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精選八款平凡的下飯菜,沒辣椒也下飯的家常菜 ,你就有口福了!

油浸鱔魚

主料:

鱔魚300克。

輔料:

土豆100克、蓮藕片100克(或任何時(shí)令蔬菜)。

調(diào)料:

姜一大塊,拍松切片;蒜一頭,略拍即可,不必切;蔥適量;豆瓣(或剁椒)20克,干青花椒20克,干紅辣椒20克,辣椒粉10克,鹽5克,味精6克,胡椒粉1克,料酒10克,醬油6克,醋少許,食用油約400克。

制作:

1、將鱔魚殺好洗凈,剁下頭尾,片成鱔魚片,用少許鹽、料酒、生粉和一個(gè)蛋白抓勻,腌15分鐘。

2、燒開一小鍋水,將土豆、蓮藕片洗凈后,放入開水中汆水燙一下,撈入大盆中,備用。

3、在干凈的炒鍋中加入平常炒菜三倍的油,油熱后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,然后加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉、干紅辣椒,中小火煸炒,出味后加料酒、醬油、胡椒粉、白糖,繼續(xù)翻炒片刻,再加熱水,同時(shí)放鹽和味精調(diào)味,待水開后,保持大火,將鱔魚片放入,用筷子撥散,3分鐘即可關(guān)火,最后把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛土豆、蓮藕片的大盆中。

4、另取一凈鍋,倒入半斤油,待油熱后,關(guān)火先晾一下,然后加入干青花椒、干辣椒,用小火慢慢炒出香味(注意火不可太大,以免炒糊,以倒入大盆中把鱔魚和土豆等全部淹沒為準(zhǔn)),待辣椒顏色快變時(shí),立即關(guān)火,把鍋中的油及花椒、辣椒一起倒入盛鱔魚的大盆中即可。

【粉蒸土豆】

用料:土豆500克、油適量姜適量蒜3瓣蒸肉調(diào)料適量蒸肉粉適量;

做法

1.準(zhǔn)備齊全食材,蔥姜蒜切末;土豆洗凈去皮切滾刀塊;放入適量蒜末;適量姜末,攪拌均勻;

2.放入適量蒸肉調(diào)料(蒸肉粉自帶調(diào)料包),攪拌均勻,也可以放入適量鹽、味精、雞精、油潑辣子自己調(diào)味;

3.放入適量蒸肉粉攪拌均勻;另取一碗,放入適量菜籽油;將和好蒸肉粉的土豆倒入碗中,再次攪拌均勻;

4.鍋內(nèi)倒水,放入蒸格,將粉蒸土豆放上;土豆蒸軟盛出;

5.拿一盤子扣在蒸土豆的碗上,翻轉(zhuǎn)一圈,土豆就變到另外一個(gè)盤子上啦,注意碗燙手哦;撒上適量蔥花;按喜歡,撒上適量香菜;

魚香胡蘿卜絲

胡蘿卜300克,青椒 50克 泡椒 1勺,蔥姜蒜 適量,糖 5克,醋 5克 生抽 適量,鹽 2克。淀粉 適量。

1 把胡蘿卜切成絲。青椒也切成絲。 取一碗加入糖 醋 生抽 蔥姜蒜 淀粉和適量的水?dāng)嚢杈鶆虺闪现?/p>

2 鍋中放油加入胡蘿卜絲煸炒。5 加入鹽煸炒至炒出紅油盛出。

3 加入泡椒煸炒出香味。 倒入料汁炒至湯汁粘稠。

4加入煸炒好的胡蘿卜絲炒勻。再加入青椒絲翻炒均勻即可。

極品溫蟹

推薦理由:

舟山膏蟹由于生長于深海海底,加之舟山海域是咸水與淡水的交匯處,水溫的差異使舟山膏蟹具備得天獨(dú)厚的生長環(huán)境,其以肉質(zhì)鮮美著稱,素有'蟹中之王'的美稱。將活膏蟹拆蟹后迅速放入到冰箱中冷凍,保持其肉質(zhì)的鮮味不流失,將其在冰箱中取出澆汁,蟹體的溫度很適合用來制作涼菜。

原料:

舟山活膏蟹350克。

調(diào)料:

A料(花雕酒20克,白酒10克,白砂糖15克,香醋25克,辣妹子醬8克,沙姜粉、李錦記舊裝蠔油、生抽各5克,味精3克,美極鮮辣味汁4克,姜末6克),高度白酒10克。

制作:

1、將紅膏蟹卸下蟹蓋,剝?nèi)ヶw,用清水洗凈,瀝干。

2、在蟹身上撒高度白酒,入冰箱中短時(shí)間速凍。

3、將凍好的膏蟹改刀,裝盤,澆上A料,拌勻,上桌即可。

剔骨鵝

制作:

1、把仔鵝治凈并剔去骨,切成小條納碗,加放鹽、料酒和生粉碼味上漿。

2、凈鍋里放油,燒至三四成熱時(shí),下入鵝肉,滑熟便倒出來瀝油。

3、鍋里留底油,先放泡椒圈、姜粒、蒜粒和泡椒醬炒香,再倒入鵝肉和芹菜節(jié),邊炒邊放鹽、生抽和味精,炒至泡椒味濃時(shí),出鍋裝盤即成。

【麻婆豆腐】

用料豆腐250克豬肉80克;料酒5毫升生抽10毫升紅油豆瓣醬1勺鹽3克 糖5克糖5克蠔油適量小蔥 適量 花椒粉少許;

做法

1.豬肉洗干凈用料理機(jī)打成肉糜,將豆腐切成小方塊,放入加了少許鹽的沸水中氽一下,去除豆腥味,撈出用清水浸泡淋干水分;

2.炒鍋燒熱倒入油,放入肉糜炒散;待豬肉餡炒成變色,放入豆瓣醬同炒;

3.放入蔥花、糖,生抽,花椒粉,蠔油至肉糜上色(有姜,切碎放入);

4.到適量水煮沸;放入豆腐煮3分鐘加入適量鹽調(diào)味盛出后撒上蔥花即可;

【韭菜苔燒海蝦】

用料:韭菜苔200克海蝦350克;干辣椒2個(gè)生姜6克大蒜15克九層塔1小把蒸魚豉油15毫升鹽1克胡椒粉1克料酒15毫升食用油30毫升;

做法

1.韭菜苔及配料準(zhǔn)備。海蝦準(zhǔn)備。海蝦剪掉蝦須,挑出蝦線。沖洗干凈后瀝水。倒入碗中,加入胡椒粉,料酒,腌制15分鐘。

2.腌蝦的時(shí)候來準(zhǔn)備其它菜。韭菜苔掐除老莖,洗凈后切寸段,九層塔洗凈,姜,蒜,辣椒切碎。熱鍋涼油,下姜,蒜,干辣椒。

3.小火翻炒出香味。下腌好的海蝦。翻炒,炸到蝦變色,淋入蒸魚豉油。略翻炒后下韭菜苔。炒勻后加鹽調(diào)味。下九層塔。快速翻炒后關(guān)火,裝盤出鍋即可。

香辣鮮魷大腸蝦

原料:

鮮魷件(打花刀)150克,基圍蝦100克,鹵大腸片50克,泰椒米、青紅椒米、干紅椒節(jié)、紅椒片、香菜葉各少許。

調(diào)料:

鹽3克,味精5克,雞精4克,豆瓣醬5克,孜然3克,料酒3克。

做法:

1、鮮魷用鹽、味精、雞精、料酒腌制10分鐘后,過油待用。

2、基圍蝦去掉蝦槍、蝦須、蝦腳,開背,過油待用。

3、鍋留底油燒熱,放入孜然、泰椒米、青紅椒米、干紅椒節(jié)煸香后,加入豆瓣醬繼續(xù)煸香,然后倒入鮮魷件、基圍蝦、鹵大腸片、紅椒片翻炒均勻,調(diào)味后出鍋裝盤,撒上香菜葉即成。

你最喜歡的是哪一道菜呢?

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