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濕氣重脾胃虛?每天吃點(diǎn)它,堅(jiān)持吃一周,排凈濕毒脾胃更健康!

石竹茶花草茶

石竹茶是以竹葉為主要原料制作的一種茶,有清熱解毒,祛濕利尿的作用,用沸水沖泡之后即可飲用,是消暑祛濕的佳品!

新鮮小香薯

小香薯含有豐富的糖、膳食纖維素和多種維生素,它可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助于排便,有很好的祛濕作用!

山西小米

小米可單獨(dú)燜飯和熬粥,它營養(yǎng)豐富,含有溫和的纖維質(zhì),容易消化,不刺激腸胃,有非常好的祛濕排毒作用!

紅豆薏米芡實(shí)粉

很多人都紅豆薏米有很好的祛濕作用,但是祛濕的同時(shí)也要健脾,而芡實(shí)就有很好的健脾作用,所以常吃紅豆薏米芡實(shí)粉,能非常有效的去除體內(nèi)濕氣!

冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶的功效與作用非常多,有非常好的利尿祛濕的作用,能幫助身體排出垃圾和水分,常喝既能減肥,還可以去除體內(nèi)濕氣!

陳皮普洱茶

陳皮普洱茶陳香濃郁,普洱熟茶性溫和醇厚,不刺激腸胃,體內(nèi)濕氣的重的人常喝,不但可以祛濕,還能健脾胃!

黃金牛蒡茶

黃金牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素、胡蘿卜素等,有清熱解毒、祛濕健脾的功效,適合體內(nèi)濕氣重的人長期飲用!

長白山蒲公英茶

蒲公英富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)元素,具有清熱解毒、消腫祛濕的功效,特別適合體內(nèi)有濕氣的人飲用!

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