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足跟痛穴位于手掌大陵穴與胃腸痛穴連線之中點(diǎn)，簡單點(diǎn)理解在手腕和手掌連接處上去1厘米，在中間，差不多在生命線的最下部，只要手指壓上去感覺明顯的痛或酸脹，就算是找對(duì)了。

而昆侖穴在

這兩個(gè)穴位，手部足跟點(diǎn)和腳部昆侖穴兩個(gè)穴位，左右手.左右腳共四個(gè)，符合少而精的原則，也有點(diǎn)X形平衡法意味，可以指壓，也可艾灸。

擴(kuò)充一點(diǎn)也可在大陵穴.合谷穴上找。

如還找不到，可在太溪.照海.昆侖.申脈.懸鐘.患處阿是穴等穴位上繼續(xù)找。

上面說了那么多，看起來挺麻煩，其實(shí)只要找到了，就化繁為簡了，也許常按一個(gè)穴位就能解決問題。

因?yàn)椴皇敲總€(gè)痛點(diǎn)都必須去按，依據(jù)周爾晉少而精的原則，找到最痛點(diǎn)，針對(duì)最痛點(diǎn)，左右上下就是四個(gè)穴位，就能解決問題。

如這四個(gè)穴位按下去不痛了，其它地方還痛，那其它地方上某個(gè)最痛點(diǎn)就上升為主要矛盾，那針對(duì)這個(gè)最痛點(diǎn)左右上下四個(gè)繼續(xù)按壓就是了。

也許就只有一個(gè)痛點(diǎn)呢。

其實(shí)找穴位，找反射區(qū)找痛點(diǎn)就像我們學(xué)習(xí)，是我們的眼，是幫我們找方向的。

方向有了，就剩下用腳去行動(dòng)了。

所以，所謂治病，所謂養(yǎng)生，其實(shí)也不難。

唯在有心而已！

附:周爾晉足跟痛示意圖