清明節(jié)，又稱踏青節(jié)、行清節(jié)、三月節(jié)、祭祖節(jié)等，節(jié)期在仲春與暮春之交。清明節(jié)源自上古時代的祖先信仰與春祭禮俗，兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是自然節(jié)氣點，也是傳統(tǒng)節(jié)日。掃墓祭祖與踏青郊游是清明節(jié)的兩大禮俗主題，這兩大傳統(tǒng)禮俗主題在中國自古傳承，至今不輟。清明節(jié)與春節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)并稱為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日。除了中國，世界上還有一些國家和地區(qū)也過清明節(jié)，比如越南、韓國、馬來西亞、新加坡等。

在古代，祖先們是比較講究節(jié)日禮儀的，不同的時間節(jié)點有不同的節(jié)日禮儀。今天所說的清明節(jié)其實是在歷史的演進(jìn)中融合了上巳節(jié)和寒食節(jié)的，即今天的清明節(jié)是廣義的上巳節(jié)、寒食節(jié)和清明節(jié)的總稱。

上巳節(jié)

上巳節(jié)，俗稱三月三。上巳節(jié)是古代舉行“祓除畔浴”活動中最重要的節(jié)日，人們結(jié)伴去水邊沐浴，稱為“祓禊”，此后又增加了祭祀宴飲、曲水流觴、郊外游春等內(nèi)容。上古時代以“干支”紀(jì)日，三月上旬的第一個巳日，謂之“上巳”。“上巳”一詞最早出現(xiàn)在漢代文獻(xiàn)，《周禮》鄭玄注：“歲時祓除，如今三月上巳如水上之類?！?strong>魏晉以后，上巳節(jié)的節(jié)期改為陰歷三月初三，故又稱“重三”或“三月三”。

寒食節(jié)

寒食節(jié)，中國傳統(tǒng)節(jié)日，在夏歷冬至后105日，清明節(jié)前一二日。寒食節(jié)的由來是為了紀(jì)念介子推死難之日，禁火寒食，以寄哀思。寒食節(jié)是漢族傳統(tǒng)節(jié)日中唯一以飲食習(xí)俗來命名的節(jié)日。寒食節(jié)前后綿延兩千余年，曾被稱為中國民間第一大祭日，并在后世的發(fā)展中逐漸增加了祭掃、踏青、秋千、蹴鞠、牽勾、斗雞等風(fēng)俗。

清明節(jié)

清明節(jié)是傳統(tǒng)的重大春祭節(jié)日，掃墓祭祀、緬懷祖先，是中華民族自古以來的優(yōu)良傳統(tǒng)，不僅有利于弘揚孝道親情、喚醒家族共同記憶，還可促進(jìn)家族成員乃至民族的凝聚力和認(rèn)同感。清明節(jié)融匯自然節(jié)氣與人文風(fēng)俗為一體，是天時地利人和的合一，充分體現(xiàn)了中華民族先祖?zhèn)冏非蟆疤臁⒌?、人”的和諧合一，講究順應(yīng)天時地宜、遵循自然規(guī)律的思想。

2022年的清明節(jié)與古代上巳節(jié)、寒食節(jié)以及清明節(jié)高度契合

按照古代過清明節(jié)的習(xí)俗分別是過上巳節(jié)、寒食節(jié)以及清明節(jié)。古代的上巳節(jié)是農(nóng)歷三月初三，今年清明節(jié)是農(nóng)歷三月初五，而寒食節(jié)又在清明節(jié)的前一夜。那么，2022年的清明節(jié)與古代的清明節(jié)過三個節(jié)日無論在時間上還是流程上是高度契合的——即三月初三上巳節(jié)、三月初四寒食節(jié)以及三月初五清明節(jié)（正節(jié)——“正日子”上墳）。

清明節(jié)習(xí)俗：掃墓祭祖、踏青、植樹、插柳、放風(fēng)箏、拔河、蕩秋千、斗雞、射柳、蹴鞠、蠶花會。

清明節(jié)傳統(tǒng)美食：青團(tuán)子、艾粄（bǎn）、暖菇包、 馓（sǎn）子、子推饃、薄餅、樸籽粿（guǒ）、芥菜飯、棗糕、清明飯、大蔥和蛋餅、雞蛋。