隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步，孩子接觸手機(jī)的年齡越來越低齡化，手機(jī)也成為困擾很多父母的一個(gè)難題，尤其對(duì)于上學(xué)的孩子來說，沉迷手機(jī)更是影響孩子的健康成長。其實(shí)讓孩子放下手機(jī)，這五句話就足夠了，這是被上千個(gè)家庭驗(yàn)證過最有效的解決孩子沉迷手機(jī)的溝通方式，就五句話，特別是第五句對(duì)孩子的效果很明顯，大多數(shù)孩子聽了之后都會(huì)放下手機(jī)，所以這篇文章一定要認(rèn)真看完，建議大家收藏起來反復(fù)看。
第一句話：寶貝呀，媽媽知道你最近很辛苦很累，看到你壓力很大，所以你需要用手機(jī)來放松一下，對(duì)嗎？爸爸媽媽理解你，很多孩子聽到這句話的時(shí)候都非常的感動(dòng)，瞬間都覺得哇一下子感覺到情緒就被釋放了，這是非常重要的一點(diǎn)，這一步是在解除孩子的防御心理。
第二句：孩子沉迷手機(jī)愛玩兒游戲，這不是你的錯(cuò)。因?yàn)槟悴恢皇窃诤褪謾C(jī)游戲?qū)?，你是在和一個(gè)游戲設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)在戰(zhàn)斗，這里面有成千上萬個(gè)工程師、美術(shù)師、心理學(xué)家……他們的目的就是讓你上癮，你不上癮他怎么賺錢呢？所以管理手機(jī)是一件很困難的事情，但是不應(yīng)該是你的困擾。我們一定要告訴孩子這不是他的錯(cuò)，只不過是游戲背后有無數(shù)個(gè)認(rèn)知行為心理學(xué)家研究如何讓你的孩子上癮，而你的孩子經(jīng)不住誘惑而已，這一步是在扭轉(zhuǎn)孩子的無力感。
第三句：孩子你是怎么看待手機(jī)這件事情的呢？就是用開放式的方法去引導(dǎo)孩子自己提出解決方案，很多家長覺得孩子不喜歡規(guī)則的約束，但是看著游戲里面全是規(guī)則，怎么通關(guān)、怎么打怪、怎么升級(jí)……孩子為什么還是愿意去遵守呢？其實(shí)孩子不是不喜歡規(guī)則，而是不喜歡不公平的規(guī)則。所以如果要引導(dǎo)孩子自己定規(guī)則，你還可以這樣去問孩子：寶貝，你覺得手機(jī)對(duì)你有什么幫助呢？那又有什么壞處呢？你準(zhǔn)備怎樣合理地使用手機(jī)？家長們，你要相信，只要孩子自己說出了計(jì)劃，他都更愿意去遵守，這一步是在給孩子自主權(quán)。
第四句：你需要媽媽為你做點(diǎn)什么呢？很多父母喜歡對(duì)孩子說，你應(yīng)該早點(diǎn)起床、你應(yīng)該好好學(xué)習(xí)、你應(yīng)該把手機(jī)放下……你這樣說只會(huì)讓孩子覺得你啰嗦、覺得你好煩。就好像你的老公每天回家都問你，你應(yīng)該把家務(wù)做好、把孩子帶好，你是不是覺得氣不打一處來呀？但是如果你老公回家第一件事情就問你老婆，你需要我為你做點(diǎn)什么嗎？你是不是一下子就覺得，哇~滿滿的愛意啊？其實(shí)這一步是在給孩子足夠的安全感。
第五句：你真是一個(gè)特別自律的孩子，媽媽以前不相信你能夠管理好手機(jī)，看來是媽媽錯(cuò)了，你能不能和媽媽分享一下你是怎么做到的？有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)你說出這句話的時(shí)候，孩子的反饋會(huì)非常好，因?yàn)楹⒆拥呐φ荒憧匆?、被你?qiáng)化，他下次就會(huì)重復(fù)重復(fù)重復(fù)，這是給孩子一個(gè)正面的身份定位，讓孩子相信我是一個(gè)能說到做到的人。
這五句話你記住了嗎？趕緊轉(zhuǎn)發(fā)給你的親朋好友，家里有孩子沉迷于手機(jī)的，父母趕緊用起來吧。最后我想說不要一說孩子玩手機(jī)就色變，手機(jī)應(yīng)成為服務(wù)于我們的一個(gè)便捷的工具，而不是控制我們的怪獸。
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