美魔女水谷雅子每日必做9招保養(yǎng)
不說你看得出她今年52歲了嗎？被日本網(wǎng)友譽(yù)為“不老仙妻”、“第一美魔女”的水谷雅子是日本著名的神級凍齡美女，她那白皙透亮的澎潤美肌加上少女般緊實(shí)輪廓，狀態(tài)好到許多年輕女生都自嘆不如。先前她就曾接受雜志采訪，公開了自己每天必做的9個(gè)護(hù)膚習(xí)慣，快來看看她是如何養(yǎng)成的。
早晨的美肌習(xí)慣
1.泡澡10分鐘，同時(shí)進(jìn)行臉部按摩，還會(huì)帶到頸部、胸部，促進(jìn)血液循環(huán)，還有提神效果。
2.化妝水會(huì)涂抹3次，且要先倒在手心用掌心溫度溫?zé)岷?，再按壓到臉上?/p>
3.就算很忙碌的時(shí)候也一定會(huì)敷面膜，且會(huì)在面膜外方加掛一個(gè)掛耳式的矽膠面膜固定罩，這樣就可以邊做家事或先做其他的事，10分鐘后再拿下。
夜晚的美肌習(xí)慣
1.卸妝清潔后，用熱毛巾敷臉幫助毛孔張開。
2.頭部和臉部的肌膚是連在一起的，所以頭皮護(hù)理也很重要。將十指張開伸到頭發(fā)里，像是抓起頭皮的感覺，用舒服的力道按摩頭皮，可多做幾次，除了可按摩頭皮，同時(shí)還能幫助把頭皮出油黏住的灰塵、臟東西抓松，更方便后續(xù)洗頭時(shí)清洗干凈。
3.睡前10分鐘會(huì)做2個(gè)伸展身體的動(dòng)作。第一個(gè)是先平躺在地面上或床上，雙腳伸直并攏并慢慢向上抬起到45度，再慢慢放下；第二個(gè)動(dòng)作是轉(zhuǎn)動(dòng)肩膀，由前往后活動(dòng)肩膀，放松身體幫助入睡。
日常的美肌習(xí)慣
1.就算待在家也會(huì)擦防曬。紫外線是無處不在的，而且不僅夏天，早春的紫外線就已經(jīng)很強(qiáng)了。
2.如果脫妝了會(huì)先卸掉局部再重新補(bǔ)上，不要直接在脫妝的地方一直壓粉，這樣很容易長皺紋。
3.每天都會(huì)做臉部刮痧，幫助促進(jìn)循環(huán)代謝、消除水腫。
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