天氣越來越?jīng)隹?，火鍋店也開始忙碌起來，天氣越冷，就越想吃點(diǎn)辣的喝點(diǎn)小酒，來“取取暖”。
眾所周知，喝酒吃辣是導(dǎo)致前列腺疾病的重要因素之一。在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，同樣都是喝酒吃辣，有些男性朋友，折騰出現(xiàn)了前列腺問題;有些男性朋友，前列腺卻一直正常。
喝酒吃辣
是我控制不了的欲望：
為何喝酒吃辣容易引起前列腺疾病
下面我們就來講講喝酒、吃辣跟前列腺的那些關(guān)系：
喝酒：人在喝酒后，酒精就會(huì)被慢慢吸收，進(jìn)入血液流向全身各部位。
而前列腺是個(gè)對(duì)酒精十分敏感的器官，酒精的到來讓它感覺到非常的興奮，這一興奮就導(dǎo)致局部毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張、充血、使細(xì)胞發(fā)生水腫。
血液中酒精濃度越高，前列腺就會(huì)越興奮（讓酒精來的更猛烈些吧）腫脹也就越重。一旦腫脹長期沒有得到釋放、松弛，就會(huì)引起發(fā)炎的癥狀。
吃辣：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血，降低前列腺的抵抗力，還可能讓在前列腺內(nèi)寄居的菌群大量生長繁殖，誘發(fā)急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的癥狀。
總難以控制住自己的嘴巴、無法遠(yuǎn)離辛辣食物，是造成有些人前列腺炎復(fù)發(fā)的重要原因。
同樣喝酒吃辣，為何你患了前列腺炎而別人卻沒有？
這個(gè)問題的答案，
其實(shí)非常簡單，因?yàn)椋?/p>
有些男性朋友，喜歡喝酒吃辣，
同時(shí)也比較喜歡運(yùn)動(dòng);
喜歡喝酒吃辣的男性朋友，
如果能夠通過充足的鍛煉，
尤其是下肢較多參與的運(yùn)動(dòng)，
跑步對(duì)于前列腺來講無異于“按摩”！前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是恥骨，后方是直腸。它的左右有許多韌帶和筋膜固定，決定了其位置的隱蔽和相對(duì)固定。
（來張圖看清楚點(diǎn)）
當(dāng)跑步時(shí)，盆底肌肉規(guī)律而又節(jié)奏地張弛，仿佛是吧前列腺放在“蹦床”上，使前列腺及周圍器官和組織的血液活躍起來。同時(shí)，腹腔內(nèi)臟器尤其是腸管及大網(wǎng)膜，也會(huì)有規(guī)律、有力度地對(duì)前列腺造成沖擊，起到了“按摩”的作用。
每天適度地進(jìn)行一些慢跑和彈跳的運(yùn)動(dòng)，
促進(jìn)前列腺慢性充血的消散，
避免前列腺的血液循環(huán)障礙的發(fā)生，
前列腺的抗病力和免疫就不容易變差，
前列腺出現(xiàn)病變的機(jī)率，
自然就不會(huì)太高。
喝酒吃辣后運(yùn)動(dòng)就不會(huì)有前列腺疾病了？
當(dāng)然不是，
運(yùn)動(dòng)只是降低了前列腺病變的機(jī)率，
并不是說運(yùn)動(dòng)了就一定不會(huì)有前列腺疾病。
本伊森還要告訴大家，檢查前列腺時(shí)，
是從肛門進(jìn)入的，（邪惡的笑）
因此，為了避免被“爆菊”，
還是要管好自己的嘴，
如果你不怕被“爆”，那就請便吧！
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