導(dǎo)致前列腺炎的原因
1.前列腺充血。如性生活過頻、中斷性交、過度手淫等，都可使前列腺不正常充血；騎自行車、騎馬、久坐等亦可導(dǎo)致前列腺充血，尤其以長時間騎自行車最為常見；感冒受涼可引起人體的交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加、前列腺管收縮而妨礙前列腺液排泄，并最終產(chǎn)生淤積性充血。
2.尿液刺激。尿酸等刺激性化學物質(zhì)返流進入前列腺內(nèi)，并誘發(fā)慢性前列腺炎。
3.病原微生物感染。如細菌、真菌、衣原體、支原體、病毒感染等導(dǎo)致前列腺炎的感染。
4.精神心理因素和免疫性因素有關(guān)。
得了前列腺炎怎么辦
1.樹立信心，樂觀對待。慢性前列腺炎是一種相當常見的、不威脅生命的疾病，部分患者可能自行緩解，并非所有患者都需要治療。目前沒有充分證據(jù)表明前列腺炎會癌變。
2.堅持治療，不要半途而廢。治療應(yīng)遵從醫(yī)囑，按時復(fù)診，對慢性前列腺炎應(yīng)采取綜合治療的方法，治療目標主要是緩解疼痛、改善排尿癥狀、提高生活質(zhì)量。癥狀的緩解程度是評價慢性前列腺炎治療效果的主要依據(jù)。
3.注意節(jié)制性生活。避免前列腺反復(fù)充血，定期排精有利于前列腺炎的康復(fù)；但過分禁欲會引起脹滿不適感，反而對前列腺不利。禁止不潔的性生活，防止感染。
4.平時多飲水，稀釋尿液的濃度。通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，預(yù)防感染。
5.飲食多以清涼、清補之品為主。煎炒油炸、辛辣燥熱之物宜禁忌或少食。以免引起前列腺充血；多吃鮮果蔬菜和生果仁，如葵花子、蘋果、芝麻、南瓜子等。禁酒、少喝咖啡、濃茶，將有助于慢性前列腺炎的治療，減輕慢性前列腺炎的癥狀和防止復(fù)發(fā)。
6.堅持熱水坐浴的習慣。每次20-30分鐘，水溫大約40℃左右，以不燙傷局部皮膚為宜。
7.不穿緊身內(nèi)褲，不長時間騎馬、騎車和久坐。辦公室工作人員每隔1～2小時應(yīng)站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血，對預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)及治療都有益處。
8.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕Ｔ诔碎L途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)及時下車排尿，千萬不要硬憋。
9.生活規(guī)律，起居有常。預(yù)防感冒，不要久坐在陰冷寒濕之地，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。堅持適當?shù)捏w育鍛煉，增強抵抗力，能改善血液循環(huán)，促進前列腺液分泌增多，同時還能幫助藥物吸收。
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