小序： 進(jìn)入名人堂以后，個(gè)人反而覺(jué)得超級(jí)記憶里有太多太多的東西可以學(xué)還沒(méi)有學(xué)，可以研究還沒(méi)有研究，越來(lái)越多的課題呈現(xiàn)在眼前，象嬰兒剛來(lái)到這個(gè)世界一樣，有太多太多的東西要去學(xué)，卻越學(xué)越覺(jué)得無(wú)知。一時(shí)，有一點(diǎn)點(diǎn)困惑。經(jīng)過(guò)一段短暫的梳理。我發(fā)現(xiàn)事實(shí)上，基本功還需要加強(qiáng)。同步可以進(jìn)行下一步學(xué)習(xí)訓(xùn)練任務(wù)的規(guī)劃，包括應(yīng)用領(lǐng)域的一些研究方向等。
本文，只是就基本功中撲克的一些研究，展開(kāi)闡述。希望可以幫到各位憶友。同時(shí)，也希望通過(guò)這個(gè)完善，能夠增加憶友過(guò)撲克關(guān)的把握性，增加憶友在一個(gè)月進(jìn)入名人堂的可能性。
看點(diǎn)提示： 1、引入軟件的訓(xùn)練方法，配合原訓(xùn)練思路，如虎添翼。不僅訓(xùn)練效果好效率高，訓(xùn)練難度降低，同時(shí)還增加了一些趣味性。
2、對(duì)讀牌環(huán)節(jié)，采取新的思考方式，把撲克本身的圖像職能充分發(fā)揮出來(lái)，運(yùn)用超級(jí)記憶的方法，直接出圖?？吹綋淇耍蔷褪且粡垐D??！不需要諧音，不需要數(shù)字，甚至不需要轉(zhuǎn)換，本身就是圖像。
撲克作為一項(xiàng)基本的訓(xùn)練項(xiàng)目，同時(shí)又是一項(xiàng)非常重要的比賽科目，在各訓(xùn)練任務(wù)中位置相對(duì)比較突出。我也專門就撲克做了一些研究工作。最值得一提的是，我針對(duì)憶友們都很認(rèn)可的《30天訓(xùn)練：3分鐘內(nèi)記憶一副撲克牌》方法進(jìn)行了深入的研究，并配合進(jìn)行了訓(xùn)練。因?yàn)槲抑笆褂眠^(guò)110數(shù)字樁的編碼，一帶4過(guò)過(guò)撲克；按自己的獨(dú)立圖像編碼，一帶2過(guò)過(guò)；這次又以《30天訓(xùn)練：3分鐘內(nèi)記憶一副撲克牌》方法進(jìn)行訓(xùn)練通過(guò)過(guò)。因此，對(duì)于各途徑過(guò)撲克的優(yōu)缺點(diǎn)都有所了解。最后，總結(jié)出本文的經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)該說(shuō)還是有一定的參考價(jià)值的。所謂不調(diào)查就沒(méi)有發(fā)言權(quán)，我是既調(diào)查又親身嘗試體驗(yàn)過(guò)，所以不論是對(duì)于訓(xùn)練還是比賽，都應(yīng)該會(huì)有一定的實(shí)際意義。
另外，說(shuō)一點(diǎn)點(diǎn)離題略遠(yuǎn)的話。經(jīng)過(guò)我在記憶吧按超級(jí)記憶升級(jí)體系完成訓(xùn)練，并繼續(xù)研究一些訓(xùn)練科目的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練的過(guò)程也是很講究木桶原理的。這套升級(jí)體系其實(shí)是源于《魔術(shù)記憶》等一些很有權(quán)威的記憶方法，并結(jié)合了數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的憶友實(shí)踐總結(jié)，最終形成，很有科學(xué)性和合理性。對(duì)于全面提升記憶力，開(kāi)發(fā)大腦十分具有實(shí)際意義。有了它就可以很好的避免短板的出現(xiàn)，避免短板影響訓(xùn)練效果提升。因此，如果從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，不論是全面提升還是只關(guān)注比賽，或者哪怕只對(duì)某幾個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目感興趣，都應(yīng)該按訓(xùn)練升級(jí)體系進(jìn)行全面訓(xùn)練，再回頭研究專項(xiàng)，才最有效率，最有可能達(dá)到一個(gè)新的高度。
對(duì)原文進(jìn)行剖析： 所謂《30天訓(xùn)練：3分鐘內(nèi)記憶一副撲克牌》方法，雖然版本不少，但大同小異。大體分為六個(gè)步驟：
第一步：熟悉地點(diǎn)樁和52張牌；
第二步：讀牌訓(xùn)練；
第三步：想像訓(xùn)練；
第四步：整副撲克記憶訓(xùn)練；
第五步：連續(xù)聯(lián)結(jié)訓(xùn)練；
第六步：快速聯(lián)結(jié)訓(xùn)練。
經(jīng)過(guò)我的分析、研究和實(shí)際訓(xùn)練，包括有些不解的地方，也專門請(qǐng)教了袁文魁教練，得出下面的結(jié)論。
本質(zhì)的訓(xùn)練內(nèi)容，實(shí)際上是前三步。第四步，是綜合運(yùn)用、提升。第五步，專項(xiàng)訓(xùn)練，提升聯(lián)結(jié)質(zhì)量和能力。第六步，就是提速。因此，我主要來(lái)講前三步的訓(xùn)練。前三步的訓(xùn)練，使用實(shí)牌訓(xùn)練，應(yīng)該說(shuō)原文的方法幾乎可以說(shuō)是最優(yōu)的。但如果可以使用“記憶吧記憶力訓(xùn)練系統(tǒng)”軟件進(jìn)行輔助來(lái)訓(xùn)練的話，不僅趣味性強(qiáng)一些，訓(xùn)練效果也決不只是好一點(diǎn)點(diǎn)。我經(jīng)過(guò)實(shí)際訓(xùn)練過(guò)程，整理出一套優(yōu)化的訓(xùn)練方法，集大師級(jí)訓(xùn)練方法和軟件優(yōu)勢(shì)于一體。相信對(duì)于憶友們，尤其是剛開(kāi)始訓(xùn)練撲克的人是非常有幫助的。
原文的主要訓(xùn)練思路： 第一步，熟悉地點(diǎn)樁和52張牌。
這一步的目標(biāo)實(shí)際上是在訓(xùn)練樁和牌的熟練程度。地點(diǎn)樁，只要求順序的快速反應(yīng)出地點(diǎn)。撲克呢，只要求從撲克到數(shù)字，再到編碼/圖像，對(duì)應(yīng)關(guān)系搞熟練。因?yàn)樵闹袥](méi)有用到軟件，都是實(shí)牌，所以，做了一些時(shí)間（速度）的要求。
第二步，讀牌訓(xùn)練。
這個(gè)我是專門請(qǐng)教了袁文魁教練，確認(rèn)了讀牌訓(xùn)練實(shí)際就是提升從撲克快速反應(yīng)對(duì)應(yīng)的圖像的能力。即在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中不需要聯(lián)結(jié)，不需要樁，只是看到撲克想到圖像就好了。相信大家也常聽(tīng)?wèi)浻褌冋f(shuō)，一天讀牌多少遍，讀牌達(dá)到多少秒之類的故事。實(shí)際如果有軟件，完全不需要這樣，效果就可以更好。
第三步，想像及聯(lián)結(jié)、速度訓(xùn)練。
所謂想象訓(xùn)練，就是類似于我們用軟件沖關(guān)的過(guò)程，一遍遍的用樁聯(lián)結(jié)不同的牌。這當(dāng)然才是訓(xùn)練的主要部分。前兩部分其實(shí)都是在做準(zhǔn)備工作。但如果前面的訓(xùn)練已經(jīng)達(dá)到一個(gè)比較高的水準(zhǔn)，這里也沒(méi)有特別大的難度。
優(yōu)化后的具體訓(xùn)練方法： 就不單獨(dú)講中間的訓(xùn)練、分析、演化過(guò)程了，我直接談重點(diǎn)，談優(yōu)化后的訓(xùn)練過(guò)程，中間穿插著講一點(diǎn)必要的演化和分析。
首先，講記憶一副撲克的三個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn)： 一、要有至少2套地點(diǎn)樁。
二、要對(duì)撲克進(jìn)行編碼，可以將每一張撲克轉(zhuǎn)換成一個(gè)獨(dú)立的圖像。（這里我不推薦使用110數(shù)字樁的方法，通過(guò)數(shù)字再轉(zhuǎn)換。）
三、要會(huì)使用記憶樁和聯(lián)想的方法，將目標(biāo)牌按順序聯(lián)結(jié)與樁綁定。
接著，談具體訓(xùn)練點(diǎn)： 之所以稱訓(xùn)練點(diǎn)，而不是訓(xùn)練步驟，是因?yàn)檫@些點(diǎn)很多是可以同步進(jìn)行，并不一定要先訓(xùn)練一個(gè)，達(dá)到多高的水準(zhǔn)再訓(xùn)練另一個(gè)。要效率，就必須學(xué)會(huì)統(tǒng)籌安排。
一、準(zhǔn)備并熟悉地點(diǎn)樁。
二、準(zhǔn)備撲克編碼，并熟悉圖像和記憶點(diǎn)。
三、提升從撲克角快速反應(yīng)圖像的能力。
四、訓(xùn)練用地點(diǎn)樁掛目標(biāo)牌。
五、訓(xùn)練聯(lián)想能力。
六、訓(xùn)練聯(lián)結(jié)（與樁的綁定）能力。
七、綜合運(yùn)用各技能，達(dá)到下意識(shí)的熟練程度。
最后，講訓(xùn)練階段： 這里我必須先要講清楚，我在研究這套訓(xùn)練法之前，使用“記憶吧記憶力訓(xùn)練系統(tǒng)”軟件的訓(xùn)練升級(jí)77級(jí)，撲克已經(jīng)達(dá)到226秒完成記牌，384秒完成全過(guò)程的水平。因此，前面的過(guò)程里總結(jié)的一些經(jīng)驗(yàn)和技巧這里就不再重復(fù)說(shuō)了（參考：
【寶哥】撲克牌通關(guān)心得）。特別需要聲明的是，并不是說(shuō)，我下面說(shuō)的過(guò)程，必須要在那個(gè)基礎(chǔ)上才可以實(shí)現(xiàn)。這是以《30天訓(xùn)練：3分鐘內(nèi)記憶一副撲克牌》為研究對(duì)象，結(jié)合從前的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和“記憶吧記憶力訓(xùn)練系統(tǒng)”軟件使用，整理的一套全新完整的訓(xùn)練指導(dǎo)。只要你有足夠的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練意愿，有堅(jiān)持的決心和信心并付出行動(dòng)，即使零基礎(chǔ)，也完全是可以做到的。
以下所有訓(xùn)練，訓(xùn)練過(guò)程要記錄每天的最快速度，以及整個(gè)訓(xùn)練的個(gè)人最高紀(jì)錄。就不每項(xiàng)一一強(qiáng)調(diào)了。 第一階段、訓(xùn)練樁和撲克的編碼 這個(gè)訓(xùn)練階段，主要包含兩部分內(nèi)容，一是地點(diǎn)樁，二是撲克。
地點(diǎn)樁，可以用34省，也可以用身邊的。個(gè)人推薦在身邊找。找一套26個(gè)樁的地點(diǎn)樁很容易。上班路線是首推。每天上班從家里開(kāi)始，到辦公室，找出相對(duì)突出明顯的26個(gè)地點(diǎn)不難。次要推薦的是房間樁。找5個(gè)房間，每房間找5個(gè)就是25個(gè)。當(dāng)然你要是每個(gè)房間找10個(gè)樁，三個(gè)房間就夠了。
地點(diǎn)樁只需要地點(diǎn)和序號(hào)，不需要圖像，因?yàn)槟闾貏e熟悉的地點(diǎn)，閉著眼睛按一定的順序象放電影一樣把它們放出來(lái)不難。如果一定要用34省，那就一定需要圖像而且還得特殊去熟悉。具體方法從前心得中有不再詳細(xì)說(shuō)。
撲克編碼，可以用基本的先轉(zhuǎn)換為數(shù)字，再用110數(shù)字樁成圖，人牌單獨(dú)建圖像。也可以用獨(dú)立的圖像，不經(jīng)過(guò)數(shù)字傳遞。推薦是第二種，直接定義圖像，如紅心7是洪七公；黑桃8是丁俊暉；紅心2是紅孩兒等。這樣可以更直接的出圖像，省去中間傳遞的時(shí)間和訓(xùn)練的難度。
訓(xùn)練和熟練方法：
1、訓(xùn)練上班路線樁
使用“記憶吧記憶力訓(xùn)練系統(tǒng)”軟件：“強(qiáng)化訓(xùn)練”“編碼轉(zhuǎn)換”“樁號(hào)譯詞”功能進(jìn)行訓(xùn)練。
我的上班路線樁是75個(gè)，有別的其它用處。訓(xùn)練時(shí)一起都熟悉了，可以拆成至少兩個(gè)地點(diǎn)樁（每套26個(gè)樁）來(lái)用。當(dāng)然也可以只用前26個(gè)。
2、訓(xùn)練房間樁
使用“記憶吧記憶力訓(xùn)練系統(tǒng)”軟件：“強(qiáng)化訓(xùn)練”“編碼轉(zhuǎn)換”“樁號(hào)譯詞”功能進(jìn)行訓(xùn)練。
我的房間樁是根據(jù)從前的房間樁整理而成，26個(gè)。
3、訓(xùn)練撲克編碼
使用“記憶吧記憶力訓(xùn)練系統(tǒng)”軟件：“強(qiáng)化訓(xùn)練”“編碼轉(zhuǎn)換”“詞譯圖”功能進(jìn)行訓(xùn)練。
使用“記憶吧記憶力訓(xùn)練系統(tǒng)”軟件：“通關(guān)考試”“撲克編碼轉(zhuǎn)換通關(guān)”功能進(jìn)行訓(xùn)練。
這兩項(xiàng)訓(xùn)練都可以提升對(duì)撲克編碼的轉(zhuǎn)換水平，但重點(diǎn)略有不同。所以，兩個(gè)都練。
第二階段、訓(xùn)練由撲克角反應(yīng)圖像的能力和速度 這實(shí)際上就是原文中的讀牌訓(xùn)練。是一個(gè)非常重要的訓(xùn)練階段。也是
我從這套方法中得到的最大的啟發(fā)。就是從撲克角直接出圖像的速度，是所有訓(xùn)練中最為重要的基本功和訓(xùn)練目標(biāo)之一。
1、使用“記憶吧記憶力訓(xùn)練系統(tǒng)”軟件：“強(qiáng)化訓(xùn)練”“閃卡齒輪”。
要使用軟件這個(gè)功能進(jìn)行訓(xùn)練，會(huì)比實(shí)牌訓(xùn)練好很多。
a、軟件可以設(shè)定時(shí)間，避免用手推牌速度不能嚴(yán)格控制。想快點(diǎn)就設(shè)定時(shí)間短一些，軟件不會(huì)等人的。
b、可以設(shè)定一組、二組或三組同時(shí)出來(lái)，包括順序、區(qū)間等都可以設(shè)置。增加訓(xùn)練的寬度和靈活度。
c、可以設(shè)定只出撲克角，或者也提示關(guān)鍵詞等。根據(jù)訓(xùn)練需要設(shè)置軟件提示。
總之，功能很強(qiáng)大，訓(xùn)練很全面，也很深入。效果非常好。
至于撲克角的樁，很簡(jiǎn)單，撲克角的圖片，自己去找，或者找記憶吧的管理要一份都可以。至于樁號(hào)和名稱都不重要，因?yàn)榛静恍枰褂盟鼈儭?br>
2、使用記憶法而不是硬練 這里有一個(gè)坑，我相信很多人已經(jīng)陷在里面還不知道。我之所以之前說(shuō)這是我在本次研究中得到的最大的啟發(fā)，就是緣于這個(gè)。這個(gè)坑是什么呢？大家想想，你們訓(xùn)練的時(shí)候，聽(tīng)說(shuō)要訓(xùn)練撲克角到圖像的反應(yīng)速度會(huì)怎么做？
a、實(shí)牌或者做撲克角的圖片，然后看著撲克角想圖片，是么？
b、一遍遍的練，不行就練一千次、一萬(wàn)次，是么？
c、看到撲克角，不管有意識(shí)無(wú)意識(shí)，會(huì)按類似這樣的順序想到或讀到“紅心7”“洪七公”“拿著個(gè)打狗棒的圖像……”，有時(shí)候甚至是到了洪七公三個(gè)字，大腦就開(kāi)始轉(zhuǎn)移到下一步聯(lián)想，大腦認(rèn)為已經(jīng)想起來(lái)了，實(shí)際上還沒(méi)有出圖像，是這樣的么？（如果是110，還有一個(gè)數(shù)字過(guò)程，而且盡管可能到后來(lái)反應(yīng)極快，一些中間過(guò)程似乎沒(méi)有了，實(shí)際上只是大腦速度太快我們忽略了它的存在，但它還是存在的。）
你如果不是這么做的，沒(méi)有遇到類似的情況，說(shuō)明你可能的確是比我聰明的多了，反正我是這么做的。這與死記硬背有什么區(qū)別？沒(méi)有。這不是超級(jí)記憶要教會(huì)我們的東西。那應(yīng)該如何做呢？應(yīng)該是這樣的。
1>將A、2、3、4、5、6、7、8、9、10、J、Q、K全部用象形的方法綁定一個(gè)圖像。我借用部分袁文魁部分110數(shù)字樁的象形，分別用人字梯、鵝、耳朵、帆船、稱鉤、勺子、鐮刀、眼睛、口哨、棒球、衣鉤、呼拉圈、門這13個(gè)圖像來(lái)代替。這個(gè)樁子可做可不做，能記住并從撲克角上看出這些圖像就好了。
需要提醒的是，一定要用象形的方法，這很重要。如果不這樣，則又增加了中間轉(zhuǎn)換過(guò)程，就沒(méi)有意義了。
2>將黑桃、紅心、梅花、方塊，也預(yù)設(shè)一些聯(lián)想。如紅心，可以是血、心等；梅花可以是梅花、雪花、花朵等。
3>將角上的數(shù)字、花色、圖像，三者進(jìn)行聯(lián)想、聯(lián)結(jié)，形成新的圖像。就像我們背三字經(jīng)那樣，做編碼，形成新的組合圖像。
4>訓(xùn)練時(shí)，看到撲克角——那本身就是一個(gè)圖像，我們通過(guò)上面的工作，將這個(gè)圖像形像化，然后帶出第三步的組合圖像，就完成了從撲克角到圖像的過(guò)程了。要注意，這時(shí)候，盯著撲克一定要把它看成活的。如，黑7，看著7和黑桃標(biāo)志，腦海里讓它們活起來(lái)，7漸變成一把鐮刀，把下面的黑桃一削，削成了圓形的黑棋。再如，方塊K，看著K和方塊，腦海里要漸漸把K就變成一個(gè)門，然后把手上掛著一個(gè)方形的卡片，那就是房卡。開(kāi)始時(shí)可以很慢，一個(gè)一個(gè)的形成圖像。訓(xùn)練一段時(shí)間后，就會(huì)達(dá)到意想不到的效果。
要特別聲明：腦海里的圖像已經(jīng)變成了獨(dú)立圖像與撲克組合后的圖像，如果美術(shù)好，可以畫(huà)出來(lái)。這個(gè)圖像不好找，就不必找了，在腦海里生成清晰就好了。切記：聯(lián)想用到的圖像是組合后的圖像?。≈挥羞@樣，才能達(dá)到撲克到圖像的幾乎零距離轉(zhuǎn)換效果。
這樣做最大的好處就是將撲克角的圖像本質(zhì)認(rèn)識(shí)清楚（撲克角本身就是圖像），并充分利用其圖像的優(yōu)勢(shì)，和超級(jí)記憶編碼等方法，直接出圖像。不僅速度快，更為重要的是這才是超級(jí)記憶?。?nbsp;
注：如果直接用撲克角作為圖像進(jìn)行形象化之后，就直接用，不再設(shè)獨(dú)立的圖像不需要組合，更不與110數(shù)字樁進(jìn)行轉(zhuǎn)換，也是可以考慮的方式。但我已經(jīng)對(duì)獨(dú)立圖像很熟悉了，就不做這個(gè)嘗試了，對(duì)于新人可以試一下，可能更快。只是對(duì)聯(lián)結(jié)有沒(méi)有幫助就不知道了。
第三階段、訓(xùn)練樁帶牌、聯(lián)想、聯(lián)結(jié) 其實(shí)沒(méi)有什么說(shuō)的。從前的訓(xùn)練都已經(jīng)總結(jié)的很清楚了，但不寫這個(gè)，此指導(dǎo)就不完整。
最后的訓(xùn)練就是運(yùn)用上面的準(zhǔn)備成果，使用記憶樁和聯(lián)想、聯(lián)結(jié)的方法來(lái)記憶一副撲克牌了。
1、設(shè)定地點(diǎn)樁
使用“記憶吧記憶力訓(xùn)練系統(tǒng)”軟件：“系統(tǒng)設(shè)置”“自定義基礎(chǔ)樁設(shè)置”“34路線樁”選擇想要使用的地點(diǎn)樁。（這些樁當(dāng)然是在之前自己做好的34路線樁）
2、通關(guān)考試
使用“記憶吧記憶力訓(xùn)練系統(tǒng)”軟件：“通關(guān)考試”“路線樁記撲克通關(guān)（1帶2）”“第5關(guān) 26樁52圖（E）”
軟件已經(jīng)按設(shè)置好的，將26個(gè)樁放在窗口，每樁上有2張牌?？梢园错樞?qū)⒚繕渡系膬蓮埮婆c樁綁定，形成新的圖像。這樣的過(guò)程，可以在從前的心得里看，寫的更詳細(xì)，包括一些注意事項(xiàng)。
如果習(xí)慣不同，愿意一小關(guān)一小關(guān)的過(guò)也可以，選不同的小關(guān)進(jìn)行訓(xùn)練也是一樣的。
3、訓(xùn)練聯(lián)想、聯(lián)結(jié)
可以用抓圖的方法，將圖抓下來(lái)，慢慢的聯(lián)想，找出聯(lián)想的好的優(yōu)點(diǎn)，和聯(lián)想不好的地方有什么缺點(diǎn)。也可以用大串聯(lián)等方法都行。與樁的綁定，要注意親身參與印象最深，要能用到視覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等配合那就更好了。具體的，前面也有寫，參考從前的心得吧。
4、提速
還是從前的觀點(diǎn)，搞突擊沒(méi)有實(shí)際意義。因?yàn)橹挥谐掷m(xù)的才給大腦以強(qiáng)化信號(hào)，逐漸的形成永久記憶和下意識(shí)。因此，每天堅(jiān)持一定的訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間，堅(jiān)持相對(duì)很長(zhǎng)的一段時(shí)間才是有意義的，才是真正的訓(xùn)練了大腦，開(kāi)發(fā)了大腦。
結(jié)束語(yǔ)： 單從訓(xùn)練撲克本身來(lái)看，并不是很難。但只訓(xùn)練撲克有多少意義是個(gè)問(wèn)題。除非你是去表演，去比賽練專項(xiàng)，否則，我們還是應(yīng)該多思考對(duì)我們記憶提升有多少幫助。落下一個(gè)你只是沒(méi)事想玩玩的話來(lái)，并不是我們希望的。我們希望通過(guò)一系列的手段和過(guò)程，真正提升我們的記憶力，全面開(kāi)發(fā)大腦，從而應(yīng)用到實(shí)際生活、學(xué)習(xí)和工作中，提升它們的質(zhì)量。因此，要有思想的去訓(xùn)練，訓(xùn)練過(guò)程要扎實(shí)的訓(xùn)練基本功，不斷的完善方法和實(shí)際應(yīng)用的能力。
最后，提供一張我訓(xùn)練的記錄給大家，不做更多的闡述，希望大家從中得到額外的啟發(fā)。
