魚是進補的好東西,不僅味道鮮美,而且還有保健的功效。魚肉中的蛋白質含量是豬肉的兩倍,人體吸收率高,有著護心,防癌的作用,還可以促進腦力發(fā)育。
魚刮去魚鱗,處理好后,用刀切上七下八刀,如圖這樣,切的時候一定要深至入骨。
切成如圖這樣即可。
拿起魚,魚肉是這種翻下來的即可。
魚放入盆中加入料酒,鹽,蔥姜攪拌均勻腌制30分鐘入味。
腌制好以后拍上一層淀粉,魚肚子內側和魚肉內都要抹。
盆中放入少許淀粉和面粉,加入清水,攪拌成比酸奶略微粘稠的糊狀。
把魚放到面糊中均勻的裹上面糊。
妙招一:鍋中熱油,油溫燒至5~成熱,用熱油在魚身上澆一下固定住魚肉的形狀。
妙招二:把魚彎過來,頭比尾要高一點成鯉魚打挺的形狀。
稍微炸一下就好,魚肉本身生的也可以吃,炸好之后撈出裝盤。
鍋中留少許油放入蔥蒜末炒香,加入半勺陳醋,半勺水,半勺白醋,半勺白糖。
用淀粉勾芡一下湯汁更濃稠。
熬好之后澆在魚上,這樣一道簡單的糖醋魚就做好了。
魚的嘴中可以放點喜慶的東西,這樣看起來更佳!