洗頭發(fā)要避免水溫過(guò)高,避免用堿性大的洗發(fā)水
第一:洗頭發(fā)要避免水溫過(guò)高,避免用堿性大的洗發(fā)水!
洗頭發(fā)要避免水溫過(guò)高，因?yàn)檫@樣最容易造成脫發(fā)。你看殺豬宰雞的時(shí)候，為了褪毛方便，人們就用滾燙的水，所以洗頭發(fā)最好用溫水。為了清洗頭發(fā)上的灰塵、油膩，需要用一些堿性的洗液，特別是頭發(fā)出油，一天不洗就打綹的人。不過(guò)普通人最好避免用堿性大的洗液，因?yàn)槟菢訒?huì)燒壞頭發(fā)。中醫(yī)講發(fā)為血余，屬于陰性，而堿性屬熱，不合時(shí)宜。
酸性物質(zhì)洗頭護(hù)發(fā)也是中華民族幾千年的傳統(tǒng),山西就有醋和面洗頭的風(fēng)俗
第二:酸性物質(zhì)洗頭護(hù)發(fā)也是中華民族幾千年的傳統(tǒng),山西就有醋和面洗頭的風(fēng)俗!
堿性的對(duì)立命是酸性，就說(shuō)明酸性物質(zhì)最適合養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)，我們吃的山藥、蓮子、何首烏、側(cè)柏葉等藥物和食物都是酸性。而用酸性物質(zhì)洗頭護(hù)發(fā)也是中華民族幾千年的傳統(tǒng)，在我的老家山西，就有用醋和面洗頭的風(fēng)俗。在云南少數(shù)民族比如傣族也有用淘米水發(fā)酵變酸以后護(hù)發(fā)洗頭的風(fēng)俗。用醋和面洗頭的具體做法是這樣的，每月抽出一天的時(shí)間，用醋洗發(fā)。
我們一般選用山西太原寧化府的普通食用醋，實(shí)在沒有也可以用普通米醋，但是千萬(wàn)不能用白醋。再準(zhǔn)備半碗白面，用醋把面調(diào)成稀糊糊狀。把頭發(fā)用溫水先洗一遍，然后把頭發(fā)分成若干細(xì)綹，把調(diào)好的醋糊糊均勻地搓在每根頭發(fā)上，等到全部涂抹搓揉完畢，再用溫水把頭發(fā)搓洗干凈，可能需要反復(fù)沖洗多次才能完全干凈。洗干凈以后用干毛巾把水蘸干，切忌用電吹風(fēng)，也不要帶著濕頭發(fā)睡覺，那樣容易生病。
第三:不要在睡覺前梳頭,容易失眠!
第二天早晨起來(lái)以后，記住最后一道工序，就是用篦梳，輕柔地從頭皮把頭發(fā)梳理一遍，使得毛襄皮脂分泌的油脂均勻地涂抹在頭發(fā)上。洗了不梳等于白洗。但是不要在睡覺前梳頭，那樣容易失眠。大家觀察一下水禽，比如鴨子、天鵝，它們有個(gè)習(xí)慣就是不停地用堅(jiān)硬的喙梳理自己的羽毛。鴨的尾脂腺發(fā)達(dá)，能分泌含有脂肪、卵磷脂、髙級(jí)醇的油脂，鴨在梳理羽毛時(shí)常用喙壓迫尾脂腺，擠出油脂，再用喙將其均勻地涂抹在全身的羽毛上，有效地起到隔水防潮、御寒的作用。不生活在水中的動(dòng)物，就沒有這個(gè)功能和本事，只能少沾水，否則就會(huì)變成狼狽的落水狗、落湯雞。
傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)驗(yàn)方,糯米的淘米水洗頭發(fā)
第四:傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)驗(yàn)方:糯米的淘米水洗頭發(fā)!
再來(lái)說(shuō)說(shuō)傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)驗(yàn)方，那就是用發(fā)酵變酸之后的淘米水洗頭發(fā)，用的是糯米的淘米水。其實(shí)用淘米水洗東西大家并不陌生，很多人都試過(guò)用淘米水洗碗洗肉什么的，又干凈又環(huán)保，而且還去油污，這是因?yàn)樘悦姿杏泻芏嗟男☆w粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西。除了能去污，長(zhǎng)期使用淘米水洗頭發(fā)還有一個(gè)好處，大家可能不太清楚，那就是頭發(fā)不容易變白。淘米水有這么多好處，可能還有人會(huì)問(wèn)了，為什么一定要用糯米的淘米水，而且為什么一定要發(fā)酵變酸呢？這是因?yàn)榇黾胰朔浅Ｏ矚g吃糯米，而且在中國(guó)的南方米里面，糯米的滋補(bǔ)黏性比大米強(qiáng)得多.
在北方,我們可用大米淘米水洗頭發(fā),記住要讓淘米水發(fā)酵變酸
第五:在北方,我們可用大米淘米水洗頭發(fā),記住要讓淘米水發(fā)酵變酸!
不過(guò)，在北方生活的人，您用大米來(lái)做淘米水也是可以的。大米色白味酸入肺，肺主皮毛，能夠促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。光用簡(jiǎn)單的淘米水還不行，還有一個(gè)非常關(guān)鍵的步驟就是發(fā)酵，一定要讓它發(fā)酵變酸，因?yàn)榘l(fā)酵變酸以后洗頭發(fā)的淘米水就呈弱酸性了，而這弱酸性的淘米水對(duì)頭發(fā)是具有保護(hù)作用的。
