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很多朋友都去看過(guò)中醫(yī)，也經(jīng)常聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)過(guò)這樣的話：“上焦有火，下焦有寒”。那什么是上焦，什么是下焦，火和寒又是什么呢？

　　形象地說(shuō)，“三焦”其實(shí)就是人體軀干的一個(gè)大通道。和經(jīng)絡(luò)主要在四肢上走，而且走的是雙向兩車道相比，三焦就是在人體的軀干上走的是雙向八車道。因此，打通三焦，比打通任何一條經(jīng)絡(luò)都重要。因?yàn)槿股习私^大多數(shù)的經(jīng)絡(luò)。如果說(shuō)經(jīng)絡(luò)是支線，那三焦就是干線。

　　上焦胸部，包括心、肺兩臟；中焦上腹部，從解剖部位來(lái)說(shuō)，應(yīng)包括脾、胃、肝、膽；下焦下腹部，包括腎、膀胱、小腸、大腸。三焦就相當(dāng)于汽車的懸掛系統(tǒng)。你也可以理解為解剖學(xué)上的人體的淋巴系統(tǒng)。

　　人體水液代謝是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，是多個(gè)臟腑的一系列生理功能的綜合作用。如《素問(wèn)·經(jīng)脈別論》說(shuō)：“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱，水精四布，五經(jīng)并行。”水液代謝雖由胃、脾、肺、腎、腸、膀胱等臟腑共同協(xié)作而完成，但人體水液的升降出入，周身環(huán)流，則必須以三焦為通道才能實(shí)現(xiàn)。因此，三焦水道的通利與否，不僅影響到水液運(yùn)行的遲速，而且也必然影響到有關(guān)臟腑對(duì)水液的輸布與排泄功能。也可以說(shuō)，三焦運(yùn)行水液，是對(duì)脾、肺、腎等臟腑主管水液代謝作用的綜合概括。

　　如果三焦水道不利，則脾、肺、腎等臟腑調(diào)節(jié)水液的功能將難以實(shí)現(xiàn)，引起水液代謝的失常，水液輸布與排泄障礙，產(chǎn)生痰飲、水腫等病變。正如《類經(jīng)·藏象類》所說(shuō)：“上焦不治，則水泛高原；中焦不治，則水留中脘；下焦不治，則水亂二便。”

  有人雙手很熱，渾身上下有使不完的勁，可是，下半身肢體肥胖，特別是雙腳冰涼。不僅涼，而且慘白而少血色，指甲也沒(méi)有光澤。

    督脈是通的，督脈管陽(yáng)氣升發(fā)，因此，血液能上到頭來(lái)，所以，精力充沛；但是，任脈堵住了，血液無(wú)法形成完整的回流，所以，血下不到你肢體的末端腳上，這樣，你的血液就主要在上焦走，你想想，一個(gè)人的血液主要集中在一個(gè)區(qū)域，那這個(gè)區(qū)域血液供應(yīng)過(guò)剩，而其他區(qū)域自然就會(huì)差的很多，因此，由于你中焦堵住了，就造成了你上焦有火，而下焦有寒的情況。 

　　上焦有火，下焦有寒的主要問(wèn)題是中焦堵住了。因此，打通了中焦，上下焦就慣通起來(lái)了，氣血也就形成了一個(gè)完整的回路。都說(shuō)打通任督二脈的重要性。

　　由于中焦堵了，腎得不到充足的血液供應(yīng)，代謝能力自然就會(huì)變差，結(jié)石自然就會(huì)發(fā)生，道理就是那么淺顯而又深刻，真是大道至簡(jiǎn)。