遲時間很短，平均的延遲時間大概是十五到二十分鐘。
二十年之后，米歇爾教授再對當(dāng)時參加測試的部分孩子進行了追蹤研究，他意外地發(fā)現(xiàn)，小孩的延遲時間與未來的學(xué)業(yè)成功有很大的相關(guān)性。
影響孩子延遲時間的因素有哪些？研究發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常被欺騙、需求經(jīng)常不能滿足的孩子很難控制自己的欲望、沖動和本能，也更愿意去享受當(dāng)下。
所以，想要培養(yǎng)孩子的自制力，也要給孩子接觸手機、游戲的機會。
這種機會建議以協(xié)商的方式進行，和孩子自己商量什么時間可以玩手機，玩手機的時常，甚至可以規(guī)定如果孩子某方面做得比較好，可以額外獎勵游戲時間。
02 明確延時獎勵：如果把獎品讓孩子們看見的話，一般來講，大家都會選擇延遲。
實驗還發(fā)現(xiàn)，獎勵呈現(xiàn)的方式也會影響到孩子的延遲時間——如果把獎品（兩顆糖）也讓孩子們看見的話，一般來講，大家都會選擇延遲。
在孩子對手機的自控力的培養(yǎng)過程中，也要讓孩子能夠從自控中獲得相應(yīng)的獎勵，這種獎勵可以是：更長的游戲時間、一次出游、一次觀看演出的機會……當(dāng)然，如果孩子從對手機的延遲滿足中獲得了成績上的提升，相信ta對手機的自控力會有更顯著的提高。
你希望讓孩子能夠控制自己，也請給到ta合理的獎勵吧。
把玩游戲變成孩子綜合能力培養(yǎng)的好機會
改變孩子對手機、游戲的“媒介期待”
很多家長談游戲色變的同時，身邊那些高學(xué)歷的媽媽對待游戲的態(tài)度很多都是相對開放的，甚至她們當(dāng)中的很多人，都會把游戲當(dāng)作是孩子學(xué)習(xí)的絕佳機會。
因為不是所有游戲都是《王者榮耀》似的打打殺殺，還有很多優(yōu)質(zhì)游戲培養(yǎng)的是孩子的綜合能力。
一位媽媽曾經(jīng)給孩子玩過一款名叫《文明》的游戲，內(nèi)容是關(guān)于歐洲各國戰(zhàn)爭的，兒子玩起來愛不釋手，過了不久，這位媽媽就發(fā)現(xiàn)，廣播中提到的國家，孩子竟然能夠說出大致位置和周邊國家情況，這對于兒子當(dāng)時的課堂學(xué)習(xí)知識范疇來看，著實不可思議。
此后，身為教授的外公外婆又送給了孩子一款名為《三國》的游戲，正如老人所期盼的那樣，孩子又開始對三國歷史感興趣，把有關(guān)三國的讀本、歷史，弄了個清清楚楚。
并且，很多研究都表明游戲并非一無是處。游戲可以讓孩子在這幾方面表現(xiàn)得更好：
01 決策能力
想要成為專業(yè)的玩家：
孩子要領(lǐng)會設(shè)計原則、多練習(xí)、指定戰(zhàn)略、組織信息、發(fā)現(xiàn)，這些能力對于在學(xué)生時代和未來的生活里取得成功也都是必須的。
要和世界上其他十幾個人好好協(xié)作才能成功，你這時候要培養(yǎng)的管理能力和最優(yōu)秀的公司領(lǐng)導(dǎo)所具備的能力并沒有什么區(qū)別。
為了看看長大過程中玩不玩游戲有什么區(qū)別，有一份調(diào)查研究了2500名美國商界的職業(yè)人士。
這份調(diào)查的結(jié)果顯示，那些玩游戲長大的職業(yè)人士對成績更較真，對公司和同事更忠誠，解決問題的時候也更靈活、更執(zhí)著，即便冒險也要冒得有價值。
02 思維能力
史蒂芬·約翰遜說，玩網(wǎng)上游戲?qū)λ季S有好處，他在《壞事變好事》一書里寫道：“游戲逼著你下決心、做選擇、做優(yōu)先考慮?！?span>這在無形中培養(yǎng)著孩子的思維能力。
03 處理視覺信息的能力
比起不玩游戲的人
游戲玩得多的人能同時注意更多東西。
其次，他們更善于審視亂糟糟的世界，更快的從一片狼藉中辨認出短暫出現(xiàn)的目標(biāo)。
第三，熟練的游戲玩家更善于處理一串快速的視覺信息。
所以，網(wǎng)絡(luò)時代，“鑒別游戲”就如同幫孩子選閱讀書目、挑興趣班一樣，也將慢慢成為爸媽應(yīng)該掌握的一項技能。
那么，怎樣鑒別呢？
對于中學(xué)生來講，有助于孩子的游戲具有5類功能：
啟蒙科普
系統(tǒng)學(xué)習(xí)
專業(yè)訓(xùn)練
眾包測試
創(chuàng)造解決方案
也就是說，很多這類游戲是跟思維、科學(xué)、知識、人文歷史、教育等等領(lǐng)域走得挺近的，甚至跟孩子學(xué)校的某些課程有聯(lián)系。
小海也給家長推薦幾款在這5方面表現(xiàn)得很優(yōu)秀的游戲，家長可以推薦給孩子玩玩。
《我的世界》
《我的世界》是用游戲完成教育功能的一次經(jīng)典案例。
初學(xué)者可以通過簡單的模塊操作，在游戲的同時學(xué)習(xí)如何編程、寫代碼。
目前，全球已經(jīng)有超過100個國家近10萬名師生使用《我的世界》開展教育工作，覆蓋年齡段從幼兒園到大學(xué)的用戶。甚至大學(xué)教授都在課堂上直接向?qū)W生展示這款游戲。
《歐式幾何》
《歐氏幾何》是俄羅斯開發(fā)的尺規(guī)作圖、幾何解謎的數(shù)學(xué)游戲。
在游戲里，孩子需要在平面上，通過合理使用作圖工具，作出垂線、切線、角平分線、圓等幾何圖形，在嚴謹?shù)膸缀芜壿嬛校瓿申P(guān)卡挑戰(zhàn)。
讓孩子在進行幾何思維訓(xùn)練的同時，提升邏輯思維能力。
爸媽也可以自己先行體驗一下這樣的功能游戲，漸漸去了解，什么樣的游戲可能讓孩子在休閑娛樂之余還有額外的收獲。
媒介依賴的產(chǎn)生，原因是多方面的
學(xué)會自省，你的陪伴是否到位？
人對于媒介的依賴，傳播學(xué)早有研究，并提出了“媒介依賴理論”，是傳播學(xué)中的重要理論之一。
1975年美國學(xué)者德弗勒等在《大眾傳播學(xué)諸論》一書中提出，受眾通過使用大眾傳媒獲得特定的滿足或達成一定的目標(biāo)，如果他們?nèi)狈ζ渌娲苑绞交蛸Y源，就會對大眾傳媒形成依賴。
所以，孩子之所以沉迷游戲，很大一部分原因在于ta在現(xiàn)實中有著某種部分的情感缺失。這種缺失可能是：
陪伴的缺失-父母親人陪伴較少、師生關(guān)系緊張、缺乏朋友的孩子更容易沉迷游戲；
價值感的缺失-成績打擊下學(xué)習(xí)成就缺失、不被關(guān)注的孩子更容易沉迷游戲；
娛樂方式的缺失-現(xiàn)實中缺乏放松方式的孩子更容易沉迷游戲。
很多研究都表明，沉迷于游戲原因是多方的。中學(xué)生游戲成癮主要是家庭、學(xué)校、個體三方面因素造成的。
所以，一位媽媽說，當(dāng)你的孩子開始對游戲產(chǎn)生依賴后，不妨自省一下，自己的孩子為什么喜歡游戲？他從游戲中可以獲得哪些在家庭、在現(xiàn)實交往中并不能獲得的體驗？
而她也會在生活中，給孩子更多的陪伴、更多愛好方面的選擇，帶孩子經(jīng)歷不同的體驗，“多關(guān)注外部世界，就不會僅僅沉迷于游戲了。”
游戲機理中藏著很多正面管教的觀念
需要我們?nèi)W(xué)習(xí)
一位身為游戲策劃師的爸爸看來，我們不僅不應(yīng)該禁止孩子玩游戲，更重要的是，要學(xué)習(xí)游戲設(shè)計背后的思路，因為這可以幫助我們實現(xiàn)正面管教。
比如：貼標(biāo)簽、懲罰與獎勵等環(huán)節(jié)的設(shè)置。
01 貼標(biāo)簽
游戲設(shè)計過程中，會給玩家貼了很多標(biāo)簽，比如二次元、競技、九零后、社交。通過標(biāo)簽的設(shè)置，游戲設(shè)計者就能分析出哪些是自己的目標(biāo)玩家，找到玩家深層次的需求點。
現(xiàn)實中，如果父母同樣能夠即使更新自己給孩子的標(biāo)簽，將會有助于我們更好地了解孩子的特點并給出相應(yīng)的教育對策。
比如孩子最近總玩游戲、成績下滑，你可以這樣給孩子貼上一組標(biāo)簽：愛美、出去玩時間增加、游戲中總和一個男生互動，那你就不難發(fā)現(xiàn)，孩子玩游戲的真正原因，很可能是喜歡上了一個男生。
02 懲罰與獎勵
游戲通過一個又一個難度逐步提升的關(guān)卡，給予玩家以獎勵，獎勵驅(qū)動是游戲吸引玩家的重要原因。
我們會發(fā)現(xiàn)，沒有一款游戲中有懲罰機制，無一例外的都是獎勵機制：游戲不會因為你沒有完成一個任務(wù)，而對你施以降級的懲罰。
這說明，在教育孩子過程中，我們也要用獎勵來正面引導(dǎo)孩子，懲罰并不能讓孩子跟著我們的步伐前進。
總之，我們沒有必要談游戲色變，進而讓孩子遠離電子產(chǎn)品。相反，隨著網(wǎng)絡(luò)時代的發(fā)展，游戲、電子產(chǎn)品正在成為對孩子越來越重要的學(xué)習(xí)方式。
從游戲中，孩子的綜合能力得到鍛煉；
網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，使得孩子有機會看到更為廣闊的天地，他們只有通過這個窗口看到更廣闊的世界，才有可能成為更符合未來趨勢的人才。
所以，大海1對1趁著雙12，為孩子們準(zhǔn)備了一份包含眾多電子產(chǎn)品的助學(xué)大禮，希望他們在學(xué)業(yè)、在綜合能力上獲得更好的表現(xiàn)。
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