摘要：上海老年珠算心算調(diào)研學(xué)習(xí)，徹底顛覆了我?guī)资陙碇樗憬虒W(xué)的思維定式，我從來都沒有想過在老年朋友中珠算還能這樣來教。這次調(diào)研學(xué)習(xí)，雖然時間很短，但我們還是對老年珠算心算有了新的了解和認(rèn)識，學(xué)到了許多關(guān)于老年珠算心算教學(xué)的寶貴經(jīng)驗，我本人感觸很深，受益匪淺。老年朋友學(xué)習(xí)珠算心算，動手又動腦，手里撥著,眼睛看著,嘴里念著,腦子想著，可以增強(qiáng)體質(zhì)，有助于益智健腦，延緩衰老，預(yù)防老年癡呆，它能增長知識，豐富晚年生活，促進(jìn)身心健康，還能促進(jìn)人與人之間的相互交流，也能讓學(xué)有所成的老年朋友，為傳播珠算文化，服務(wù)社會發(fā)揮余熱。
關(guān)鍵詞：調(diào)研學(xué)習(xí) 老年朋友 珠算珠心算 體會
2019年9月19日至9月22日，寧夏珠算協(xié)會一行4人赴上海市珠算協(xié)會華涇學(xué)苑老年珠算心算教研基地進(jìn)行了為期四天的調(diào)研學(xué)習(xí)。這次調(diào)研學(xué)習(xí)，雖然時間很短，但我們對老年珠算心算有了新的了解和認(rèn)識，學(xué)到了許多關(guān)于老年珠算心算教學(xué)的寶貴經(jīng)驗。我本人感觸很深，受益匪淺?，F(xiàn)將學(xué)習(xí)情況和心得體會總結(jié)如下,以饗讀者。
一、調(diào)研學(xué)習(xí)總體情況
赴上海老年珠算心算調(diào)研學(xué)習(xí)組，由寧夏珠算協(xié)會會長劉建洲，副會長余惠莉、魏艷茹和我4人組成，調(diào)研學(xué)習(xí)活動得到了上海市珠算心算協(xié)會和上海市華涇鎮(zhèn)老年珠算心算教研基地的大力支持。
上海市華涇鎮(zhèn)社區(qū)老年學(xué)校開設(shè)珠算心算課程，從2010年開始至今，期間得到了上海市珠算心算協(xié)會、華涇鎮(zhèn)老齡辦、老年協(xié)會等單位的支持和幫助，是上海市最早探索珠算心算健腦活動的單位。此項活動受到了老年朋友的歡迎，既豐富了老年朋友的業(yè)余生活，豐富了情感交流，增進(jìn)了人際交往，又發(fā)揮了健腦作用。同時，給社區(qū)教育也注入了新活力，成為探索服務(wù)社會的一個新亮點，包括開發(fā)一門健腦課程，形成一個特色活動，組織一支自愿者隊伍，搭建一個網(wǎng)絡(luò)宣傳平臺，成立一所基地學(xué)校。目前學(xué)校已成為上海市珠算心算的教學(xué)實踐基地，珠算心算課程有區(qū)級出版教材一本和樣本教材兩本，累計參加學(xué)習(xí)人數(shù)達(dá)到200多人。
首先，上海華涇鎮(zhèn)珠心算沙龍的沈正芳老師給我們及老年珠算心算班的學(xué)員上了一堂老年珠算心算展示課，內(nèi)容十分豐富，既有益智健腦的手指操和手指健腦游戲，補(bǔ)數(shù)碰碰球、數(shù)青蛙、槍打鳥，還表演了算盤舞和計數(shù)撥珠、識珠報數(shù)，也有算盤學(xué)習(xí)和競賽活動。我們饒有興趣的和學(xué)員們一起做手指操、做游戲等，課堂氣氛活躍有序、輕松有趣。
其次，為了豐富調(diào)研學(xué)習(xí)的內(nèi)容和形式，我們還參觀了上海市珠心算學(xué)校，并聽取了由上海珠算心算協(xié)會副會長陸萍所作的關(guān)于上海珠算心算教育發(fā)展以及學(xué)校發(fā)展的經(jīng)驗介紹。調(diào)研活動中，我們通過記筆記，詢問對答等方式，交流心得，暢談?wù)J識，并結(jié)合在老年珠算心算展示課堂上的豐富教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)一步加深了對老年珠算心算的認(rèn)識，應(yīng)該說，這次調(diào)研學(xué)習(xí)活動，收到了良好的效果。
近年來，社會已經(jīng)進(jìn)入到老齡化的階段。不斷增長的老年人口比例及不斷增長的精神文化需求，對老年教育的資源能力提出了巨大的挑戰(zhàn)。如何開發(fā)出更多適合老年朋友學(xué)習(xí)的課程?如何引入并利用好社會資源?如何將老年教育與傳承祖國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化相結(jié)合?老年珠算心算健腦課程就是一個很好的選擇。
珠算是中國人引以為豪的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，歷史悠久，源遠(yuǎn)流長。2013年12月4日，聯(lián)合國教科文組織正式宣布中國珠算被列入人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。珠算是中華傳統(tǒng)文化瑰寶，博大精深。經(jīng)過上千年的發(fā)展，珠算已經(jīng)形成一種文化現(xiàn)象，成為傳統(tǒng)文化的重要組成部分。珠算是一種非常古老的計算方法，它借助算盤和珠算口訣，通過手指撥動算珠就可以完成計算。歷史上珠算發(fā)揮的計算功能對我國經(jīng)濟(jì)、文化和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展起到了重要的作用，我國第一顆原子彈爆炸成功,成萬上億個數(shù)據(jù),都是科學(xué)家們用算盤計算出來的,他們用算盤解決了許多數(shù)學(xué)難題,從而創(chuàng)造了世界上偉大的奇跡。而它的教育啟智功能對當(dāng)代教育以及對人的智力及潛能的開發(fā)，仍有著十分重要的理論意義和應(yīng)用價值。
珠算是中國一代又一代人的共同記憶。對于很多老年朋友來說，小時候背誦珠算口訣，埋頭撥打算盤的情景還歷歷在目，算珠聲聲清脆悅耳。光陰似箭，已至暮年。退休以后，來到老年學(xué)校參加珠算心算健腦課程的學(xué)習(xí)，對老年朋友來說既是一種對兒時的美好回憶，也是一種對祖國傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)展。同時，珠算的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練又是一項有益健康的活動。讓老年朋友在學(xué)習(xí)中健康養(yǎng)老、愉快養(yǎng)老，提升老年生活的質(zhì)量，這正是老年教育要帶給老年朋友的福祉。
另外，老年朋友學(xué)習(xí)珠算還有以下幾點好處：
（一）打算盤可以增強(qiáng)老年朋友的體質(zhì)。這是因為打算盤是腦力與體力并用，撥珠時要懸肘、懸腕，臂開足穩(wěn)。打算盤的肢體運(yùn)動主要體現(xiàn)在手指運(yùn)動上，人的十個手指與心的聯(lián)系十分密切，每一根手指都有經(jīng)絡(luò)，經(jīng)過四肢直接通到頭、面及腦的深部，手指運(yùn)動對于促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)是非常有益的。打算盤時使人的思想集中于手上，讓大腦得到放松，減緩腦部的老化速度。手指運(yùn)動，還可以使手指、手掌、手腕彎曲伸展靈活，促進(jìn)指、腕、肘等上肢肌肉的運(yùn)動，防治和糾正老年朋友上肢麻木無力、顫抖、握力減退等癥狀。打算盤時撥珠的速度、角度、力度、頻率等對于促進(jìn)老年朋友的身心健康也是十分有益的。
多年打算盤，使我認(rèn)識到打算盤不單是手指運(yùn)動，也不僅是通過手指運(yùn)動鍛煉大腦，而是一種全身性的運(yùn)動。因為通過手指、胳膊有節(jié)奏的運(yùn)動與敏捷的腦力勞動，牽動了全身經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，同時打算盤不僅用手指撥珠、寫數(shù)字，還要用眼睛看數(shù)字，要用大腦記數(shù)字、算數(shù)字，手里撥著，眼睛看著，嘴里念著，腦子想著，這就對身體其他部位也起到了鍛煉的作用，從而增強(qiáng)了老年朋友的體質(zhì)。
（二）打算盤可以啟發(fā)老年朋友學(xué)習(xí)的積極性和主動性。打算盤時，時而讀數(shù)、報數(shù)，時而撥打算珠，時而聽算、看算，時而書寫結(jié)果，時而分組競賽，時而公布成績，始終使大腦處于積極的思維和學(xué)習(xí)狀態(tài)，從而啟發(fā)了老年朋友學(xué)習(xí)的積極性和主動性，在運(yùn)動中學(xué)，在學(xué)習(xí)中運(yùn)動，培育了大腦機(jī)能，使人變得更加聰慧。打算盤還可以鍛煉老年朋友的毅力，陶冶老年朋友的情操，使老年朋友精力更加充沛，生活更加充滿活力。
（三）打算盤可以預(yù)防老年朋友得癡呆癥。人老了最怕得老年癡呆癥，自己痛苦，兒孫們受累。大腦中許多部位與手指對應(yīng)，手指關(guān)節(jié)的活動能促進(jìn)大腦內(nèi)的血液循環(huán)，延緩大腦衰老，對大腦保健有明顯的作用。
在訓(xùn)練人的敏捷思維方面，算盤是行之有效的一種工具，“珠動，心動，十指連心”。心動就是動腦，不斷動腦就可以延緩衰老，動腦須先動手，經(jīng)?；顒邮种?，刺激腦細(xì)胞興奮，打算盤本身就是從動手到動腦的過程。閑來無事打打算盤，不僅能延緩智力衰退，同時也能為生活增添樂趣。這樣可以增強(qiáng)大腦的活力，減少老年健忘癥、癡呆癥等病癥的發(fā)生。
隨著信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，珠算的計算功能已逐步被計算器所取代，但是，在傳統(tǒng)珠算基礎(chǔ)上發(fā)展起來的珠心算，以其獨特的教育啟智功能在國內(nèi)外得到推廣。珠心算是一種“操作”技能，熟練掌握之后便會在腦中“自動化”進(jìn)行珠像“拼疊”運(yùn)算，像騎自行車、游泳一樣，一旦掌握，終生不會遺忘。學(xué)習(xí)珠心算，不僅能提高人們的專注力、記憶力、思維能力和空間想象力，還能促進(jìn)大腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)育。
珠心算是珠算的創(chuàng)新發(fā)展和升華，珠心算的全稱是珠算式心算，是在腦子里按照珠算的運(yùn)算方法進(jìn)行計算，俗稱“在腦子里打算盤”。珠心算就是將算盤和珠算的運(yùn)算模型內(nèi)置于大腦，形成珠像，通過操作珠像而實現(xiàn)運(yùn)算。當(dāng)珠算在難度漸高時，會進(jìn)展緩慢，而珠心算卻能夠暢通無阻；當(dāng)珠心算的空間，能夠逾越珠算的限制，就能使學(xué)習(xí)者達(dá)到更高的境界。
珠心算的學(xué)習(xí)，一般來講年齡越小越好，因為人的腦細(xì)胞成長，三歲以前已基本定型70%，四歲至12歲成長至100%。珠心算的表達(dá)方式是一種”世界語”,以此做益智工具，是其他學(xué)科或方式無法比擬的。珠心算從高位算起與人腦思維順序一致。在腦中打算盤，通過訓(xùn)練來促進(jìn)珠像的建立，腦細(xì)胞和神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的生長發(fā)育，便是珠像建立的基礎(chǔ)。而成人的腦細(xì)胞，因已定型，無法借助珠心算的學(xué)習(xí)，使自己智力、思維力、記憶力、想像力更活絡(luò)成長，但成人學(xué)習(xí)珠心算，無論在經(jīng)驗上，在自制能力上，在技術(shù)操作上，在身體的協(xié)調(diào)與平衡上，在健康益智等方面都有著比兒童更多的優(yōu)勢。
老年人學(xué)習(xí)珠心算，應(yīng)珠算與心算并行學(xué)習(xí)，先學(xué)珠算打好基礎(chǔ)，再學(xué)心算形成珠像，在打好珠算基礎(chǔ)后，再進(jìn)行由實際打算盤轉(zhuǎn)化為“腦中打算盤”，這一過程需要經(jīng)過一系列的較長的時間進(jìn)行訓(xùn)練才能得以實現(xiàn)，堅持練習(xí)是非常重要的。
老年人學(xué)習(xí)珠心算有利于手、眼、腦協(xié)調(diào)，左右腦平衡，對老年人身心健康非常有幫助。珠心算學(xué)習(xí)與訓(xùn)練是一項健康有益的活動，學(xué)習(xí)并堅持訓(xùn)練珠心算，無異于在做腦部保健操，對于延緩大腦衰老有一定的幫助。
二、調(diào)研學(xué)習(xí)主要心得體會
總的來說，這次上海調(diào)研學(xué)習(xí)活動，行程安排緊湊，學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，調(diào)研內(nèi)容針對性強(qiáng)，徹底顛覆了我?guī)资陙碇樗憬虒W(xué)的思維定式，沒有想到在老年朋友中珠算還能這樣來教。
我以前認(rèn)為，無論是自己打算盤還是教學(xué)生打算盤，只是用一只手撥珠，另一只手起輔助作用（清盤、固定算盤等），目的是為了計算，為了打的又快又準(zhǔn)。通過這次調(diào)研學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)，老年朋友打算盤可以用雙手撥珠，為的是鍛煉雙手協(xié)調(diào)能力和訓(xùn)練大腦功能，可以讓越來越多的老年朋友重拾記憶，在打算盤中享受學(xué)習(xí)的樂趣。另外，通過雙手撥珠、聽數(shù)、看數(shù)等活動，使觸覺、聽覺、視覺等多種感官參與，有利于促進(jìn)大腦整體功能的開發(fā)。
我以前認(rèn)為，教老年朋友打算盤，也就是跟我教學(xué)生打算盤一樣，只要簡單的教會他們?nèi)绾螕苤?，如何進(jìn)行加減法，乘法和除法的計算就行了，而通過這次調(diào)研學(xué)習(xí)，我才犮現(xiàn)教老年朋友打算盤，課程內(nèi)容一定要豐富，活動形式一定要多樣，并要兼具實用性、趣味性與互動性，使老年朋友學(xué)到更多的知識，得到更多的快樂。
我以前認(rèn)為，珠心算只適合十二歲以前的兒童學(xué)習(xí)，我在教學(xué)生學(xué)習(xí)珠算時，也只是加進(jìn)去了乘算一口清，而珠心算從來沒有給學(xué)生講過，而通過這次調(diào)研學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)，珠心算不只適合于兒童，還適合老年朋友學(xué)習(xí)。
通過這次調(diào)研學(xué)習(xí)，我了解到老年朋友學(xué)習(xí)珠心算有六大特點，一是重過程，二是重普及，三是重參與，四是重融合，五是重借鑒，六是重在老有所樂。
通過這次調(diào)研學(xué)習(xí)，我還了解到老年朋友學(xué)習(xí)珠心算，有八項基本功：一是雙手撥珠；二是手指操；三是來回打“三盤清”，整盤來回到逐行來回；四是聽打跟錄音；五是聽心算跟錄音；六是看數(shù)記數(shù)，可生活化，各種數(shù)目可出現(xiàn)漢字英文字母；七是看打，以鑒定題為準(zhǔn)；八是空盤前乘法，練錯位加，通過錯位減還原都應(yīng)細(xì)細(xì)落實在平時的學(xué)習(xí)中，充分體現(xiàn)出來。
老年珠心算的八項基本功是一項細(xì)化深化在“動手”基礎(chǔ)上，促進(jìn)各種感官協(xié)調(diào)發(fā)展的老年珠心算自修項目，其精神“重在過程”，“貴在堅持”。
老年珠心算八項基本功的每個項目，在具體練習(xí)時都要有目標(biāo)，有指標(biāo)，循序漸進(jìn)，目標(biāo)不能太高，步子跨得要小，這樣才能看得見進(jìn)步，樹立起信心。
總之，珠算是中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，它有著千百年的光輝歷程，隨著高科技時代的發(fā)展，如今算盤已逐漸淡出人們的視線，學(xué)習(xí)珠心算，是為了讓老年朋友在晚年拓寬學(xué)習(xí)的選擇面，增加學(xué)習(xí)的多樣性，學(xué)到更多知識，得到更多快樂。
老年朋友學(xué)習(xí)珠心算，動手又動腦，有助于益智健腦，延緩衰老。它能增長知識，豐富晚年生活，促進(jìn)身心健康，還能促進(jìn)人與人之間的相互交流，也能讓部分學(xué)有所成的老年朋友，為傳播珠算文化、服務(wù)社會發(fā)揮余熱，為老年朋友的晚年生活增添一抹亮色。
2009年1月，在財政部、教育部支持下，由中國珠算心算協(xié)會委托開展，中央教科所實施的“珠心算教育具有開發(fā)兒童智力潛能作用研究”項目通過專家鑒定。這項歷時5年，在11個?。ㄊ校┑?3所小學(xué)、3所幼兒園開展，共有1185名學(xué)生和幼兒參與的研究結(jié)果表明：
1. 珠心算教育對促進(jìn)小學(xué)生整體智力發(fā)展具有顯著的作用。三年的珠心算教育干預(yù)，顯著地提高了實驗班學(xué)生的五項智力指標(biāo)：即智商、記憶力、注意力、思維能力、表象能力；
2.珠心算教育對提高小學(xué)1-3年級語文、數(shù)學(xué)、英語學(xué)業(yè)成績的作用顯著；
3.珠心算教育對促進(jìn)幼兒園兒童注意力的提高、智商的提高、思維能力的提高、表象能力的提高等整體智力的提高作用顯著；
4.珠心算教育對促進(jìn)各學(xué)年幼兒園兒童智力的發(fā)展具有逐漸提高的作用，但顯著的作用是體現(xiàn)在第二學(xué)年的兒童身上。
多家珠心算教育機(jī)構(gòu)的教學(xué)成果，也充分證明了這一點。從全國300家珠心算教育學(xué)校的數(shù)據(jù)顯示：學(xué)習(xí)過珠心算的兒童在升學(xué)、上學(xué)過程中無論學(xué)習(xí)成績還是綜合素質(zhì)都具有明顯優(yōu)勢，僅在北京地區(qū)，每年都有上千名小學(xué)員以優(yōu)異的成績被知名小學(xué)錄取。
5至12歲最適合學(xué)珠心算
珠心算的學(xué)習(xí)，原則上年齡愈小愈好，因為人類智力腦細(xì)胞的成長，3歲以前已完成70﹪，4歲至12歲成長至100﹪。因此，5至12歲這一階段，是學(xué)習(xí)珠心算的黃金時期。
聯(lián)系客服
