好，我們《藥性歌括400味》，今天又開始了。
一日之計在于晨，你一天想要有精神，要早起。
早起一個人的氣會比較興旺，因為順著大自然節(jié)氣走，你的身體會很棒。
你看我們在江邊，如果坐船順?biāo)脑?，那很輕松，如果非得跟它逆著干，那很辛苦。
我們現(xiàn)在是坐在時間這條船上，如果順著天地規(guī)律時間走，那會很輕松。
所以長壽老人基本上都是四個字“早睡早起”。早睡早起，沒病惹你。
枳殼微寒，快氣寬腸。
胸中氣結(jié)，脹滿堪嘗。
我們接著昨天講，枳實枳殼講完了，但枳殼我們還可以再講。
枳殼微寒，快氣寬腸。有七沖之門皆破美稱的枳殼。它能破七沖之門，從這個咽喉實到胃、闌尾、大小腸、肛門各個狹窄的管口它都可以用。
所以我們臨床上四逆散為什么用那么多？因為我們這年代啊，消化道堵塞的患者實在太多了。
干脆肥濃腐腸之藥，你吃的太美太好了，腸道就受不住了，就產(chǎn)生炎癥了。所以它能快氣寬腸，讓腸道蠕動力加強(qiáng)。
它破七沖之門，它能夠從咽喉這里開始，我們說咽喉有氣結(jié)，枳殼配什么？蘇梗。
胸中有氣結(jié)呢？枳殼配桔梗。
胃里有痞結(jié)呢？枳殼配陳皮、麥芽。
如果肝膽部有痞結(jié)，肋部，我碰到一個開吊車勾機(jī)的司機(jī)。他又愛喝酒，他說脅肋部一片都是硬邦邦，脹痛難耐。
哦，肝膽部有痞結(jié)，枳殼配元胡、川連，加進(jìn)四逆散，兩劑藥就好。
如果是乳房周圍有痞結(jié)的，有這些氣結(jié)。用枳殼配橘葉配香附--疏肝解郁。
如果肚腹有痞結(jié)，枳殼配厚樸。所以我們有句醫(yī)諺:叫做胸滿用什么？枳殼或枳實。
腹?jié)M呢？，腹?jié)M用厚樸。
如果一個人腹部堵塞又引起胸中煩悶，那就枳殼厚樸并用，枳殼下胸脅中悶氣，厚樸下肚腹中郁氣。
所以有些人說郁悶，郁悶，我說，你用這些行氣藥下去，放幾個屁就不悶了。
所以脈象郁結(jié)又有力的，你大膽的行氣解郁，如果脈象郁結(jié)又沒力的，你要加點補(bǔ)氣。
枳殼它有一個美稱叫的脹滿皆堪嘗，脹滿的這些病癥，用它非常好。
所以患者腰部脹痛、脹滿，用什么？用枳殼配威靈仙、丹參、三七，你把它磨成粉劑，那就是腰部快氣散。
那腰部扭岔傷或者氣傷、憂傷就用枳殼、威靈仙打成粉劑，丹參三七呢，它就管活血，枳殼跟威靈仙管行氣，下氣。
這個就是腰痛快氣散。通則不痛，所以對疾病氣岔痛效果非常好。
我上次碰到一個搬運工。他搬水泥的時候把腰給岔住氣了，痛得沒辦法再去搬。
我說，好！給你四逆散，丹參、三七、枳殼、威靈仙，一劑藥下去就沒事，只要沒有那些器質(zhì)性的骨頭骨傷或者脫位。我們功能性的氣機(jī)失調(diào)，那就是用行氣藥，幾下子把它轉(zhuǎn)過來。
好，我們看學(xué)習(xí)呀，其實難難在哪里？難在兩點。
第一點，你的思維呀要像兔子一樣敏捷，但是你的耐力、體力、柔韌性要像烏龜一樣，既要思維兔子快，也要體能烏龜耐，要像烏龜那樣能耐，耐久，又要像兔子那樣快速敏捷。
這個學(xué)起醫(yī)來，學(xué)起其他任何東西都不在話下。所以我們下午為什么農(nóng)場,練習(xí)習(xí)勞都要把耐力給它磨出來，耐力磨得好思維會敏捷多。
白蔻辛溫，能去瘴翳。
溫中行氣，止嘔和胃。
白蔻，白蔻它是辛溫的，蔻仁啊，蔻仁它可以做調(diào)料香料。它專門祛胃寒胃冷，肚子脹滿。那個病人如果口吐清水，肚子脹滿，你就蔻仁益智仁攆成粉，搞一調(diào)羹喝下去，那個流清水就好了。
因為辛溫能化氣。能祛瘴翳，能驅(qū)逐瘴在眼睛的那些水汽白斑。
你看，有些中老年人那眼睛，他會花花的，看不見，暗暗的，你一看他舌苔水滑。
哦，這是水氣蒙睛，水氣蒙睛像什么？像下雨或者我們今天很明顯，下完雨過后起霧，起霧以后呢，百米以外你就看不清。霧氣蒸騰，它會讓你眼睛給蒙蔽了。
這時你用清熱下火藥不管用，要用什么？你看霧氣很濃的時候，什么一出來霧氣就沒了？
太陽。所以有沒有哪味藥專門暖陽氣，能夠暖身體，使身體霧氣散的，白蔻仁。
白蔻仁入脾胃，脾胃呢，上管九竅，如果脾胃好就濕氣少，白蔻仁能讓脾胃好，讓身體濕氣少。濕氣一少，眼睛就明了。所以它是能祛瘴翳。
我們治療老年人耳朵又響，眼睛又花，氣又不夠，又容易累，用益氣聰明湯，加點白蔻仁效果就非常好。
溫中行氣，白蔻仁它是溫中行氣的，所以你吃錯東西，吃到生冷的瓜果，隔夜的飯菜，不干凈的食物，肚子就悶脹難耐。
你搞白蔻仁，搞一把一煮水，記住一滾一分鐘立馬蓋子蓋上，蓋緊熄火，讓它在里面燜，那些芳香之氣一燜出來，你喝上一兩碗，肚子脹悶，隨之而消。
它可以芳香沖動，芳香的藥，容易讓身體臟腑沖動有力，能夠讓那胃腸，運動加強(qiáng)，所謂脹滿脹滿就是塞在那里不動。
芳香的一去它就動了，動了就那屁就會，連珠炮彈一樣，放下來過后，那個脹滿感就消除。
所以當(dāng)你身體是吃涼飲以后，肚子冷痛，你其實不用去搞什么藥，那家里不是有一些十三香嗎？里頭就有蔻仁之類，有那些香料啊，搞一勺用那熱水燜在那里，或者搞一勺搞到那嘴里用水一送服吞下去。
那里面有小茴有八角，有肉桂啊，有些還有有這些白蔻仁啊之類的，砂仁啊。一下去肚子暖洋洋，脹悶感就消除。
所以它能止嘔和胃。嘔吐，胃氣不舒服的，可以用它。
有些人喝酒啊，凡是喝酒以后老是出現(xiàn)嘔脹，那天我看到一個專門幫別人做木屑的老師傅，他經(jīng)常喜歡喝酒，喝完酒后老是嘔脹，跟脅肋脹滿，問我該怎么辦？
我說很簡單，他舌頭是偏白的，用理中湯加蔻仁、砂仁、厚樸、葛根、藿香。這幾味藥都可以解酒。
我后面念的，解濕就是解酒，行氣就是排濁，所以這幾味藥就是芳香行氣，除濕解酒的藥。就可以讓嘔脹感消失的一個搭檔。
我們再看，你們說我們是在要在，陽光燦爛的時候修屋頂，還是要下雨的時候修呢？
那個一個人身體，一定要在健康的時候鍛煉，而不是生病才想著鍛煉。
所以修屋頂都是陽光燦爛的時候修，而不是下雨天的時候才來修。
包括你的溝渠，都是還沒有崩堤前就先把它加固，等崩堤你再來保護(hù)啊，那你損失就大了。
所以身體等生了病再來鍛煉，那你損失很大，所以沒生病就有警惕，要鍛煉。
什么叫養(yǎng)生？不是生病了以后，才去養(yǎng)生，那就壞了。是孩子、青年、中年都需要養(yǎng)生。
青皮苦溫，能攻氣滯。
削堅平肝，安胃下食。
青皮苦溫。它能夠溫行氣機(jī)，又能夠苦降滯氣，它入的是肝膽經(jīng)。所以他疏肝解郁的力量非常強(qiáng)大。
只要是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的咽喉的梗塞，胸脅的脹滿以及肚腹的悶痛，青皮都可以疏肝解郁，解開它。
它能攻氣滯。你看，我們講急性扁桃體發(fā)炎，威靈仙20克，青皮20克，白英10克，一兩劑藥下去，咽部疼痛感統(tǒng)統(tǒng)消失。
所以急性扁桃體發(fā)炎，有些孩子啊痛的呱呱叫，水都喝不下，就這個湯方，一兩劑藥。嚴(yán)重的氣它會哽在喉嚨，青皮能攻氣滯。
削堅平肝。堅固的頑固的痞塞，肝氣郁結(jié)，它可以把它平散掉。
所以普通的乳腺增生，用橘葉。嚴(yán)重的乳腺增生板結(jié)的，要用青皮，三棱、莪術(shù)。
普通的就橘葉、陳皮、麥芽既安全又好喝，嚴(yán)重的呢？青皮、三棱、莪術(shù)。
等到那個氣結(jié)日久過后，它會堅硬，特別是硬得板結(jié)了。你看普通的地板，你就用鋤頭一鋤就好，而且頑固板結(jié)的，那就得電光鉆了，要把它鉆開來。
安胃下食。青皮可以讓小孩子肚子里有積食，它都把它下去，胃腸里頭。你看很多孩子為什么身體長不好？因為他胃腸壁上有一層黏垢。
那吃的零食、瓜果、生冷，油膩肉粘在上面，像廁所你看，不用刷子日久過后，粘在便池上，那些東西會讓局部有惡臭。
所以有些人口臭口臭，腸子有積滯。那廁所老是惡臭呢，為什么沖那么多水下去它還惡臭？
那廁所壁上那些黏垢你沖不下去，所以凡是人上廁所以后很難沖的，腸道有濕濁排不干凈。
所以有一個孩子老是口臭，還喊，三五天就喊肚子脹痛，有積在里面。
用什么？用青皮配雞屎藤、陳皮、麥芽，一派行氣消積的藥草，還要加進(jìn)四君子，為何呢？
如果病是急性的積滯，我一般行氣藥不加健脾藥，直接行氣化掉它。
慢性積滯，就得提高脾胃運化能力，因為它這叫虛積，身體有虛又有積的，疲倦沒力的，四君子補(bǔ)虛，青皮、陳皮、麥芽、雞屎藤消積，兩三劑藥下去。
排出的大便，他媽媽說烏黑的，腸道壁的那些臟東西都排下來，胃口自動開了。
本來看到飯，都不想吃的。所以就是青皮安胃下食之功。
陳皮辛溫，順氣寬膈。
留白和胃，消痰去白。
好，我們再看陳皮。你看什么叫稀有人才？我們這時代呀，都說21世紀(jì)人才最貴，可是人才也分三六九等，哪等人才最貴？
我覺得一根筋一條心，一個想法能干一輩子。這樣的人才是最貴的。
你看德國，德國制造這四個字，就能讓世界，看了都敬佩！
為什么？他做一個螺絲釘可以做三輩子人。做到什么？做到世界都買他的，放心兩個字。買它的絕對超值。
所以這個就是研究到極致的思維，除了用一根筋一條心，一個想法一輩子，沒法做到。
那天我在把玩一個石頭，它被滴水都滴出一個洞來。我說這叫滴水石。
水的力量其實沒那么強(qiáng)大，它強(qiáng)大就是堅持的力量！
所以水有什么力量，一滴水，一滴水不痛不癢的，但是你堅持了就能逢山開路，就能夠遇石穿破。
所以我看你們學(xué)醫(yī)，覺得有的時候覺得挺可惜的，為什么呢？你們聽聞到一些好的東西，腦子一亮一高興，但是隨后呢？隨后又打回原形。
好像什么？比如自己的惡習(xí)、懶惰還有傲慢，你偶爾聽到好道理懶惰傲慢像見到貓一樣，立馬就沒了。
但是隨后呢，隨后你的貓也沒了，老鼠又出現(xiàn)了。
像什么？像你用熱水澆到堅冰上面去，一澆上去堅冰好像融化了，但是它很多冰，到時候熱水也變堅冰了。
為什么？你沒有持續(xù)的熱水下去。所以為什么我常跟你們講，那個一時的激情學(xué)東西的熱情啊，不值錢的，就像一勺熱水而已。
但是你持續(xù)的，激情熱情去學(xué)習(xí)這個是無價寶。這個就是熱水與堅冰的故事的。
陳皮辛溫。它是辛溫，辛能行，溫能散寒。所以陳皮對于感冒咳嗽以后身體有一些痰啊，你吃下去，它就順氣寬膈。順氣寬膈，你胸膈中有悶氣阻，老年人很適合吃陳皮。
痰生百病食生災(zāi)。
老年人啊，百病都起于氣郁，起于痰阻，痰生怪病。
所以有一個老人她哮喘，支氣管炎，問我該怎么辦？
我說，好，你懂不懂的，平時搞點糖醋蘿卜，再用點陳皮，陳皮你可以拌進(jìn)去。
她吃了半個多月，那個喘就平下去了。
她說吃了后大便很通暢，為什么呢？順氣寬膈，胸膈都寬開來了，大便通下去，所以糖醋蘿卜，你配些陳皮進(jìn)去它可以讓腸胃啊排空功能加強(qiáng)。
所以糖醋蘿卜配陳皮，本身就是治療腸道積滯的。
留白和胃。陳皮去掉外面紅色的部分，單用里面白色部分叫橘白，它就沒那么燥，它可以和胃。
有些人吃了陳皮啊行氣藥，胃都會覺得有點不舒服，那你就用橘白，那里面就可以祛普通的濕氣。
消痰去白。去掉里面白色部分，剩下外面那層紅色的叫橘紅，它消痰的效果比較突出。所以一個陳皮就分為橘白跟橘紅，分為里外。
陳皮它可以去的是白痰，如果是黃痰，黃痰你要陳皮要配點竹茹進(jìn)去。
小孩子老是咳清稀的白痰，我們叫他什么？叫他買了九制陳皮來吃，吃幾天那些白痰就化掉了，所以說九制陳皮是不錯的一個食品。
陳皮它消痰啊。在臟腑里頭，它是無處不到的，但總的來說，它是消胃中的痰，胃中痰水多，用治痰藥方要藥--二陳湯，是治痰的總劑總方，陳皮、半夏、茯苓、甘草，
氣病呢？用四逆散，痰病用二陳湯。如果一個人既生氣，又飲食多痰阻，那就四逆二陳湯。
四逆散舒肝，二陳湯和胃，所以我平時很喜歡用這兩個方，為什么？這里就跟你們講秘訣了。
因為現(xiàn)在人不外乎就是脾氣大，飲食不節(jié)制。脾氣大，大脾氣是四逆散，飲食無節(jié)呢？二陳湯。
李時珍說過，痰生百病食生災(zāi)。那痰可以生出一百種病來，所以家里老是咳吐痰的，在家里日久了會有惡病出現(xiàn)。
你看那些痰，嚴(yán)重的痰你吐不出來，你吐出來只是冰山上的一角，還有底下一大片，那些嚴(yán)重的，它會變成痰粒。
痰粒在身體里頭就會變包塊積聚，包塊積聚日久了，那臟腑功能障礙它就壞死。
所以說祛痰就是去病。但是祛痰有一個你要節(jié)制飲食，油膩要少食，多吃清淡。
陳皮重用30到50克可以直接治療那頑固的乳腺增生。普通十克、八克就是消食和胃。
陳皮你一下子三十五十克，你就看治療乳腺增生或者治療這些氣結(jié)便秘的。
上次我試效過便秘的患者，火麻仁20克，加四逆散、陳皮搞個30克下去，那大便就很通暢，氣行便通。
所以說你普通仁類藥覺得力量不夠的時候，你行氣藥用這些安全的陳皮之類的，可以當(dāng)菜吃的，可以當(dāng)食品來服用的，可以做香料的。
我們再講一個小故事吧！以前在余老師那里學(xué)醫(yī)的時候，我就奇怪，為什么老師常說我們，有些弟子老師根本沒有說他，但是表現(xiàn)又很差。
就說有很多壞習(xí)氣，而且老師這都不輕易講，老師不是大關(guān)大節(jié)，老師他不會輕易去講學(xué)生的一些壞習(xí)氣。
我就奇怪了，問為什么？
老師說有些人他忍耐度非常有限，像瓦罐、陶罐不能敲的，不經(jīng)敲了，一敲就碎。
所以說有些人忍耐力強(qiáng)，有那個抗擊能力像法器，越敲它就越響，這個可以鞭打，鞭打大都要看人的。
所以那個春秋，孔子作春秋的時候亂臣賊子懼，你看為什么孔子要做春秋，其實春秋是鞭打圣賢人，他里面講的仁義道德，這些劍啊他是鞭打圣賢人。
普通人他是受不了的，普通人能夠?qū)W到一點平安的學(xué)問就不錯了。
但是碰到真是法器的，那還得狂敲猛打。
所以說，這個需要有所成長成就啊，那是必須，經(jīng)受過一番鞭打，但是你沒有抗擊打能力，別人不敢打你。哈哈哈哈哈。
好，我們到這里了！
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