踝部扭傷是骨科較為常見的一種疾病，同時也是日常生活較常發(fā)生的一種現(xiàn)象，踝關(guān)節(jié)扭傷一般可分為內(nèi)翻、以及外翻扭傷兩種情況，其中以前者最為多見，輕度損傷者往往會以局部疼痛、腫脹為表現(xiàn)，而癥狀嚴(yán)重的情況下，則會限制患者的正?；顒幽芰Γ瑯O大程度影響了患者的正常工作和生活。
針灸是中醫(yī)臨床上較為常見的一種治療方法，本著創(chuàng)傷小、見效快的優(yōu)勢，成為了很多疾病以及患者的首選措施，而對于踝骨扭傷來講，有效的針灸治療能夠很好的起到活血、通絡(luò)、以及消腫化瘀等作用，且促進(jìn)局部組織的恢復(fù)，那么踝部扭傷到底該怎樣針灸治療，又有哪些穴位能夠改善踝部扭傷呢？下面就一起來了解一下。
在進(jìn)行針灸治療前，應(yīng)首先排查是否存在骨折的現(xiàn)象，若有骨折因素存在，則不建議繼續(xù)針灸治療了。針灸對于踝部扭傷的治療主要遵照經(jīng)絡(luò)辨證法為主，且以消腫止痛、活血化瘀為基本理念，以下則來詳細(xì)敘述下針灸踝部扭傷的常見、且較多應(yīng)用到的四個穴位：
1、針灸踝部扭傷一般是在患處周圍取穴，對于我們常見的內(nèi)踝扭傷，則通常要選擇足太陰經(jīng)、以及足少陰經(jīng)的適用穴位來緩解，能夠起到較為有效的活血、消腫作用，同時，配合點刺放血可有效排除局部的血瘀，能夠起到事半功倍的效果。
2、而對于外踝扭傷的治療，一般可通過丘墟透照海法進(jìn)行治療，簡單來講，就是將針由丘墟穴開始，繼而穿過照海穴，具有較好的止痛、化瘀作用，也可以選擇足太陽經(jīng)的穴位施針治療。
3、踝部扭傷的治療穴位并不是僅限于局部穴位，遠(yuǎn)端取穴對于其治療同樣存在至關(guān)重要的作用，而這些穴位很多都位于手腕部位，其中常以養(yǎng)老穴最常應(yīng)用，針刺的同時，患肢可配合一定的活動，也可起到明顯的改善效果。
4、解溪穴是足陽明胃經(jīng)很重要的一個穴位，主要位于足面和小腿的交界部位，就算不針刺的情況下，單純性手指按壓對于踝關(guān)節(jié)損傷的恢復(fù)、以及緩解局部疼痛，也能夠起到較好的作用。
針灸治療的同時，良好的護(hù)理對于踝部扭傷的恢復(fù)同樣重要，應(yīng)保證患處的休息，避免過度磨損或勞累，同時可配合一定的熱敷來緩解局部不適，平時也要做好踝關(guān)節(jié)的護(hù)理，盡量避免意外的發(fā)生，此外，不同程度及癥狀的損傷，其針灸穴位也會有所不同，具體治療方式應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師來完成，避免造成不必要的情況發(fā)生。
