上周，同一天里，常爸竟然在網(wǎng)上連續(xù)看到三起孩子離家出走的新聞，篇篇都讓人心驚！
好在，新聞里的孩子們都有驚無(wú)險(xiǎn)。
不過(guò)不是所有的孩子和他們的家庭都這么幸運(yùn)。“今日頭條”剛剛公布的《2018年春節(jié)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)尋人報(bào)告》中指出，單春節(jié)期間，就有161個(gè)未成年人走失，其中98人都是主動(dòng)“離家出走”，占比高達(dá)61%。
雖說(shuō)不幸的家庭各有各的不幸，但這些孩子大部分都是和家長(zhǎng)吵架后憤然離家的。161個(gè)走失的孩子里，截至目前有93個(gè)孩子已經(jīng)回家了，還有其他68個(gè)孩子依舊下落不明。很難想象這68個(gè)家庭近一個(gè)月的時(shí)間里是怎么度過(guò)的！
生活里免不了磕磕絆絆，父母和孩子之間生氣、發(fā)脾氣也是在所難免的！但我相信，能走到“離家出走”這一步的，恐怕是孩子從小的情緒管理就沒(méi)做好，才會(huì)在翅膀硬了以后，一點(diǎn)就著，繼而憤然離家。
雖然距離孩子可能會(huì)有小叛逆的青春期好像還遠(yuǎn)，但情緒管理，永遠(yuǎn)是門(mén)趕早不趕晚的功課。其實(shí)我們經(jīng)常說(shuō)要教會(huì)孩子如何控制情緒，但說(shuō)真的，當(dāng)壞情緒包圍著我們時(shí)，我們真知道該怎么做嗎？
無(wú)意間，常爸看到一個(gè)視頻，不禁要佩服這位爸爸，因?yàn)樗谝龑?dǎo)孩子情緒上做得簡(jiǎn)直太到位了！
看到女兒生氣，爸爸并沒(méi)有批評(píng)，而是先告訴女兒生氣是被允許的。
接著，告訴女兒，不要一直沉浸在憤怒的氛圍里，
在接受并尊重當(dāng)前情緒的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)放下它，這樣人生才能向前走，才能更美好。
爸爸說(shuō)，無(wú)論怎樣，家人都會(huì)永遠(yuǎn)愛(ài)著她，她的人生和世界依舊會(huì)一片光明，
看到女兒平靜一些后，爸爸又說(shuō)，生氣沒(méi)什么大不了，但一定要說(shuō)出來(lái)，讓別人知道自己的底線。
最后爸爸提出去散步，幫助孩子轉(zhuǎn)移注意力。
這簡(jiǎn)直就是在處理情緒問(wèn)題上，教科書(shū)式的范例??！
看完這個(gè)視頻，常爸真的要被暖哭了！一個(gè)五大三粗的男人，面對(duì)發(fā)脾氣的女兒，可以如此溫柔、耐心、循循善誘，一字一句中都透露著滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)啊！當(dāng)他的女兒，真的好幸運(yùn)?。?/span>
這里話鋒一轉(zhuǎn)，要是咱們的娃生氣了、還問(wèn)啥啥不說(shuō)或者直接頂嘴，你會(huì)怎么辦？據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，父母?jìng)兂Ｒ?jiàn)的反應(yīng)如下：
“更生氣，使勁兒?jiǎn)査麨樯渡鷼?，不說(shuō)話”
“他生氣肯定是批評(píng)他了吧，自己先反思反思”
“生氣？應(yīng)該是我更生氣吧，不管他！”
“哄唄，好吃好喝地供著”
“講道理，讓他自己知道錯(cuò)哪兒了”
……
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，周?chē)謰尩淖龇ɑ究梢钥偨Y(jié)為：教育、不理、哄！估計(jì)，各種讀者們也差不多吧！可是，效果如何呢？
結(jié)果往往不是讓孩子更生氣，就是讓自己更生氣！
之前在講王猛的那篇文章里發(fā)過(guò)下面這個(gè)視頻。隔著屏幕都能感受到孩子的歇斯底里，在這種情緒對(duì)抗的高峰期，家長(zhǎng)卻步步緊逼，要求孩子認(rèn)識(shí)并承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，寫(xiě)檢討，讓看視頻的人都覺(jué)得心里憋得慌：
你是否能從中看到父母教育自己，或者自己教育孩子時(shí)的影子嗎？
（要著重說(shuō)明的是，常爸并不是說(shuō)這個(gè)視頻里的媽媽講的道理不對(duì)，而是處理問(wèn)題的時(shí)機(jī)和方式有問(wèn)題，激化了矛盾，卻沒(méi)解決任何問(wèn)題。）
同樣都是做女兒的，真是“沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害”??！
常爸曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)關(guān)于情緒爆發(fā)的理論，很有意義，今天也來(lái)分享給大家。
Kathryn Mewes是英國(guó)著名的兒童教育專(zhuān)家，他把孩子情緒爆發(fā)的過(guò)程稱(chēng)之為“情緒山峰”，而且還分成相當(dāng)貼切的四個(gè)階段：
第一個(gè)階段：都是別人的錯(cuò)
第二個(gè)階段：知道是自己讓自己陷入了窘境
第三個(gè)階段：哭泣并且接受了事實(shí)
第四個(gè)階段：筋疲力盡，回歸平靜
在前三個(gè)階段里，孩子都處于崩潰階段，根本就不想承認(rèn)自己錯(cuò)了！所以這告訴我們，父母別一開(kāi)始就揪著孩子的錯(cuò)誤不放！像視頻里的那個(gè)媽媽?zhuān)恢啦攘硕嗌賯€(gè)雷區(qū)還不自知??！
結(jié)合視頻里爸爸的做法和各種專(zhuān)家建議，常爸送上秘制五大金句，幫助孩子更好管理情緒，大家可以一步一步試起來(lái)：
寶貝，你現(xiàn)在的樣子就是生氣了……
這是在幫助孩子定義和識(shí)別“生氣”這種情緒，讓孩子接受自己的情緒和感受，“我很生氣、很憤怒”。一個(gè)人只有真正面對(duì)和正視自己的問(wèn)題，才有動(dòng)力解決問(wèn)題。
為了讓孩子更清晰地了解這種情緒，父母可以多些形象化的描述，比如“你臉紅了、握著拳頭，或者你咬著牙齒、你跺腳、呼吸加速等，這些就表示自己生氣了！”
告訴孩子，生氣是很常見(jiàn)的感受，每個(gè)人都可能生氣。生氣本身是沒(méi)有錯(cuò)誤的，不要因?yàn)樯鷼膺@件事責(zé)怪自己。
生氣是可以被自己控制的……
雖然生氣本身沒(méi)有錯(cuò)，但允許自己長(zhǎng)期沉浸在消極情緒里就是錯(cuò)誤的。這樣會(huì)讓自己和愛(ài)TA的人不快樂(lè)，對(duì)身體也有傷害。告訴孩子，自己的情緒自己掌控！
生氣時(shí)可以教孩子暗示自己“我允許自己生氣10分鐘，這樣就夠了！”父母可以鼓勵(lì)孩子不斷縮減生氣的時(shí)間，每一次成功后都要及時(shí)鼓勵(lì)、贊美。
生氣沒(méi)什么大不了的……
一個(gè)媽媽說(shuō)，以前女兒一言不合就生氣，可是最近卻乖了很多！她問(wèn)女兒為什么不發(fā)脾氣了，女兒怯怯地回答：“我怕自己再生氣，媽媽就不要我了！”這句話讓媽媽心頭一震，只覺(jué)得心酸和后悔。
孩子生氣了，跟父母頂嘴吵架，好多父母也在氣頭上，會(huì)說(shuō)“不要你”這些狠話。這些話，是對(duì)孩子的二次傷害，讓孩子缺乏安全感。甚至?xí)?qiáng)迫自己掩飾情緒，刻意討好他人。
所以，父母要告訴孩子，生氣沒(méi)什么大不了的，改變不了父母對(duì)他的愛(ài)。
我記住了，這樣會(huì)讓你生氣……
同事爆料，說(shuō)有一天兒子生氣了，怎么也不說(shuō)話。問(wèn)了好多次，兒子才開(kāi)了金口，說(shuō)是因?yàn)闆](méi)吃到爸爸承諾的巧克力。
本來(lái)以為爸爸要道歉了，沒(méi)想到卻來(lái)了一句：“就這也值得你生氣！你也太沒(méi)肚量了吧，還是男人呢！”兒子一聽(tīng)，立即跑回屋里、反鎖房門(mén)，怎么叫也不開(kāi)門(mén)！事件升級(jí)，后來(lái)費(fèi)了好大勁兒才讓兒子緩過(guò)來(lái)！
大家紛紛聲討這個(gè)“熊爸爸”！好不容易孩子想要溝通，卻被爸爸一句話堵死了！估計(jì)這樣的“豬隊(duì)友”不在少數(shù)吧！
孩子生氣，是一種表達(dá)自我和樹(shù)立界限的方式。父母應(yīng)該尊重孩子的情緒和界限，讓孩子知道，自己是一個(gè)獨(dú)立的、有底線的人，是不可侵犯的！
也許我們可以做些其他事……
為了防止戰(zhàn)火蔓延，有個(gè)媽媽提前給孩子和自己設(shè)立了“冷靜角”。在冷靜角里，放的都是讓自己感覺(jué)最舒服的東西。孩子選擇了一個(gè)可愛(ài)的帳篷，她則選擇舒適的飄窗！生氣時(shí)，他們就各自到自己的冷靜角待一會(huì)兒，心情好了再出來(lái)！
咱們也可以效仿這個(gè)媽媽?zhuān)€可以帶孩子做些其他事，像視頻里這個(gè)爸爸會(huì)帶孩子散步、跺腳、大喊。還可以培養(yǎng)愛(ài)好，比如跑步、玩車(chē)、畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)日記等。當(dāng)孩子生氣時(shí)，鼓勵(lì)孩子用這些方式發(fā)泄，而不是無(wú)處發(fā)泄或者采取極端的方式。
寶貝，現(xiàn)在我們可以重新談?wù)勀羌铝嗣矗?/strong>
當(dāng)“情緒山峰”的巔峰過(guò)去，恢復(fù)平靜后才是講道理的最佳時(shí)機(jī)?？梢院秃⒆右黄鸹仡櫿麄€(gè)事件，找找問(wèn)題出在哪里！鼓勵(lì)孩子用第三者的角度重新看整個(gè)事件，畫(huà)畫(huà)、講故事都是不錯(cuò)的形式。這樣既避免了父母批評(píng)和職責(zé)，也減少了孩子內(nèi)心的壓力。
發(fā)現(xiàn)孩子可以平靜地?cái)⑹稣麄€(gè)事件時(shí)，我們可以和孩子討論有沒(méi)有比生氣更好的應(yīng)對(duì)方法，要怎么做？以后遇到同樣的事情，該怎么處理？這個(gè)時(shí)候的孩子是可以聽(tīng)得進(jìn)去的。
不可輕視小孩子的情感
您不可輕視小孩子的情感！
他給您一塊糖吃，是有汽車(chē)大王捐助一萬(wàn)萬(wàn)元的慷慨；
他做了一個(gè)紙鳶飛不上去，是有齊柏林飛船造不成功一樣的躊躇；
他失手打破了一個(gè)泥娃娃，是有一個(gè)寡婦死了獨(dú)生子那么悲哀；
他沒(méi)有打著他所討厭的人，便好像是羅斯福討不著機(jī)會(huì)帶兵打德國(guó)一般的慪氣；
他受了你盛怒下的鞭打，連在夢(mèng)里也覺(jué)得有法國(guó)革命模樣的恐怖；
他寫(xiě)字想得雙拳沒(méi)有得著，仿佛是候選總統(tǒng)落了選一樣的失意；
他想您抱他一會(huì)兒而您偏去抱了別的孩子，好比是一個(gè)愛(ài)人被人奪了去一般的傷心。
-陶行知
哲學(xué)家?jiàn)W托.魏寧格刻畫(huà)了孩子生氣時(shí)的心理活動(dòng)：當(dāng)小孩子生氣哭鬧的時(shí)候，如果家長(zhǎng)用驅(qū)趕和制止的方式來(lái)企圖控制孩子憤怒的情緒，那么只會(huì)使消極的情緒與日俱增，長(zhǎng)期彌漫。因?yàn)楹⒆右磺锌摁[的行為都只是為了證明一個(gè)想法，“我是對(duì)的。”
老話說(shuō)，順毛驢！面對(duì)孩子情緒失控，我們也得先順著，接受孩子的情緒，也讓孩子接受事實(shí)，才能好好講道理??！
最后，孩子發(fā)脾氣時(shí)，你有什么好方法幫助他順利平復(fù)心情，管理情緒嗎？期待你的分享！
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