氣色不好、臉色黃、月經(jīng)量少，一個(gè)千古名方，養(yǎng)生治病都能用
今天給大家介紹一個(gè)婦科最常用的方子，四物湯。
如果有人問(wèn)，女人養(yǎng)生最重要的是什么，可以用一個(gè)“血”概括。宋代婦科大家陳自明寫的《婦人大全良方》說(shuō)：“女子以血為本”。是啊，只用看看女人每月都會(huì)來(lái)的大姨媽，你就知道調(diào)血對(duì)女性的重要性了。
四物湯是補(bǔ)血、調(diào)血的第一方?？梢钥鋸埖恼f(shuō)，中醫(yī)婦科醫(yī)生，幾乎每個(gè)處方都會(huì)有四物湯的影子。四物湯被后世醫(yī)家稱為“婦科第一方”，“血證立法”；“調(diào)理一切血證是其所長(zhǎng)”及“婦女之圣藥”等。
組成：熟地10白芍10當(dāng)歸10川芎10
女人每個(gè)月都會(huì)有月經(jīng)，容易會(huì)出現(xiàn)血虛的表現(xiàn)，如頭暈，面黃，貧血等。熟地，白芍當(dāng)歸這三個(gè)藥在中藥補(bǔ)血藥里面，坐頭三把交椅，補(bǔ)血離開(kāi)了這三個(gè)藥，就好比魚(yú)兒離開(kāi)了水。這三位價(jià)格雖便宜，但卻無(wú)可替代。這三個(gè)藥，當(dāng)歸又有活血的作用，在補(bǔ)血的同時(shí)又能活血，動(dòng)靜結(jié)合，動(dòng)補(bǔ)。白芍呢，在補(bǔ)血的同時(shí)又有收斂的作用，熟地呢，能補(bǔ)腎，精血互生，屬于是靜補(bǔ)。
女人又容易血瘀，比如月經(jīng)血塊多、經(jīng)行不暢、痛經(jīng)等。所以川芎就是針對(duì)血瘀而設(shè)。古人說(shuō)川芎“上行頭目，下行血海，中開(kāi)郁結(jié)，旁通經(jīng)絡(luò)，為血中氣藥”。這段話也很好理解，就是川芎能活全身的血，通全身經(jīng)絡(luò)，而且還有行氣的作用，女人最容易想的多，容易生氣，導(dǎo)致氣郁，川芎就能活血行氣、開(kāi)郁結(jié)。什么叫郁結(jié)呢，輕的可能是覺(jué)得胸脅脹滿，再重點(diǎn)就是結(jié)節(jié)這些。
這個(gè)方補(bǔ)血而又活血，但以補(bǔ)血為主，還稍微有行氣的作用。女人的問(wèn)題說(shuō)到底還是血的問(wèn)題，不管是臉上長(zhǎng)斑，還是月經(jīng)不調(diào)，還是氣色差，只要是血虛、血瘀，都可以用四物湯煮水喝兩三個(gè)月，或者每個(gè)月喝上幾天。這個(gè)方非常平和，即使正常人也可以服用四物湯養(yǎng)身體。也可以燉雞的時(shí)候加進(jìn)去。如果容易生氣，可在此方中加入玫瑰花10g，能夠疏肝理氣。如果容易便秘，可以用生白芍，既能補(bǔ)血還能通便。什么人不適合用這個(gè)養(yǎng)生呢，看看舌頭就行了，舌苔很厚很膩，那一般說(shuō)明痰濕比較重，不是血虛，就不適合服這個(gè)。
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