蓮子為睡蓮科水生植物蓮的成熟種仁。中心部包裹的綠色胚芽，即蓮子心。蓮子也可做食糧食用，如八寶粥中就有蓮子，其營(yíng)養(yǎng)豐富，乃藥食同源之佳品。主產(chǎn)于湖南、福建、江蘇、浙江及南方各地池溏湖泊中。秋季采收成熟蓮房，取出果實(shí)，除去果皮及蓮子心，曬干入藥。
一、功效應(yīng)用
蓮子味甘、澀，平。歸脾、腎、心經(jīng)。
功效能補(bǔ)脾止瀉，益腎固精，養(yǎng)心安神。其特點(diǎn)藥食同源，固攝精氣，乃補(bǔ)益扶正之佳品。
常用于脾虛泄瀉，遺精滑泄，帶下過多，心悸失眠等證的治療。
名家名著摘要：
《本經(jīng)》：“主補(bǔ)中，養(yǎng)神，益氣力?！?/p>
《日用本草》：“止煩渴，治瀉痢，止白濁。”
《玉楸藥解》：“蓮子甘平，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效?！?/p>
《本草備要》：“甘溫而澀，脾之果也。脾者黃宮，故能交水火而媾心腎，安靖上下君、相火邪。益十二經(jīng)脈血?dú)?，澀精氣，厚腸胃，除寒熱。治脾泄久痢，白濁夢(mèng)遺，女人崩帶及諸血病。”
二、配伍應(yīng)用
1.用于脾虛久瀉，食欲不振。蓮子甘平補(bǔ)益，澀能收攝，故有補(bǔ)脾止瀉之功。治脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力，常配伍人參、茯苓、白術(shù)、白扁豆、砂仁、山藥等，即參苓白術(shù)散。
《世醫(yī)得效方》：“治久痢不止，老蓮子二兩為末，每服一錢，陳米湯調(diào)下?！?/p>
《本草經(jīng)疏》：“治下痢飲食不入，俗名噤口痢，用鮮蓮肉一兩，黃連五錢，人參五錢。水煎濃，細(xì)細(xì)與呷。”
2.用于腎虛遺精、滑精。蓮子有補(bǔ)腎固精功效。治遺精滑精，常配伍沙苑子、龍骨、牡蠣、蓮須、芡實(shí)等，即金鎖固精丸。
若治小便白濁，夢(mèng)遺泄精，可用蓮肉與益智仁、龍骨等分研末，空心以清米飲調(diào)下，即蓮肉散。
3.用于虛煩、驚悸失眠。蓮子能養(yǎng)心益腎，交通心腎。治虛煩失眠，常配伍麥冬、茯神、柏子仁等清心安神之藥。
若治心火妄動(dòng)，睡臥不安，或陽(yáng)浮于外，五心煩熱，或兼見遺精白濁，婦人帶下赤白等證，常配伍黃芩、麥冬、地骨皮、柴胡、茯苓、人參等，即清心蓮子飲。
《本草綱目》：“蓮之味甘，氣溫而性澀，稟清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。土為元?dú)庵?，母氣既和，津液相成，神乃自生，久視耐老，以其?quán)輿也。昔人治心腎不交，勞傷白濁，有清心蓮子飲；補(bǔ)心腎，益精血，有瑞蓮?fù)?，皆得此理?！?/p>
4.用于婦女崩漏、白帶過多等證。蓮子補(bǔ)脾固澀，養(yǎng)心益腎，治婦人虛勞帶下諸證，多有良效。
5.用于食療養(yǎng)生。蓮子味甘補(bǔ)益，安養(yǎng)五臟，乃食療養(yǎng)生之佳品。常與綠豆、紅豆、桂圓、松籽、百合、枸杞、芡實(shí)、薏苡仁、山藥、花生等營(yíng)養(yǎng)品共同煮粥，營(yíng)養(yǎng)豐富，老少咸宜。傳統(tǒng)臘八粥中，即用到蓮子。
三、用法用量
蓮子常入煎劑，也可做丸散，亦可食用。入煎劑常用量十余克至幾十克。食用適量即可。
蓮子內(nèi)的綠色胚芽，是蓮子心。蓮子與蓮子心功效有別，故蓮子無(wú)論入藥，還是食用，皆須去心。
《醫(yī)林纂要》：“去心連皮生嚼，最益人，能除煩、止渴、澀精、和血、止夢(mèng)遺、調(diào)寒熱。煮食僅治脾泄、久痢、厚腸胃，而交心腎之功減矣。更去皮，則無(wú)澀味，其功止于補(bǔ)脾而已。”
汪昂言：“去心、皮，蒸熟，焙干用。得茯苓、山藥、白術(shù)、枸杞良。黑而沉水者為石蓮，清心除煩，開胃進(jìn)食，專治噤口痢、淋濁諸癥。”
四、應(yīng)用注意
蓮子收澀而補(bǔ)，故大便燥結(jié)者不宜服。
——中醫(yī)實(shí)戰(zhàn)筆記：21.5.30二稿#中醫(yī)實(shí)戰(zhàn)筆記#
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