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男人們喜歡的下酒小菜——五香花生米
 
       花生是中國人喜歡的傳統(tǒng)食品,其蛋白質(zhì)和脂肪的含量比肉、蛋還高,花生素有“素中之葷”或稱“植物肉”的美稱。花生還有一定的藥用價值和保健功能,被古人稱之“長生果”。
 
      花生有多種吃法,五香花生米是男人們最愛的下酒小菜,也是女人們很鐘愛的一道休閑小食。上周因為老爸生病住院,我家LG專門過來看望,在鄭州的這幾天,俺做了他喜歡吃的五香花生米。
 
 

 
 
原料:
花生米、八角、花椒、桂皮、丁香、香葉、鹽、 醋、香油
 
做法
        1、花生米用清水浸泡2小時以上,瀝掉水備用。
        2、鍋中加入清水,加入花生米,把八角、花椒、桂皮、丁香、香葉用燉肉盒包好,放入鍋中與花生米同煮。大火煮開后換小火煮10分鐘左右,加入鹽再煮5分鐘。

 3、讓花生米泡在湯汁中1-2小時會更入味(如果著急吃就撈出來放涼)。

 4、芹菜焯水切斷,胡蘿卜切丁,加少許鹽和醋稍為腌制一會,加入放涼的花生米拌勻,加入少許香油拌勻就可以了。

 

溫馨小提示:

芹菜也可以換成黃瓜,就是不放芹菜和胡蘿卜味道也不錯的。

 

 

 

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