大熊，理工男，從事醫(yī)療大數據工作。有幸十幾年前結識并師從中醫(yī)老苗學習中醫(yī)，自己和家人都成為中醫(yī)的受益者。
十二經脈是經絡理論的主體，具有內屬臟腑、外絡肢節(jié)的作用?！鹅`樞·經脈》完整記載了十二經脈理論，系統(tǒng)闡述了十二經脈循行和病候。奇經八脈理論，補充和發(fā)展了十二經脈理論，也有循行和病候的記載。經絡理論的產生和發(fā)展，與腧穴理論有著密切的聯(lián)系。腧穴歸經，產生了經穴的概念，尤其是十四經穴的提出，使得經絡理論和腧穴理論高度相關。其中，經脈循行分布、經脈病候，與該經肘膝關節(jié)以遠的腧穴主治，有著內在的聯(lián)系。熟悉經脈的體表循行路線及其在體內與臟腑的聯(lián)系、經脈病候等，就能更好地掌握各經所屬腧穴的主治范圍和特點。手太陰肺經，起于中焦，向下聯(lián)絡大腸，從胃上口，通過橫膈，上屬于肺，聯(lián)及肺系；從肺系出來，經過側胸上部，循行于上肢內側前緣，經過寸口、魚際、出于木質橈側端；分支從腕后分出，止于食指橈側端。這里有必要介紹一點解剖知識：橈骨和尺骨。小臂部有兩根骨，靠近拇指側的一根是橈骨，靠近小指側的一根叫尺骨。醫(yī)學上常用橈側和尺側來標識方向。接下來我們學習十二經脈和奇經八脈，都會帶領大家閱讀理解《黃帝內經》的《靈樞·經脈》中相應經脈的循行原文。閱讀中醫(yī)經典的意義不必贅述，最根本的目的則是帶領大家打好入門中醫(yī)的基礎。《靈樞·經脈》：肺手太陰之脈，起于中焦，下絡大腸①，還循胃口②，上膈屬肺，從肺系③橫出腋下，下循臑④內，行少陰⑤心主⑥之前，下肘中，循臂內上骨⑦下廉，入寸口，上魚，循魚際，出大指之端⑧；其支者⑨，從腕后直出次指內廉，出其端。①下絡大腸：十二經相通，各有表里，凡在本經者皆曰屬，以次通彼者皆曰絡。故在手太陰則曰屬肺絡大腸，在手陽明則曰屬大腸絡肺，彼此互更，皆以本經為主。⑨其支者：支者，如木之有枝，此以正經之外而復有旁通之絡也。手太陰肺經的起點并不是肺，而是起于中焦。何謂中焦？它是氣血生化之源。為什么肺的病變會影響到胃？為什么咳嗽急了會引起嘔吐？西醫(yī)學講的是因為咳嗽反射會引起一個嘔吐反射，但是運用經絡理論能解釋得更加清楚：手太陰肺經“起于中焦，下絡大腸，環(huán)循胃口，上膈屬肺”。接下來“從肺系，橫出腋下”，肺經從喉嚨、氣管而橫走出腋下。我們會發(fā)現一個有趣的現象，肺氣足的人，腋毛會多一點。肺氣足什么表現？聲音大，中氣足，不容易感冒。而那些肺氣不足的，容易感冒，特別是那些過敏性鼻炎的，無論男女，腋毛都會比較少。這應該與肺主皮毛有一定關系。另外肺司氣，衛(wèi)氣不足的人容易感冒，容易得過敏性鼻炎。在手太陰肺經這一條路線上，一共十一個穴位。在這里，我們重點挑選幾個常用到的穴位來講。尺澤穴在肘橫紋橈側凹陷處，當我們一合肘的時候，它就在肘窩里面。具體位置也可以參考下圖。尺澤穴在肺經上，因此這個穴位可以治療肺的疾病，如咳嗽、感冒、上呼吸道感染。尺澤這個名字也很有深意。因為古人認為，前臂的長度，也就是手腕關節(jié)到肘關節(jié)的長度是1尺，而這個穴位正在肘關節(jié)上，所以名為“尺”。何謂澤？澤在漢語里面，是指那種含水比較多的凹陷的地方，就如那種相對較淺的小池塘。我們看看我們的肘關節(jié)，是不是一個凹陷的淺淺的一個小窩？并且這個穴位按照五腧穴理論，五行屬水，所以這個穴位被取了一個“澤”字。尺澤穴善清肺熱，不但治療熱性咳嗽，還對咽喉炎和扁桃體炎有特效。所以，我們對于一些外感發(fā)熱的病人，可以在這里扎針，也可以在這肘關節(jié)刮痧。因為這是一個小池塘，有水，可以救火。在有些地方，還流行一種給在尺澤穴附近刮痧給發(fā)熱的小孩子退熱的方法：在肘橫紋上下約5厘米的范圍進行小幅度高頻率的刮痧。中里巴人在他的書中還介紹說尺澤穴降血壓的功效特別明顯，很多人有高血壓，一按尺澤穴這個地方就特別痛，每天揉按這個地方，居然有把二十多年的高血壓降為正常的案例。高血壓一般因為肝陽上亢引起，揉按尺澤穴降血壓，也應該和尺澤穴五行屬水，能清熱有關吧。孔最穴定位在尺澤與太淵連上，腕橫紋上7寸，如圖?！翱住睘榭赘[，“最”為第一，故此穴有統(tǒng)領人體諸穴之義。 孔最穴是肺經的郄穴。什么叫郄穴？每一條經絡都有自己的郄穴，郄穴就是所在經絡經氣最多的地方，往往是治療該經絡的急癥，危急重癥?？鬃钛ㄊ欠谓浀嫩аǎ纯鬃钛ㄊ欠谓浗洑庾疃嗟牡胤?。肺相關的危急重癥，我們可以想到什么？咯血！嚴重的、止不住的咳嗽。沒錯，孔最是治療咯血、久治不愈咳嗽的良穴。列缺，原本是古代雷神的名字。雷電給人什么感覺？如雷貫耳！一道閃電、一聲巨雷，一定會把一個睡夢中的人一下子驚醒，變得清醒起來。所以，列缺穴的位置，是肺經經氣運行最快、最激烈的地方。列缺穴在橈骨莖突的上方，腕橫紋上1.5寸，取穴時兩手虎口交叉，當食指尖端到達的凹陷，就是列缺穴。針灸有一個很有名的歌訣叫《四總穴歌》，其中有一句“頭項尋列缺”。這句話的意思是頭部的疾病，頸項部的疾病，都可以找列缺穴。我們說，雷電給人的感覺是如雷貫耳。所以，治療偏頭痛、落枕這樣的頸項部的疼痛，我們刺這個列缺穴。疼痛是經氣不通的表現，這個穴位經氣運行最強最激烈，刺激它，就象堤壩放水一樣，經氣一下子通過去，把不通的地方給沖通了，就不痛了。經渠，經是指肺經，渠，是指溝渠、水渠。給我們的印象是什么？一條很小很細的小水流。我們再看看經渠的位置，在腕橫紋上1寸，在橈動脈橈側凹陷中。我們摸一下，這個位置，靠里面有一條動脈，有一條筋，靠外面是橈骨。這個穴位就在這筋骨之間，一條細細的縫，伴隨著動脈。是不是就如一條很細的渠道。所以叫經渠。經渠穴的渠，是水渠、溝渠的含義。剛才我們講了，經渠穴五行屬金，金能生水，這么穴位名字，跟尺澤一樣，本身就暗示了主要是治療熱性疾病的。所以《針灸大成》這本書說，這個穴位治療熱病，尤其熱病出汗出不了，或者出汗出不暢順的。魚際穴這個穴位名字，就是因為其在在大魚際上。（人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位，醫(yī)學上稱其為大魚際。）取穴魚際穴時，仰掌，在第1掌骨掌側中部，赤白肉際處。魚際是肺經的縈穴，五行屬火?！秲冉洝防锩嬗姓f過，脾胃寒，一吃冷的就腹瀉的人，魚際那里的血脈是青色。這時候，我們就可以選用艾條灸。我們沒時間艾灸，可以搓手。為什么冷的時候我們會不自覺搓手？我們可以腦子里回想下，天冷搓手的時候，其實就是摩擦兩手掌的大魚際區(qū)域。把魚際搓熱了，補火補足了，人會覺得暖和一點。按摩魚際穴還可以調節(jié)小孩子的腸胃功能。在中醫(yī)院小兒科，魚際穴又叫板門穴。“板門”就是木板的房門，此穴是專門調理小孩不愛吃東西、腸胃功能不好的，一揉“板門”，胃口的門就打開了。少商穴在大拇指指甲旁邊，具體取穴是在拇指橈側距爪甲角后1分許取穴。 “商”是五音之一，屬金，這里指肺。少商穴治嗓子痛效果最佳，尤其是對急性咽喉腫痛有特效。但是這個穴必須得強刺激才行，過去這些井穴（末梢的穴都叫井穴）通常都需要用三棱針來點刺，放血，當時就會見效，但是好多人怕放血，這時也可以用指甲使勁掐一掐。最后提一下，為什么一開始先講經絡巡行，因為“經絡所過，主治所及”。我們可以不記得具體穴位的定位，但是一定要記住這條經絡都經過哪里。比如肺經，經過大腸、胃、肺，最后出來連著我們手的內側。那么在現實圣后中，知道了手太陰肺經的循行有什么用呢？舉個例子：感冒或者久咳的病人，一般腸胃不太好。在經絡聯(lián)系上，就肺經和胃相關聯(lián)了，還與大腸相關聯(lián)了。所以，對于這些久咳，反復感冒的病人，我們就可以做出一些養(yǎng)生的指導，叮囑患者要注意保護脾胃，做一些腹部的按摩啊，或者艾灸一下大魚際。每條經脈的穴位很多，我們不可能逐一介紹。對于經絡特別感興趣的朋友，其他沒有涉及到穴位可以自學。為了方便大家系統(tǒng)記憶肺經的11個經穴和相應的主治，我們把手太陰肺經經穴歌和腧穴主治提要表列一下，供有興趣的朋友參考、學習。手太陰肺經腧穴主治提要表
今晚，中醫(yī)老苗將在享泰極會員群解讀本篇推文，開講《經絡》中醫(yī)基礎課的第11講——手太陰肺經——不僅治療感冒、咳嗽
享泰極學堂由中醫(yī)老苗創(chuàng)立，在過去的2019年，中醫(yī)老苗每天堅持在享泰極公益學堂給廣大中醫(yī)愛好者上課，深受好評！
中醫(yī)碩士，家傳中醫(yī)與學院派的結合，熱衷于中醫(yī)的傳播和中醫(yī)疑難病研究。
中醫(yī)老苗《經絡》中醫(yī)基礎課共28講的課程，帶你了解經絡和腧穴。課程的綱要如下：1 經絡學說的形成與發(fā)展——人體之中有條河 2 帶你了解經絡——什么是經絡，經絡系統(tǒng)及其組成 7 學習十二經脈的流注次序，就懂得十二時辰養(yǎng)生法15 心經，中午來個“子午覺”修養(yǎng)心經27 陽維脈與陰維脈：維系聯(lián)絡全身的陽經和陰經我們習慣平常看許多養(yǎng)生類公眾號的文章來獲取知識，堅持了許多年之后，當你面對自己和家人身體問題的時候，你翻遍所有你曾經看過的文章，或者網上查到的各種解決方案，眾說紛紜，你就傻了、慌了、對不上號了、沒辦法了。你就開始懷疑人生，覺得中醫(yī)好難、好玄呀。
我們平常看到的中醫(yī)文章，里面提到的只是一個個的知識點。這些知識點，需要有中醫(yī)的基礎理論（陰陽學說、藏象學說、氣血津液）、經絡、病因病機、中醫(yī)診法和斷法、中藥、方劑等知識，才能真正理解和應用。因此，系統(tǒng)學習中醫(yī)基礎理論、系統(tǒng)學習各種專病的辨證治療方法，才能把我們平?？吹降闹嗅t(yī)文章里提到的知識點連成線，連成面，才會明白，為什么治療肥胖需要從健脾祛濕入手，為什么調理頸椎病可以按摩鎖骨下方的痛點……很多時候，我們并沒有能力將看到的知識變成自己的……因此，我們需要老師帶領系統(tǒng)學習中醫(yī)。2020年，享泰極學堂準備為享泰極會員開設6門中醫(yī)基礎課，包括中醫(yī)基礎理論（陰陽、五行、藏象、氣血津液）、經絡、病因病機、診法和斷法、中藥入門、方劑，共計約165講。
其中，中醫(yī)基礎理論48講，從2019年開始已經上架30講左右，其他經絡、病因病機、診法和斷法、中藥入門、方劑五門課也將于春節(jié)前開課。所有課程均可以不限時反復聽。前1000名享泰極會員包購買者，還可以免費獲得在葫蘆中醫(yī)商城銷售很火爆，價值299元的兩種好物中任意一種：由中醫(yī)老苗的爺爺傳下來的方子做成的八綱調形筋骨冷敷貼兩罐，由四川省中醫(yī)藥科學院蘇琛博士開發(fā)的調理痰濕體質的飛燕餅五盒。299元購6門165節(jié)中醫(yī)入門基礎課
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