現(xiàn)在生活條件愈來愈好，父母會為了給寶寶補(bǔ)充全面的營養(yǎng)，什么好東西都想讓寶寶多吃點，寶寶因為喂養(yǎng)不當(dāng)，吃過冷或不能及時消化吸收的食物，損傷脾胃造成腸胃疾患，這就是積食。
老話常說“小兒百病，積食為先”。一旦寶寶積食沒有及時發(fā)現(xiàn)并治療，可能會引起多米諾骨牌效應(yīng)，給孩子帶來很多問題，例如咳嗽、肺炎、小兒反復(fù)呼吸道感染、便秘、貧血等等。
寶寶積食的癥狀
1、 腹部鼓脹
媽媽們可以直接觀察發(fā)現(xiàn)寶寶腹部鼓脹，讓寶寶平躺，手掌前端輕拍寶寶腹部時有“咚、咚、咚”的悶響聲。注意區(qū)分寶寶腹部肌肉發(fā)育不完善，內(nèi)臟充滿腹部也會是鼓鼓的，輕拍沒有悶響聲。
2、 有口臭
打嗝，孩子口氣有酸臭味。因為食物留在胃部，沒有及時消化，食物發(fā)酵產(chǎn)生酸腐臭味，媽媽們直接湊近寶寶的嘴巴便能聞到。
3、 舌苔白厚
舌苔由胃氣所生，正常舌苔為白薄狀態(tài)，舌頭紅潤，當(dāng)胃部不適時，舌苔中間變的白厚或黃厚，這便是積食了。
4、 有發(fā)熱現(xiàn)象
媽媽們用手摸寶寶手心和腳心，會感覺發(fā)熱。積食期體溫會上升到37.5-38攝氏度。
5、 睡眠難安
積食期，孩子因感覺很不舒服煩躁易哭，難以入睡或睡不安寧，動則大汗淋漓或入睡汗多。
6、 食欲紊亂
食欲差，飯久含不呑，吃一頓飯要很長時間，這是脾胃虛弱，長期積食沒有合理治愈引起。
7、 有腹痛和腹瀉
不能表達(dá)的寶寶，當(dāng)媽媽們用手按摩腹部時會用哭鬧表達(dá)腹痛。會表達(dá)的寶寶會直接喊腹痛，腹痛在進(jìn)食后加重。積食1-2天后，胃消化功能如果沒有恢復(fù)，孩子會出現(xiàn)嘔吐和腹瀉。
寶寶積食怎么預(yù)防
俗話說：“要想小兒安，三分饑和寒”。無論是哪一種食物再有營養(yǎng)也不能吃的太多。
1、 喂食不要單一：能吃輔食的寶寶，不可以一直喂同一種食物，按照月齡給寶寶添加輔食。
2、 不強(qiáng)迫喂食：如果寶寶胃口不好時，千萬不要硬塞寶寶吃飯，此時即便威逼利誘讓他吃下去，也是難以消化吸收的，有些寶寶還會嘔吐出來，常訴腹痛，令他更厭惡進(jìn)食，損傷腸胃功能。
3、 吃清淡食物：尤其是節(jié)假日過后，建議吃些清淡的食物，有利于積食癥狀消除。平時少吃脂肪含量高的動物性食物，盡量不吃油炸、膨化、高糖食物。
4、 調(diào)整飲食：寶寶平時可以吃些易消化、半流質(zhì)或流質(zhì)的食物，比如軟飯、米粥、爛糊面、小餛飩等，忌脹氣不消化食物。
5 、避免著涼：睡覺的時候要注意蓋好被子，以免寶寶肚子著涼引起消化不良。
