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產(chǎn)科專家:這樣坐月子等于毀了自己,準媽媽必須要避免的五大誤區(qū)!

前不久新聞報道山東一產(chǎn)婦坐月子,酷暑天捂得嚴嚴實實,最后中暑了被送醫(yī)院急診還是沒能挽救這條生命。這樣不科學(xué)的坐月子傷人事件屢見不鮮!坐月子是我國自古就有的傳統(tǒng),各地風(fēng)俗不同,一些月子需要注意的就不同。今天,就來說說這不科學(xué)的坐月子方式有哪些!

一、坐月子期間不洗澡

老一輩的人說坐月子期間,產(chǎn)婦不能洗澡不能沾水,不然會影響身體恢復(fù)。月子期間產(chǎn)婦的抵抗力比較弱,如果這個時候不洗澡,很容易出現(xiàn)細菌感染,不利于個人的清潔衛(wèi)生,還會影響產(chǎn)婦的心情。

二、坐月子捂得嚴嚴實實

正值夏季坐月子的產(chǎn)婦要當(dāng)心了,老一輩的人認為坐月子期間孕婦不能見風(fēng)不能受涼,不然老了以后落得一身病。于是關(guān)門關(guān)窗,長袖長褲帶上帽子,還蓋上被子。這樣不僅捂得一身汗,還容易出現(xiàn)中暑,危害產(chǎn)婦的身體健康。所以,為了健康,對這樣的做法堅決說:不!

三、坐月子要大補

家中長輩體恤寶媽生孩子辛苦,認為多補補才能更好恢復(fù),才能有充足的奶水。有的甚至一天給產(chǎn)婦吃四五個雞蛋,一天五六頓,頓頓大補湯。補胖了寶媽不利于產(chǎn)后恢復(fù)不說,奶水中的脂肪多了,寶寶不吸收,會引發(fā)寶寶腹瀉。

四、坐月子臥床,吃飽了就睡

有些地方坐月子的風(fēng)俗就是,產(chǎn)婦不能下床走動,每天就是吃飽了就睡覺。要知道產(chǎn)婦的孕激素和雌激素使得血管張力下降,再加上產(chǎn)婦臥床不動,血液不流暢,很容易引發(fā)產(chǎn)后血栓。

五、產(chǎn)后放任自流,不及時收腹

產(chǎn)后恢復(fù)是很重要的一件事,有些人說生完寶寶還快就會恢復(fù)到原來的,不用太在意,其實這個說法是錯誤的,腹部本身就是一個非常容易長肉的地方摸索與更比說是產(chǎn)后孕媽了,產(chǎn)后是需要重視產(chǎn)后腹部的恢復(fù),因為孕期孕媽需要攝取大量的營養(yǎng),吃的過多,寶寶的體重增加,對孕媽的子宮也是有很大的負擔(dān),導(dǎo)致很多產(chǎn)婦會出現(xiàn)小肚子,還有常見的婦科疾病等等,所以產(chǎn)后收腹是很重要的,及時的糾正是可以防止內(nèi)臟下垂,幫助子宮復(fù)舊,對體型的恢復(fù)也很有幫助,使用專業(yè)的才是最重要的了,但是產(chǎn)婦千萬不能為了瘦身,過早的大量運動。

這些真實的坐月子方式,并非危言聳聽。真的有些寶媽正在如此坐月子。有些是家中長輩的要求,有些是孕媽并不懂如何坐月子。如果你正在錯誤的坐月子,趕緊糾正吧!

有個好身體是一切的資本,坐好月子受益一生!祝愿寶媽們都能順利度過月子期,做健康美麗辣媽!

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