撲克牌圖片 記憶體操之二:數(shù)字樁記憶撲克牌訓(xùn)練教程
記憶體操之二:數(shù)字樁記憶撲克牌訓(xùn)練教程
如何在3分鐘內(nèi)記住一副撲克牌（每天訓(xùn)練2小時(shí)，訓(xùn)練一個(gè)月）
前言："記憶一副撲克牌"是中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)所發(fā)起的兩項(xiàng)記憶體操之一，
也是快速記憶力的入門(mén)訓(xùn)練手段之一。十三張撲克牌。
本教程提供完全、系統(tǒng)的訓(xùn)練手段，只消遵從這個(gè)訓(xùn)練手段去做，每天訓(xùn)練2
個(gè)小時(shí)，只需訓(xùn)練一個(gè)月，大部分人都能夠獲得這樣的訓(xùn)練效果：在3分鐘之內(nèi)
記住一副撲克牌。
獲得"世界記憶大眾"這一稱(chēng)號(hào)有三個(gè)考核標(biāo)準(zhǔn)，其中一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是能夠在
3分鐘之內(nèi)記住一副撲克牌。
是以可以說(shuō)，遵從這個(gè)手段訓(xùn)練，大部分人都能夠在一個(gè)月之內(nèi)獲得世界級(jí)
的記憶力！部分負(fù)責(zé)、全力的人甚至只需要半個(gè)月的時(shí)間，就能夠達(dá)到這一訓(xùn)練
效果，一個(gè)月之內(nèi)就可以做到在100秒內(nèi)記住一副撲克牌。
在此基礎(chǔ)上進(jìn)行深入訓(xùn)練，就完全有資歷參加06年年底在上海舉辦的第二屆中國(guó)
記憶錦標(biāo)賽，以及07、08年連續(xù)兩年在中國(guó)舉辦的世界記憶錦標(biāo)賽，并緊張成為
世界級(jí)的記憶大眾！
"記憶一副撲克牌"訓(xùn)練，是輔助你成為"世界記憶大眾"的入門(mén)訓(xùn)練！
當(dāng)然，撲克牌訓(xùn)練最主要的目的，不是成為記憶大眾，不是去表演，而是訓(xùn)練自
己的記憶力。
快速記憶能力主要由聯(lián)想能力與編碼能力所組成，撲克牌訓(xùn)練就是磨練這兩
種能力的最好的手段之一。記憶體操之二。
通過(guò)在最短時(shí)間內(nèi)記憶一副撲克牌的訓(xùn)練，我們可以長(zhǎng)遠(yuǎn)地體會(huì)到快速記憶
的整個(gè)進(jìn)程是怎樣的，到底是什么在影響著我們記憶的速度。
通過(guò)記憶撲克牌訓(xùn)練，我們的聯(lián)想能力得到大幅度的進(jìn)步，我們對(duì)編碼法、定樁
法的運(yùn)用有了非常深入的體會(huì)，這時(shí)，我們就真正掌握了快速記憶的關(guān)鍵，以后
再去嘗試記任何東西，都會(huì)有完全不一樣的感受。
更主要的是，
撲克牌魔術(shù)揭秘2010春晚劉謙魔術(shù)揭秘@!!!
通過(guò)撲克牌訓(xùn)練，我們的設(shè)想能力得到很大的磨練，我們的想
象速度被極大水高山調(diào)動(dòng)起來(lái)，這對(duì)于我們進(jìn)一步開(kāi)導(dǎo)右腦潛能、全方位地進(jìn)步
我們的進(jìn)修能力、創(chuàng)辦能力、甚至藝術(shù)感受力等等，都有著非常主要的意義。
這是一扇通向全新世界的大門(mén)，走進(jìn)這個(gè)門(mén)，你的人生將會(huì)從此與眾不同！
記憶一副撲克牌訓(xùn)練：（60小時(shí)達(dá)到"世界記憶大眾"標(biāo)準(zhǔn)）--每天訓(xùn)練3
小時(shí)，共訓(xùn)練20天，末了效果為：在3分鐘之內(nèi)記住一副撲克牌，倒背如流。撲克認(rèn)牌。這
20
天的訓(xùn)練分為4個(gè)階段，每個(gè)階段訓(xùn)練5天。
52張牌（去掉大、小王）的對(duì)應(yīng)密碼：
1，四種花樣的J、Q、K 共12張為"人物牌"，每人按自己的嗜好找出相應(yīng)人物
代
替。建議黑桃、草花用男性人物，紅桃、方片用女性人物。
2，其余的40張為"數(shù)字牌"，用數(shù)字編碼來(lái)代替。規(guī)則為：黑桃代表十位數(shù)的1
（黑桃的下半部分像"1"），紅桃代表十位數(shù)的2（紅桃的上半部分是兩個(gè)半圓
的
弧形），草花代表十位數(shù)的3（草花由三個(gè)半圓組成），方片代表十位數(shù)的4（方
片
有4個(gè)尖角）。例如黑桃1代表11，你看撲克牌千術(shù)。黑桃2代表12；紅桃1代表21，紅桃2代表22，
草
花3代表33，方片4代表44，依此類(lèi)推。對(duì)于數(shù)字為10的牌，可當(dāng)作0，記憶體操之二。即黑桃10
代表10，紅桃10代表20，草花10代表30，方片10代表40。
3，數(shù)字牌需要用到的數(shù)字編碼包括10-49共40個(gè)編碼。
數(shù)字編碼：想知道撲克牌圖片。
1-- 樹(shù)； 2--鴨子； 3--耳朵； 4--紅旗； 5--鉤子；
6--勺子； 7--拐杖； 8--葫蘆； 9--球拍； 10--棒球；
11--筷子； 12--嬰兒； 13--醫(yī)生； 14--鑰匙； 15--鸚鵡；
16--楊柳； 17--玉璽； 18--籬笆； 19--泥鰍； 20--耳環(huán)；
21--鱷魚(yú)； 22--鴛鴦； 23--和尚； 24--盒子； 25--二胡；
26--河流； 27--耳機(jī)； 28--荷花； 29--阿膠； 30--森林；
31--鯊魚(yú)； 32--仙鶴； 33--仙丹； 34--紳士； 35--珊瑚；
36--山鹿； 37--山雞； 38--沙發(fā)； 39--香蕉； 40--司令；
41--雪梨； 42--雪耳； 43--雪山； 44--石獅； 45--水母；
46--石榴； 47--司機(jī)； 48--雪花； 49--雪球； 50--五環(huán)；
記憶手段：
首先熟諳每張牌所代表的相應(yīng)圖像，然后找到26個(gè)地點(diǎn)，記憶的光陰，
不能在臣民面前充分顯示他高貴的氣度
在每個(gè)地
點(diǎn)上放2張牌，把這2張牌代表的圖像與地點(diǎn)進(jìn)行嚴(yán)密的聯(lián)結(jié)，26個(gè)地點(diǎn)剛好放下
52張牌。記憶的光陰，把這26個(gè)地點(diǎn)在大腦中過(guò)一遍，撲克技術(shù)。就能快速地回想起相應(yīng)的
52張牌。
必備工具：
1，去掉大、小王的撲克牌一副，共52張。
2，有秒針的鐘或表一個(gè)。
3，看著十三水游戲。訓(xùn)練進(jìn)度表一份，記載每天的訓(xùn)練效果以及心得。
4，需要為每一個(gè)編碼找到對(duì)應(yīng)的圖片，我們提供的圖片僅供參考。
第一步：熟諳數(shù)字編碼和52張牌5天
1，完全熟諳50個(gè)數(shù)字編碼，30秒之內(nèi)能夠按順序背誦進(jìn)去。3天
2，完全熟諳52張牌，找出每張牌的圖像記憶點(diǎn)。2天
訓(xùn)練關(guān)鍵：
1，首先要熟諳50個(gè)數(shù)字編碼，雖然我們只需要用到其中的40個(gè)，但最好能夠把
50
個(gè)編碼都熟諳。訓(xùn)練的光陰，從1到50，體操。按順序把50個(gè)數(shù)字的編碼背誦進(jìn)去。背
的光陰最好要收回聲響，就像背書(shū)那樣；不便利的光陰則可以在心中默念。背誦
效果的哀求是能夠清楚、流暢地背誦，哀求做到30秒內(nèi)能夠很順暢地把50個(gè)密碼
從頭到尾全部背誦進(jìn)去（極限速度是20秒左右）。剛起首隨時(shí)隨地可以背誦，然
后則需要對(duì)著鐘或表來(lái)檢查自己的背誦速度。
2，倘若對(duì)于數(shù)字密碼倘若從數(shù)字聯(lián)想起相應(yīng)的圖像不太容易，可做這樣的聯(lián)想
練習(xí)：首先完全熟諳1-9這9個(gè)數(shù)字編碼，然后把相應(yīng)數(shù)字拆開(kāi)來(lái)進(jìn)行聯(lián)想。如
31
（鯊魚(yú)），可拆為3（耳朵）和1（樹(shù)），可聯(lián)想為樹(shù)頂上有一只耳朵，一條鯊魚(yú)
要
爬上樹(shù)去吃這個(gè)耳朵。這樣，當(dāng)一時(shí)想不起31所代表的編碼時(shí)，就可通過(guò)"樹(shù)上
有只耳朵"這個(gè)圖像而把"鯊魚(yú)"聯(lián)想進(jìn)去。其它不熟諳的編碼都可按此手段來(lái)
進(jìn)行聯(lián)結(jié)。
3，通過(guò)看每張牌左上角的圖標(biāo)，熟諳每張數(shù)字牌所對(duì)應(yīng)的數(shù)字，然后通過(guò)數(shù)字
轉(zhuǎn)換，撲克牌小魔術(shù)。熟諳每張數(shù)字牌所對(duì)應(yīng)的密碼。
4，選擇12個(gè)人物的光陰，要選擇那些自己非常熟諳的人物，并找出他們每一個(gè)
人的獨(dú)特特征，并盡量遵從特征來(lái)固定他們?cè)谙胂裰械谋砬?、行為。盡量讓每一
個(gè)人的特征都昭著、與眾不同。
5，仔細(xì)觀望52張牌，比較它們的相似之處與不同之處，找出52張牌的圖像記憶
點(diǎn)，無(wú)論數(shù)字牌還是人物牌都要從牌面的整體圖像中找出獨(dú)特的記憶特征，然后
用這個(gè)特征與相應(yīng)的編碼進(jìn)行聯(lián)結(jié)，達(dá)到一看這張牌就能在腦海中條件反射出相
應(yīng)圖像的目的。
6，12張人物牌比較容易找出獨(dú)特的特征，是以也就比較容易與相應(yīng)編碼進(jìn)行聯(lián)
結(jié)。記憶人物牌的光陰，應(yīng)當(dāng)從牌面找出獨(dú)特的特征與相應(yīng)的人物進(jìn)行聯(lián)結(jié)，一
看到這個(gè)特征，立時(shí)在腦海中反射出相應(yīng)的人物。
7，40張數(shù)字牌不太容易找到非常昭著獨(dú)特的特征，但為了能夠達(dá)到相應(yīng)的訓(xùn)練
效果，學(xué)會(huì)
梭哈技術(shù)。即使再難也要找出這些記憶點(diǎn)，不能通過(guò)左上角的圖標(biāo)轉(zhuǎn)換為相應(yīng)數(shù)字后
再得出密碼，由于這樣會(huì)消沉記憶速度。
8，對(duì)數(shù)字牌找記憶點(diǎn)的光陰，可以把相同數(shù)字的4種花樣牌放在一起，比較它們
的異同，找出各不相同的記憶點(diǎn)，然后再通過(guò)與鄰近數(shù)字牌的比較，區(qū)別并確認(rèn)
每張牌的記憶點(diǎn)，這樣智力達(dá)到一看牌面特征就能認(rèn)出相應(yīng)編碼的效果。聽(tīng)聽(tīng)拖拉機(jī)撲克牌比賽。通過(guò)把
這些記憶點(diǎn)與相應(yīng)編碼進(jìn)行聯(lián)結(jié)來(lái)記憶，可以使數(shù)字牌的讀牌速度與人物牌一樣
快。
9，對(duì)整副牌的熟諳，還哀求對(duì)40張數(shù)字牌能夠在腦海中默想出每張牌的圖案，
以及默想出它們的記憶點(diǎn)。這樣，就可以在朗讀40個(gè)編碼的光陰能夠同時(shí)在腦海
中浮現(xiàn)出相應(yīng)的牌面，以及相應(yīng)的記憶點(diǎn)。
第三步：想像訓(xùn)練5天
1，無(wú)需翻牌，學(xué)會(huì)數(shù)字樁記憶撲克牌訓(xùn)練教程。60 秒內(nèi)在腦海中按順序清晰地過(guò)完52 張牌的圖像。1天
2， 翻牌訓(xùn)練，腦海中要清晰地浮現(xiàn)出相應(yīng)的圖像，哀求100 秒內(nèi)翻完52 張牌。
1 天
3，找出3 組地點(diǎn)中每一個(gè)地點(diǎn)的昭著特征，在腦海中清晰地想像這些特征。1
天
4，在腦海中清晰地想像每一個(gè)地點(diǎn)，做到15 秒內(nèi)過(guò)完一組地點(diǎn)。1天
5，把任意兩張牌與每一個(gè)地點(diǎn)進(jìn)行聯(lián)結(jié)想像，找出每個(gè)地點(diǎn)的想像形式。1天
訓(xùn)練關(guān)鍵：
1，十三水游戲玩法。 想像訓(xùn)練只消一有空就可以閉上眼睛做，每天再用一段聚合的時(shí)間來(lái)練習(xí)。
2， 地點(diǎn)在前兩步的10 天中就要找好，地點(diǎn)可選擇家里、家鄰近以及常去的地
方（如超市、電影院、餐館等）。記憶一副撲克牌用一組26 個(gè)地點(diǎn)即可，但在
訓(xùn)
練中倘若反復(fù)用同一組地點(diǎn)，會(huì)容易混亂，所以最好要找出3 組以上的地點(diǎn)。如
果時(shí)間不夠也可只找一組地點(diǎn)。
第二步：讀牌訓(xùn)練5天
1，30秒內(nèi)背誦52張牌對(duì)應(yīng)的編碼。事實(shí)上花式撲克牌教學(xué)。1天
2，100秒之內(nèi)讀完全副牌。2天
2，60秒之內(nèi)讀完全副牌。2天
訓(xùn)練關(guān)鍵：
1，經(jīng)過(guò)第一步的訓(xùn)練之后，30秒內(nèi)能夠背誦50個(gè)編碼，第二步就要在60秒內(nèi)讀
完52張牌。這一步只哀求能夠快速訣別每張牌對(duì)應(yīng)的編碼，并不哀求腦海中浮現(xiàn)
清晰的圖像。
2，首先要做的就是在30秒內(nèi)背出52張牌所對(duì)應(yīng)的編碼，40張數(shù)字牌按順序背出
編碼，12張人物牌也要按順序把相應(yīng)的人物名字背進(jìn)去。
3，教程。翻牌的方式為左手握牌，用左手大拇指把每一張讀完的牌推給右手。讀牌的
光陰要顯示出整張牌，以能夠快速看到每張牌的記憶點(diǎn)，剛起首可以需要看到整
張牌，甚至需要看左上角的圖標(biāo)智力辨認(rèn)，數(shù)字。但熟練之后哀求只掃一眼記憶點(diǎn)就能
辨認(rèn)進(jìn)去。顯示整張牌的速度雖然比只顯示左上角的速度要慢一些，但這個(gè)速度
對(duì)于記憶來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠快了。聽(tīng)聽(tīng)梭哈技術(shù)。倘若不進(jìn)行記憶，勻速翻一副牌大約只需要20秒。
4，讀牌的光陰，要盡量讀出聲響，哀求快速、流暢。剛起首的光陰可以把52張
牌分為2-4組進(jìn)行讀牌練習(xí)，在讀牌的進(jìn)程中找出那些辨認(rèn)速度較慢的牌，把它
們抽進(jìn)去單獨(dú)練習(xí)，直到完全熟諳為止。讀牌不太熟練的光陰，可以不洗牌，按
相同順序或按數(shù)字順序反復(fù)地讀牌。
5，在第一步和第二步這10天中，有空的光陰可以去找找地點(diǎn)，最好能夠找到3
組（每組26個(gè)）以上的地點(diǎn)
3， 選擇地點(diǎn)的光陰要盡量制止出現(xiàn)過(guò)多肖似的地點(diǎn)，制止記憶的光陰出現(xiàn)混亂。之二。
每一個(gè)地點(diǎn)都要找出其昭著的特征，只有特征昭著才容易與兩張牌進(jìn)行聯(lián)結(jié)。
4，進(jìn)行想像訓(xùn)練的光陰，要抓緊身體、閉上眼睛，在腦海中想像每一張牌的記
憶點(diǎn)，盡量要在腦海中"看見(jiàn)"清晰的圖案，包括相應(yīng)的色彩。對(duì)地點(diǎn)則要清晰
地想像出每一個(gè)地點(diǎn)的獨(dú)特特征。
5，圖像想像要盡量清晰，聯(lián)結(jié)行為要盡量生動(dòng)。對(duì)每一個(gè)地點(diǎn)最好能夠找出最
容易記憶的行為，思考兩張牌應(yīng)該如何擺、如何與這個(gè)地點(diǎn)聯(lián)結(jié)才是最好的方式。
6，對(duì)于不清晰的密碼圖像，要盡可以找出相應(yīng)的圖畫(huà)，仔細(xì)觀望后記住。而對(duì)
于不清晰的地點(diǎn)，最好也能拍成照片反復(fù)觀望。
7，對(duì)想像訓(xùn)練的主要哀求是：看看認(rèn)牌絕招。在100 秒內(nèi)翻52 張牌時(shí)能清晰地想像出每張牌所
對(duì)應(yīng)的圖像。倘若能夠達(dá)到這個(gè)哀求，就基本上可以在5 分鐘內(nèi)記住一副撲克牌。
8，記憶速度取決于三個(gè)因素：對(duì)每張牌能快速清晰地想像出相應(yīng)的圖像；對(duì)地
點(diǎn)特征的快速清晰想像；兩張牌與一個(gè)地點(diǎn)聯(lián)結(jié)時(shí)的鮮晦澀速。這三個(gè)因素任何
一個(gè)因素的增強(qiáng)，都可以使記牌速度加快；相反，任何一個(gè)因素不達(dá)標(biāo)，都會(huì)使
我們無(wú)法在3 分鐘內(nèi)完成一副牌的記憶。這三個(gè)因素中，訓(xùn)練時(shí)間最長(zhǎng)的是第一
個(gè)因素，會(huì)占用80%以上的時(shí)間。
9，倘若有可以的話，找一些介紹NLP 的書(shū)來(lái)閱讀，領(lǐng)略每個(gè)圖像都可以在想像
中劃分出幾類(lèi)次感元，可以對(duì)這些圖像進(jìn)行放大、縮小，撲克牌。以及進(jìn)行明暗、色彩的
隨意調(diào)整。這對(duì)想像訓(xùn)練很有輔助。
第四步：整副撲克記憶訓(xùn)練。5天
1，把整副撲克分為2 組，我不知道撲克牌怎么認(rèn)牌。26 張一組，5 分鐘內(nèi)記住一組。1天
2，8 分鐘內(nèi)完成整副牌記憶。2天
3，5 分鐘內(nèi)完成整副牌記憶。2天
訓(xùn)練關(guān)鍵：
1，撲克牌。經(jīng)過(guò)前兩步共15 天的練習(xí)，記憶撲克牌就已經(jīng)齊備了非常好的基礎(chǔ)，這光陰
來(lái)記憶整副撲克牌，速度會(huì)非?？?。從時(shí)間來(lái)預(yù)算，經(jīng)過(guò)前面兩步的練習(xí)，讀牌
時(shí)間加上過(guò)地點(diǎn)的時(shí)間加起來(lái)不足2 分鐘，只消能把地點(diǎn)與牌進(jìn)行聯(lián)結(jié)的時(shí)間控
制在3 分鐘內(nèi)，就可達(dá)做到5 分鐘內(nèi)記住一副撲克牌。事實(shí)上，這是一件很容易
的事情。
2，倘若前兩步的訓(xùn)練效果好的話，事實(shí)上在第四步一起首就能達(dá)到5 分鐘內(nèi)記
住一副撲克牌的效果。倘若在第二天還是不能在5 分鐘內(nèi)記住一副撲克的話，就
必需找出自己的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行針對(duì)性的強(qiáng)化訓(xùn)練，力爭(zhēng)能夠在末了一天的訓(xùn)練
中達(dá)到哀求。
3，在每個(gè)地點(diǎn)放置2 張牌的光陰，這2 張牌的先后順序一定要昭著，對(duì)比一下?lián)淇伺迫螒?。倘若是?dòng)
作就要調(diào)動(dòng)好先后，倘若是畫(huà)面就要分出上下。第一張牌的圖像放在上方或前面，
第二張牌的圖像放在下方或后面。
第五步：連續(xù)聯(lián)結(jié)訓(xùn)練。5天
1，把52 張牌分為4 張一組共13 組，運(yùn)用設(shè)想把每組的4 張牌聯(lián)結(jié)起來(lái)。2天
2，把52 張牌分為6 組，每組9 張左右，運(yùn)用設(shè)想把每組的9 張牌進(jìn)行聯(lián)結(jié)。2
天
3，把52 張牌分為13 張一組共4 組，運(yùn)用設(shè)想把每組的13 張牌聯(lián)結(jié)起來(lái)。1天
訓(xùn)練關(guān)鍵：
1，這是對(duì)串聯(lián)聯(lián)想能力的訓(xùn)練，主要針對(duì)的是牌與牌之間進(jìn)行嚴(yán)密聯(lián)結(jié)的能力。
2，每進(jìn)行一組聯(lián)結(jié)訓(xùn)練后，看著梭哈技術(shù)。要記憶一下聯(lián)結(jié)的效果，看能否把所聯(lián)結(jié)的這組牌
都記得起來(lái)。
3，倘若連續(xù)聯(lián)結(jié)13 張牌都能夠記憶起來(lái)的話，說(shuō)明這種聯(lián)結(jié)設(shè)想進(jìn)行得非常有
效。當(dāng)然，速度不能拖得太慢，最好能夠在3 分鐘內(nèi)完成全數(shù)牌的聯(lián)結(jié)。
第六步：快速聯(lián)結(jié)訓(xùn)練。5天
1，快速地翻牌，每2 張牌進(jìn)行聯(lián)結(jié)設(shè)想，在2 分鐘內(nèi)完成整副牌。3天
2，運(yùn)用地點(diǎn)法記憶一副牌，3 分鐘內(nèi)牢牢記住一副牌，倒背如流！2天
訓(xùn)練關(guān)鍵：
1，通過(guò)第五步的聯(lián)結(jié)訓(xùn)練，我們的聯(lián)結(jié)能力已經(jīng)有所進(jìn)步，其實(shí)訓(xùn)練。這時(shí)再來(lái)訓(xùn)練聯(lián)結(jié)
的速度，就會(huì)發(fā)現(xiàn)速度的進(jìn)步會(huì)比較快；
2，第六步前3 天的訓(xùn)練，就是訓(xùn)練把每2 張牌聯(lián)結(jié)在一起的速度，這個(gè)速度越
快，那么記憶整副牌的速度就會(huì)越快。
3，事實(shí)上，倘若在前面訓(xùn)練比較負(fù)責(zé)的話，那么，在末了2 天的整副牌記憶訓(xùn)
練中，許多人都能夠在2 分鐘左右記住一副牌，比較快的人甚至可以在100 秒以
內(nèi)記住整副牌！
總結(jié)：1，記憶速度第一取決于讀牌的速度，所以，前10 天的訓(xùn)練一定要達(dá)到相
應(yīng)的效果，倘若達(dá)不到的話，必需找出原因進(jìn)行針對(duì)訓(xùn)練；第二取決于聯(lián)想的清
晰與生動(dòng)，是以最好能夠找到相應(yīng)的圖片，看著撲克牌斗牛規(guī)則。對(duì)照來(lái)熟諳，這樣在聯(lián)想的光陰會(huì)比
較清晰。
2，必需連續(xù)30 天每天訓(xùn)練2 小時(shí)以上，每天可聚合訓(xùn)練，也可分段訓(xùn)練，也可
見(jiàn)縫插針進(jìn)行訓(xùn)練，但必需保證有2 個(gè)小時(shí)以上。30 天的訓(xùn)練必需連續(xù)，倘若
不連續(xù)，效果會(huì)打折扣，由于一天不訓(xùn)練，前面所訓(xùn)練的就會(huì)有相應(yīng)遺忘，必需
再花更多的時(shí)間補(bǔ)回來(lái)。倘若整段的時(shí)間不夠，就要用零碎的時(shí)間來(lái)填充。
3，倘若增加每天的訓(xùn)練時(shí)間，相比看美女撲克牌小游戲。一天訓(xùn)練時(shí)間即使再多，也要堅(jiān)持訓(xùn)練20 天以上，
這樣智力安穩(wěn)效果。不是說(shuō)每天10 小時(shí)，6 天就能達(dá)到相應(yīng)效果，這是不能等
同的。當(dāng)然，倘若時(shí)間首肯，每天訓(xùn)練時(shí)間可以增多，訓(xùn)練天數(shù)也可以增多，最
好養(yǎng)成訓(xùn)練撲克牌的民俗，一有空就來(lái)做一下?lián)淇伺朴?xùn)練，這樣可以一連訓(xùn)練想
象力和聯(lián)結(jié)能力。
4，為了能保證在30 天內(nèi)達(dá)到相應(yīng)效果，每天應(yīng)該充分詐欺可以詐欺的一切空余
時(shí)間，在腦海中回想52 張牌對(duì)應(yīng)的圖像，數(shù)字樁記憶撲克牌訓(xùn)練教程。越熟練越好。最好能隨身帶一副撲克
牌，抓緊一切時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。
5，"世界記憶大眾"稱(chēng)號(hào)獲得的三個(gè)量度標(biāo)準(zhǔn)之一是在3 分鐘內(nèi)記憶一副撲克
牌，
只消你能遵從上述手段進(jìn)行訓(xùn)練，對(duì)比一下記憶體。就一定能夠在30 地利間內(nèi)達(dá)到這一哀求，為
進(jìn)一步成為"世界記憶大眾"打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
6，撲克牌訓(xùn)練是最基礎(chǔ)而又最有效的記憶訓(xùn)練，撲克牌的記憶中同時(shí)包含了數(shù)
字記憶、頭像記憶、詞語(yǔ)聯(lián)想等基本的記憶技能。只消練好撲克牌，其它項(xiàng)目的
訓(xùn)練都能以撲克牌訓(xùn)練為基礎(chǔ)，迅速達(dá)到訓(xùn)練效果。在此基礎(chǔ)上，只需3 個(gè)月的
時(shí)間就能通過(guò)"世界記憶大眾"的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，再加上2 個(gè)月的補(bǔ)充訓(xùn)練和強(qiáng)化訓(xùn)
練，就可以緊張應(yīng)付"世界記憶錦標(biāo)賽"的10 個(gè)比賽項(xiàng)目，在2007 年或2008
年的大賽中緊張成為"世界記憶大眾"，成為中國(guó)記憶界的巨頭人物，投身于"推
動(dòng)中國(guó)記憶反動(dòng)"這一宏偉的主意之中，并是以實(shí)現(xiàn)人生的心愿！
記憶
蜘蛛撲克牌游戲
相比看撲克牌變廢為寶
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