有這么一個人，一年完成MIT四年33門課程，先不管什么是MIT，單單看數(shù)據(jù)，1年完成4年的課程這么高效率的事情就已經(jīng)令人感慨萬分了。他是怎么做到的？他寫在了《如何高效學習》書里了。接下來介紹下這本書：
1種方法
整體性學習法，看待知識的角度是多方面的，任何一門只是都不會單獨存在，總是與方方面面的知識聯(lián)系在一起，強迫你從不同的視角看待學科、課程和問題。
古人云：不識廬山真面目，只緣身在此山中。我們要從內部跳出來，站在外面看問題，也可以說是把所有的知識聚集在一起，站在高出俯視，就可以看出他們之間錯綜復雜的關系了。
2個目的
1）學得更好的模型，找出學習上的缺陷，改正學習方法。
2）學習需要技術，這些技術在整體性學習中能起什么作用。
3個基礎
1、結構
結構就是某一學科或專業(yè)的一系列緊密聯(lián)系的所有知識。
2、模型
模型是結構的簡化，比如一本書的模型就是目錄，一座大樓的模型就是地基和框架，都是最核心的東西。
3、高速公路
把結構與結構之間的聯(lián)系比喻為高速公路，細看我們中國地圖，東部密密麻麻的城市與西部的地廣人稀形成鮮明的對比，排除內陸與沿海之說，那就只有交通方面了，有了高速公路就與外面的連接的可能，才有發(fā)展的機會。
如果說上面的概念比較籠統(tǒng)的話，那我們假設把結構比喻為手機，模型為系統(tǒng)，高速公路為幾部手機互動的方式。各種各樣的零件之間的緊密配合，組合成了手機，可如果不寫入系統(tǒng)的話，就算造型美觀，設計新穎，充其量是個板磚。手機的出現(xiàn)，已經(jīng)讓人們之間的交流很方便了，但僅限于短信或電話，而如今的智能手機更是讓人欲罷不能，各路軟件app之間的相互交互，管你是聊天還是傳輸文件，都能隨心所欲的進行。
4個步驟
1、獲取知識
快速閱讀
指讀法，把手指放在要讀的那一行下面，通過調整手指移動速度來控制閱讀速度
練習閱讀法，閱讀三分鐘材料，盡可能默寫記下的知識點。然后重復一遍，對比兩次知識點的數(shù)量。
積極閱讀法，這一節(jié)中主要觀點是什么？我怎樣才能記住主要觀點？我要怎樣將主要觀點拓展開以及應用
筆記流
不要呆板、僵硬、貌似層次分明的筆記，減少筆記內容，增加各種聯(lián)系或圖標，建立主要觀點之間的聯(lián)系。
2、聯(lián)系觀點
比喻法，在不熟悉的知識和熟悉的知識之間架起一座溝通的橋梁。
1）確定要深入理解和記憶的信息
2）在你的個人經(jīng)驗中尋找與信息部分相似的東西
3）檢查比喻不當?shù)牡胤?/span>
內在化，將信息由你不熟悉的類型轉化為你容易理解和聯(lián)系的類型，調動更多的感知，賦予知識以情感。
1）明確你要內在化的概念
2）從建立腦海中的圖像開始
3）腦中的圖像從靜態(tài)到動態(tài)
4）加上其他感官以及感情
5）不斷重復和優(yōu)化圖像
圖表法，內在化的簡化，將多個信息壓縮在一起的圖畫，只要能滿足需要，簡單和雜亂的圖都是可以的。
3、隨意信息的處理
聯(lián)想法，將一系列觀點串在一起，就像鏈條，一旦進入其中一環(huán)，就可以輕易地到達另一環(huán)。
1）創(chuàng)造一系列容易引起視覺化的符號
2）在條目之間創(chuàng)造聯(lián)系
3）在第一個條目和觸發(fā)物之間建立聯(lián)系
信息壓縮，減少信息的容量，尋找信息的邏輯關系。
1）拿幾張空白紙
2）寫下主要觀點
3）寫下與之相聯(lián)系的觀點、公式、概念或定義
4、知識的延伸
實際應用，尋找知識用于日常生活的途徑。
模型糾錯，經(jīng)常性地解決各種問題，以發(fā)現(xiàn)整體性知識網(wǎng)絡中的潛在錯誤。
以項目為基礎的學習，設定一個需要1-3個月達成的目標，達成目標的過程就是學習的過程，達成了目標也就達到了學習的效果。
1）從小項目開始，避免完不成而動搖信心
2）記錄下來你的過程
3）創(chuàng)造一個有意義的目標，這樣才能主動，熱情。
5類信息
1、隨意信息
隨意信息是一系列事實、日期、定義或規(guī)則，他們缺少邏輯分類，但理解起來卻不費力氣，正因為如此，如果不反復機械記憶，非常容易遺忘。
常采用聯(lián)想法、掛鉤法、壓縮法來記憶此類信息。
2、觀點信息
觀點信息是存在爭論的信息，在論文中很常見，最大的難點在于獲取階段，需要檢查大量的信息。
圖表法可以直觀的展現(xiàn)出來。
3、過程信息
過程信息是教導你怎么行動的信息，講述一系列動作、操作。比如，講述如何游泳的知識。這種需要不斷練習、反復去做。
常用的方法有內在化、比喻法、圖表法、模型糾錯。
4、具體信息
具體信息是那些在實際中可以觀察到、聽到、觸到的信息。
內在化有助于將信息與多個感官相聯(lián)系。
5、抽象信息
抽象信息缺少與感官的直接聯(lián)系，不容易馬上想象出圖像來，非常難以理解，但是邏輯性很強。
可用內在化、比喻法、模型糾錯等方法處理此類信息。
6個階段
1、獲取
簡化：將無用的東西盡量刪除
容量：知道的越多，理解的越深
速度：時間越短，獲取信息越多，效率越高
2、理解
只獲取而不理解是沒有任何價值的。如果遇到難點，可以嘗試將其化解為更小的問題、縮小范圍。
3、拓展
深度拓展，知識從何而來？結論來自何處？
橫向拓展，于此類似的結論還有哪些？哪些地方類似？不同的地方在哪里？
縱向拓展，如果這個發(fā)現(xiàn)與一個看起來完全不相關的歷史事件聯(lián)系在一起，你能發(fā)現(xiàn)有什么類似之處嗎？
4、糾錯
錯誤的聯(lián)系可能導致錯誤的理解。閱讀那些與你觀點相反的書籍，以及把結論放入現(xiàn)實世界中看看等方法來糾錯。
5、應用
應用是學習的最終目的，理論運用到現(xiàn)實世界中的過程既是練習的過程也是創(chuàng)造性解決問題的過程。
6、測試
前五個階段都需要測試：
獲取—我以前聽過或看過這個知識嗎？
理解—我理解知識的含義嗎？（至少是字面上的意思。）
拓展—我知道知識從何而來，與哪些知識有關系嗎？
糾錯—我刪除了那些不恰當?shù)穆?lián)系嗎？我刪除了那些錯誤的結論嗎？
應用—我將知識用到實際生活中了嗎？
以上便是《如何高效學習》這本書給我們介紹的整體性學習方法，正是這個方法幫助了斯考特·揚在1年的時間里完成了別人4年的任務。任何方法如果不去實踐，都僅僅是方法而已，達不到你想要的目的。
沒有任何方法、技巧、技術、訣竅能代替動機、興趣和熱情，沒人能逼迫你喜歡自己討厭的東西，沒有任何一種策略能促使你學習不想學的東西。
學習需要理由，古人為了光宗耀祖，今人為了找工作掙大錢，但最好的理由就是知識本身吸引你不斷學習、不斷深入下去。
一語道破天機
這本書除了介紹了整體性學習策略的理論和技術，以及這些技術的應用，并且針對每項技術設計了智力挑戰(zhàn)，最后還教我們如何超越整體性學習，讓我們愛上學習，做一個高效率的能自我教育的學習者。
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