孩子總有一些不大不小的壞習(xí)慣，很令做父母的頭疼。
怎么辦呢？其實(shí)，要改變?cè)瓉?lái)也很簡(jiǎn)單！
在有孩子的家庭中，每個(gè)家長(zhǎng)都有操不完的心，從吃住玩到安全、性格培養(yǎng)等多個(gè)方面，而且由于孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，在成長(zhǎng)過(guò)程中總會(huì)有些事情孩子不愿意做或有很強(qiáng)的抵觸情緒。從晚上的刷牙，到上車系安全帶，到不愛吃的食物，總之是千奇百怪。家長(zhǎng)要對(duì)這些行為給予足夠的重視和正確的指導(dǎo)，因?yàn)椴涣夹袨橐坏┳兂?#8220;壞習(xí)慣”，會(huì)成為孩子成長(zhǎng)道路上的羈絆。對(duì)于大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)，都喜歡在表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)下做些事情，即使這些小成功可能根本算不上什么。對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，最好讓孩子感覺你和他是一伙兒的，這樣你所說(shuō)和所做的才不會(huì)有太多的抵觸，也更容易糾正不良行為。下面就介紹6個(gè)簡(jiǎn)單的方法：
從改善關(guān)系做起
如果家長(zhǎng)希望孩子能更好地與自己合作，首先要從關(guān)注改變他，轉(zhuǎn)變到關(guān)注改善你與他的關(guān)系上來(lái)。有些父母一聽到有人“告狀”或看到孩子行為不軌，就會(huì)大出手腳，恨鐵不成鋼。實(shí)際上，孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，每天都會(huì)有一兩次不禮貌或不良行為，此時(shí)家長(zhǎng)如果不分場(chǎng)合，不分情況，逐一加以糾正，結(jié)果只能是讓家長(zhǎng)和孩子雙方都感覺不舒服。
家長(zhǎng)感覺自己是一個(gè)壞媽媽或壞爸爸，孩子則感覺自己什么事情都不能做，從而不敢嘗試或產(chǎn)生自卑心理。家長(zhǎng)費(fèi)了很多時(shí)間精力做的糾正工作，結(jié)果卻不盡如人意。正確的做法是，每天都給孩子一到兩次正面積極的回應(yīng)，或者在特定的某件事上給予表?yè)P(yáng)，用肯定的態(tài)度愛護(hù)和關(guān)心，一個(gè)鼓勵(lì)的眼神或一句簡(jiǎn)單的表?yè)P(yáng)都要?jiǎng)龠^(guò)一堆喋喋不休的指責(zé)或過(guò)分的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。因?yàn)楹⒆邮菒郾憩F(xiàn)的，只需輕輕一夸，孩子就會(huì)高興，精神上都得到滿足。家長(zhǎng)還可以每天抽出時(shí)間來(lái)和孩子玩一會(huì)兒他喜歡的游戲，這對(duì)改善家長(zhǎng)與孩子的關(guān)系非常有幫助。只有關(guān)系改善了，孩子的不良行為才容易改善。
不要事必躬親
媽媽在喂養(yǎng)嬰兒的過(guò)程中，要給嬰兒喂奶、換尿布、穿衣服等，從而在嬰兒長(zhǎng)大些的時(shí)候，讓他做些以前媽媽做的事情是很難的，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)形成習(xí)慣或有了依賴心理。但媽媽比較忙的時(shí)候，沒(méi)有時(shí)間或精力做所有事情的時(shí)候，可以讓寶寶做一些力所能及的事情。比如，如何穿衣服，自己拿瓶子喝水等，但一定要給寶寶傳達(dá)“他有能力做”的信息，盡可能地讓他完成盡可能多的小任務(wù)，讓他成為你的小幫手。
對(duì)于處理人際關(guān)系等問(wèn)題，媽媽也可以給寶寶提些建議，而不是親自上陣去替寶寶處理問(wèn)題。比如：寶寶與小朋友鬧了矛盾，要鼓勵(lì)他去說(shuō)服對(duì)方，即使是比較簡(jiǎn)單的語(yǔ)言，而不是對(duì)小朋友大喊大叫。相信在做事情的過(guò)程中，寶寶會(huì)得到鍛煉，而媽媽也會(huì)得到難得的片刻休息。
保持冷靜
學(xué)齡前兒童，看電視沒(méi)完沒(méi)了，晚上不肯睡，早上賴床等行為，媽媽在當(dāng)時(shí)情形下，通常會(huì)遭遇到孩子的哭鬧、叫喊等抵抗，媽媽也難免會(huì)發(fā)脾氣，從而開始了又一輪的吵鬧比賽，這并不能促進(jìn)孩子與你配合，結(jié)果只是使雙方更生氣，或讓孩子知道如何堅(jiān)持就能勝利。
處理這種情況的關(guān)鍵是家長(zhǎng)保持冷靜。那具體如何做才更有效呢？家長(zhǎng)可以告訴他，無(wú)法接受他現(xiàn)在的行為，并再給他一個(gè)更好的替代選擇，讓其二選一，比如：坐在地上耍賴是不對(duì)的，你可以坐在凳子上告訴我你的想法。
家長(zhǎng)應(yīng)該知道，競(jìng)爭(zhēng)或斗爭(zhēng)需要對(duì)手，如果沒(méi)有對(duì)手，競(jìng)爭(zhēng)或斗爭(zhēng)也就沒(méi)有了意義。當(dāng)我孩子小的時(shí)候，我時(shí)常發(fā)現(xiàn)我們之間的矛盾有時(shí)候就像拔河比賽，如果我在拔河比賽中放開了繩子，雖然他會(huì)摔疼，但他最后會(huì)停止抵抗我，放棄戰(zhàn)爭(zhēng)，從而使他關(guān)注他的行為并最終改變這些不良的行為。
適度同情
作為一個(gè)忙碌的媽媽，我們已經(jīng)習(xí)慣將孩子的事情也按照計(jì)劃、以自我為中心地安排，比如：我們需要孩子按時(shí)離去房間去睡覺以適應(yīng)明天的早起，或者特別累的時(shí)候，希望孩子能安靜地玩一會(huì)兒以使自己能打個(gè)盹。但是如果從孩子的角度來(lái)看這個(gè)問(wèn)題，卻可能有不同的答案，比如：當(dāng)你為了工作要強(qiáng)迫寶寶也早起的時(shí)候，只是為了和保姆交接班，孩子的感覺就會(huì)很不好。
當(dāng)你注意并接受孩子的感覺時(shí)，需要將注意力多放在孩子身上幾秒，而不是簡(jiǎn)單粗暴地解決問(wèn)題。為了趕時(shí)間，媽媽通常會(huì)說(shuō)：“我們必須馬上出門，否則你去幼兒園就會(huì)遲到了！”這實(shí)際就沒(méi)有考慮孩子的感受，實(shí)際上媽媽可以換一種語(yǔ)氣：“我知道這么早起很困難，今天晚上咱們?cè)缢?，今天克服一下，寶寶最乖了?#8221;
有時(shí)候，媽媽應(yīng)該學(xué)會(huì)容忍孩子的一些抱怨，只要孩子的行為不是很失禮。比如，孩子說(shuō)不想睡覺，這可能是他吸引家長(zhǎng)注意力的一種方式，只要哄著玩一會(huì)兒可能就順利睡覺了。但是如果家長(zhǎng)堅(jiān)決地拒絕孩子的要求，可能又會(huì)開始新的一輪戰(zhàn)爭(zhēng)，最后結(jié)果一樣，孩子還是沒(méi)有按時(shí)睡覺。所以，有時(shí)候有一點(diǎn)小同情心，可能能夠更好地規(guī)范孩子的行為。
建立因果聯(lián)系
有的家長(zhǎng)會(huì)時(shí)刻注意孩子的一舉一動(dòng)，使孩子始終處在緊張中；而且對(duì)于有些嚴(yán)厲的家長(zhǎng)，可能孩子得到的總是“不”或嘮叨。告訴那些剛會(huì)走的孩子別到處亂扔玩具，可以告訴他“當(dāng)我看到屋里讓你弄的一團(tuán)糟，每當(dāng)我整理清掃的時(shí)候我就會(huì)頭痛”，接著要給孩子一個(gè)警告，并強(qiáng)調(diào)你將要做的事情，“如果你再亂扔玩具，我就把你的玩具給隔壁的寶寶”，這可能對(duì)孩子懶惰產(chǎn)生一種威脅。
當(dāng)家長(zhǎng)把重心集中在自己的行動(dòng)上，而不是孩子的行為上的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)控制力會(huì)增強(qiáng)。因?yàn)楹⒆訉?huì)開始發(fā)現(xiàn)他的行為和家長(zhǎng)的行動(dòng)的結(jié)果之間的聯(lián)系。如果家長(zhǎng)和孩子之間沒(méi)有訓(xùn)練策略，那么這種方法有助于建立因果關(guān)系，并有效地改變孩子的不良行為。
確立家庭規(guī)則
孩子經(jīng)常未經(jīng)過(guò)大人同意就隨意拿水果吃，或是自己開電視看，對(duì)這些看似不起眼的小事，父母也不能聽之任之。一些生活中的規(guī)矩應(yīng)早早為孩子定立，譬如不能隨心所欲吃糖果，不能一整天看電視。放任孩子不遵循規(guī)矩做事絕不是好辦法。如果父母繼續(xù)縱容，等孩子到了8歲就可能出現(xiàn)不通知大人就外出的情況。
對(duì)于家庭規(guī)則的確定，要清楚地、正式地告訴孩子。如果可能，可以將其寫下來(lái)并在家庭中公布。比如告訴孩子：“想吃糖時(shí)，應(yīng)該問(wèn)問(wèn)父母，這是咱們家的規(guī)矩。”如果孩子在規(guī)定時(shí)間以外打開電視，應(yīng)讓他及時(shí)關(guān)閉電視機(jī)，并且大聲清楚地再陳述一遍規(guī)則，這樣做有助于讓孩子銘記在心。不要以為孩子一定能從父母的行為、好惡中明白所有的規(guī)定和限制。事實(shí)上，我們常常發(fā)現(xiàn)，許多孩子只知道父母對(duì)他不滿意，而不知道父母要他怎么做，難怪孩子會(huì)將父母的指責(zé)視為父母的“情緒”。不少孩子抱怨父母整天對(duì)著他發(fā)脾氣，真心地感到自己很無(wú)辜。另外，每個(gè)人對(duì)同一規(guī)定的理解可能不同，因此，規(guī)定必須很明確。
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