鼻塞流涕、畏寒怕冷、發(fā)熱頭痛等這些感冒不適癥狀，許多人都經(jīng)歷過，癥狀雖小，但確實(shí)讓人難受。
感冒，并非難治之病。中醫(yī)完全可以治療感冒，而且有速效之功。我們?nèi)羯远┲嗅t(yī)知識(shí)，也可以自己防治感冒。
以下按中醫(yī)理法方藥，從幾個(gè)方面闡述：一、何為感冒？二、如何治療感冒？三、如何預(yù)防感冒？
一、何為感冒？為何會(huì)感冒？
中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)人的體質(zhì)虛弱，衛(wèi)氣不固時(shí)，外邪乘虛而入時(shí)就會(huì)引起感冒，輕者出現(xiàn)乏力、流涕、咳嗽等癥狀，重者會(huì)發(fā)燒、咽痛等。中醫(yī)把感冒歸為外感疾病，感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、時(shí)行感冒和暑濕感冒。根據(jù)辨證施治，不同類型的感冒應(yīng)選用不同的藥物治療。
近期很多病人詢問我：“感冒了，要不要去輸液？”感冒屬太陽病，邪在表，當(dāng)用汗法。雖然臨床上用輸液也能治愈部分感冒，但這都是素體陽氣健旺，或病屬相火旺盛的人，陰寒液體內(nèi)侵而正氣未傷。這樣的體質(zhì)若選擇中醫(yī)，或用湯藥，或用針灸，宣散一下太陽經(jīng)的邪氣，感冒可快速治愈。
之所以感冒要輸液，不少人認(rèn)為輸液能讓病好地更快，卻不知輸液僅僅是掩蓋了感冒的癥狀，并沒有從根本上把邪氣祛除。況且輸液容易把表邪壓入三陰層次，若陽虛體質(zhì)的人濫用輸液，則有邪陷少陰而休克的風(fēng)險(xiǎn)。
二、如何治療感冒？
1、家用感冒小妙方
《素問》中講到：其在皮者，汗而發(fā)之。故輕微表證者可以不用考慮用藥或其它任何治療，回家多喝熱水，晚上熱水泡腳至微微汗出，然后早早入睡，養(yǎng)足正氣，自能驅(qū)邪，此類感冒往往可以自動(dòng)痊愈。
冬天容易受寒感冒，若不想看醫(yī)生，可自灸大椎穴，甚能鼓舞陽氣，扶正祛邪。亦可取淡豆豉50克，大蔥白3根，加水600毫升，大火煮至100毫升，頓服，即可迅速汗出而病愈。若不出汗，加葛根10克，升麻10克，再服一付即可?？杉尤氚滋沁m量，既可補(bǔ)益中氣又可調(diào)整口感。
此方可用于四季感寒而鼻塞、發(fā)熱，不管舌苔是白是黃，是潤是燥，均可。尤宜于小兒。趁溫服藥，服后蓋被取汗。大蔥辛溫通陽，淡豆豉辛涼解肌，發(fā)表升散，二者皆有發(fā)汗之功。邪氣在表，此方可解以散之。
外感風(fēng)寒感冒亦可用此偏方：大蒜頭一個(gè)搗爛，大蔥白三根折斷，生姜五片，白糖一小勺，加水同煎至香氣冒出，趁熱溫服，使周身微微汗出，即可速愈感冒。此方不但用于冬春季節(jié)預(yù)防感冒，還可用于夏秋時(shí)節(jié)防治腸道不適，而且頗適合于小兒。
再者，米醋100毫升，煮沸后加入大蔥白十克，生姜三片，先用口鼻吸聞其氣味數(shù)分鐘，再加少許開水，沖服。此法可用于一切感冒，往往一兩次即可速愈。此方名為蔥白姜醋湯，民間廣為流行。
又有神仙粥，能治風(fēng)寒感冒。其法：用糯米100克，加水煮成粥，把大蔥白3根和生姜五片加入粥中，再煮沸五分鐘，然后加入食醋30毫升，立即出鍋。趁熱服下，然后多加衣被以助藥力。一會(huì)兒便覺胃中熱乎乎的，遍體微微汗出，便可達(dá)到最佳效果。連續(xù)服三五天，可速愈感冒。若喜歡生姜的辛辣，可以適當(dāng)多加些，更好。
另外，夏天汗出后吹冷氣，容易受寒感冒。若不想吃藥針灸，亦可中藥外敷。用細(xì)辛研極細(xì)末，每次五克，醋調(diào)成糊狀，敷于肚臍，外用塑料紙覆蓋，保持濕潤，再用膠布固定數(shù)小時(shí)后揭去。夏日用之，甚能防治風(fēng)寒感冒。細(xì)辛可溫通陽氣，神闕為先天之根蒂，此法能開竅通滯，故亦能治咽痛、陽痿諸病，當(dāng)屬通暢任脈而取效。皮膚過敏者，建議貼敷時(shí)間不要太長，以免產(chǎn)生水泡。
民間還有這樣的預(yù)防夏天感冒偏方：涼水與開水各半混合，俗稱為陰陽湯，水屬至陰之物，但涼水與開水其性不同，水煮開后即得火之性而能溫中。能燮理陰陽，升清降濁，可治療霍亂，并能預(yù)防夏天感冒、腹瀉。
此外，還有很多感冒咳嗽發(fā)燒患者，有的因當(dāng)時(shí)未及時(shí)治療，邪氣至肺，肺不得宣降，最終變成咳嗽。建議初發(fā)輕微感冒癥狀時(shí)艾灸大椎，可以鼓動(dòng)陽氣，散寒祛邪，預(yù)防勝于治療。
注意：治療感冒要調(diào)節(jié)飲食。《難經(jīng)·四十九難》：“形寒飲冷則傷肺”,意思是說：形體受寒,或飲食生冷,均可損傷肺臟，以至于感冒咳嗽久久不得愈。故凡感冒時(shí)，切記勿食生冷，勿飲寒涼，并要注意保暖。
2、針灸治療
感冒了，若自己懂針灸，往往可以在早期施針，最能速愈。
我的經(jīng)驗(yàn)是自己針兩風(fēng)池穴，用一寸針刺入七八分，可以帶著針工作、讀書、走路，完全不影響，留針一小時(shí)許，往往感冒初期的所有不適感覺豁然而愈。風(fēng)池最善祛風(fēng)寒邪氣。亦可取大椎穴，三棱針點(diǎn)刺一下再閃罐，或加用艾條溫灸二十分鐘，皆可速愈。
3、小兒外感
小兒感冒發(fā)燒，要不要馬上治療？當(dāng)如何治療？如何避免錯(cuò)誤的治療？這些問題值得重視，我認(rèn)為，小兒感冒發(fā)燒，若精神清爽，未見萎靡，則不必過度擔(dān)心；即使治療，可用的治療方法很多，比如，小兒推拿、中藥水煎洗澡、針刺或艾灸、內(nèi)服湯藥等等，最不應(yīng)該選擇的就是輸液。孩子的陽氣不夠旺盛，濫用輸液，最傷陽氣。陽氣一傷，面色變暗，手腳變涼，食欲變差，精神不振，接著就會(huì)反復(fù)感冒發(fā)燒。
其實(shí)，從中醫(yī)的角度來看，小兒病最好治，正邪交爭(zhēng)時(shí)輕輕一播，邪氣一退，即豁然痊愈。以我的臨床體會(huì)，小兒外感往往可一診即愈，甚至針后數(shù)分鐘而病愈。
所以說，治感冒其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是打開太陽經(jīng)，把邪氣趕出去即可，這時(shí)一般伴有汗出而邪去。
三、如何預(yù)防感冒？
平時(shí)容易感冒，專家多建議鍛煉身體。但從中醫(yī)的角度來看，這個(gè)方法還不夠。之所以容易感冒，緣由營衛(wèi)失調(diào)。鍛煉固然可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善營衛(wèi)失調(diào)，但還需重視養(yǎng)生。包括：忌食生冷，以防寒邪入腹；忌游泳或大汗時(shí)吹空調(diào)，以防寒邪客表；感冒發(fā)燒時(shí)忌濫用寒涼藥物，以免傷損正氣，致邪氣內(nèi)陷。
除了積極健身和養(yǎng)生外，還可以用熏法預(yù)防感冒。一則可用食醋煮開，熏蒸室內(nèi)，可以清潔空氣；二則用蒼術(shù)、白芷、艾葉各適量，一起點(diǎn)燃熏蒸室內(nèi)，是室內(nèi)優(yōu)良的天然殺菌消毒劑，其效果不亞于醫(yī)院里用的福爾馬林。蒼術(shù)性能辟穢，亦能燥濕，此法最合適于春天回南天時(shí)室內(nèi)防濕防潮。
感冒，是邪氣從太陽侵入人體后，人體正氣與邪氣搏斗的第一個(gè)反應(yīng)。人體有手足太陽經(jīng)，主衛(wèi)外功能，當(dāng)邪氣外襲時(shí)，太陽經(jīng)陽氣開始祛邪，因此說，治療感冒一定要從太陽經(jīng)解表祛邪。如果不解表，反而攻下或者濫用寒涼，即會(huì)傷損陽氣，導(dǎo)致人體的衛(wèi)外功能下降，邪氣因此得以自表入里，這時(shí)感冒就會(huì)從一個(gè)小病，一個(gè)表病，變成大病，變成里病。
望大家都能重視感冒。并祝大家都能因中醫(yī)而健康。
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