前列腺是男性特有的腺體，位于膀胱出口的下方，包繞著尿道和膀胱頸。如果前列腺發(fā)炎或者增生肥大，將引起排尿困難，尿頻，尿急，尿痛等問題，嚴(yán)重的會引起性功能障礙。前列腺炎就如同感冒一樣很常見， 35％～50％的男子一生中的某個時候會受其困擾。

目前，我國前列腺癌患者數(shù)量急劇上升，有統(tǒng)計顯示，在20年的時間里，我國前列腺癌的增長率提高了10余倍。那么，哪幾種男性容易被前列腺癌找上呢？

1、好女色的男人

自古就有“色字頭上一把刀”之說，雄性激素分泌過旺，是患前列腺癌的一個誘因。一般這種男人，會喜歡閱讀相關(guān)小說、電影等來，滿足視覺刺激和心理刺激，導(dǎo)致男性雄性激素分泌旺盛，擾亂其體內(nèi)激素的平衡度，誘發(fā)前列腺癌的發(fā)生。

2、總上夜班的男人

人體褪黑激素是具有抑制前列腺癌細胞增殖作用的，如果經(jīng)常上夜班，則容易導(dǎo)致人體生物鐘紊亂，使得褪黑激素分泌量下降，這或許能解釋為何上夜班者罹患前列腺癌的幾率比普通人高。

3、肥胖的男人

有研究者表明："肥胖者腹內(nèi)壓力會增加，使得睪丸與前列腺靜脈回流容易受到阻礙，而導(dǎo)致睪丸內(nèi)睪酮濃度增加，前列腺組織靜水壓升高，促使前列腺增生的發(fā)生"。相對于正常體重者而言，肥胖的男人患前列腺癌的幾率會提高1倍。

4、60歲以上的男人

男人40歲以前，患前列腺癌的概率是比較小的，可一旦到了50歲以上，患前列腺癌的數(shù)量就會迅速上升。有統(tǒng)計證明，約有70%的前列腺癌患者年齡都超過65歲。

5、放縱的男人

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男性在年輕時男女生活混亂，20歲左右就擁有許多伴侶，會有很大的機會感染人類乳頭瘤病菌（HPV），日后這種感染可能會發(fā)生基因突變，導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。

男性怎樣保護前列腺？

保持良好的生活習(xí)慣，有助于預(yù)防前列腺病變。如不久坐、不大量飲酒、食辛辣，平時不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要趕緊治。"因為中醫(yī)認為，酗酒、吃刺激性食物等易使?jié)駸醿?nèi)生，積于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。

1、運動提高機體免疫力

現(xiàn)在有一種觀點認為，機體的免疫力與前列腺問題有相關(guān)性。比如感冒、著涼就有可能引發(fā)前列腺疾病。因而，男性需要多做運動，以提高身體抵抗力，避免感冒著涼，這對預(yù)防前列腺疾病是非常必要的。

2、食療讓腎氣充足

美國一項實驗發(fā)現(xiàn)，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子油，確實減少了患者頻尿的次數(shù)，也改善了其它癥狀。南瓜子油中含有一種植物甾醇，也被稱為南瓜素，對前類型增生等有很好的預(yù)防和緩解作用，能改善前列腺初期肥大而產(chǎn)生的腫脹。

歐美一些國家的男人習(xí)慣吃南瓜子油，每天服用5毫升左右，就能起到很好的預(yù)防作用，因此歐美男性不僅前列腺問題比較少，而且性能力也比較強。這和他們注重用南瓜子油來食用有很大的關(guān)系。

除此之外，牡蠣、海參、三文魚、栗子、核桃等養(yǎng)腎的食物，經(jīng)常吃也有助于提高機體抵抗力。

也可以用蒲公英根茶代茶飲用，能夠去火消炎，利尿養(yǎng)腎，預(yù)防前列腺炎。

3、保持清潔

男性的私處伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。

4、盡量不要久坐

避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。另外，騎自行車等騎跨動作，會對前列腺造成壓迫，導(dǎo)致前列腺充血，因此應(yīng)避免長時間騎自行車。

關(guān)愛男性：前列腺癌預(yù)防及治療。

根據(jù)《臨床醫(yī)學(xué)》雜志報道，在過去的2016年，全國大約有超過18萬男性被診斷為前列腺癌，前列腺癌已經(jīng)成為了男性高發(fā)腫瘤之一，并且有快速增長的趨勢，這在經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū)廣州，上海，北京尤為明顯。因此，關(guān)注男性健康預(yù)防前列腺癌尤為重要！本文吉利德康用通俗的語言簡明扼要的給讀者們介紹一下前列腺癌的預(yù)防及其治療。有興趣的朋友們可以進行下收藏。

前列腺癌是什么？

前列腺是男性生殖腺，位于膀胱下方、直腸前方。因為包饒尿道，因此前列腺的疾病非常容易影響排尿。而前列腺作為外分泌器官，其分泌的前列腺液等可以作為精液的一部分，對精子具有滋養(yǎng)和穩(wěn)定的作用。

有前列腺病史家族應(yīng)注意篩查

因為對性相關(guān)問題的避諱，男性很少關(guān)注自身前列腺的問題，或者即使出現(xiàn)異常也羞于檢查。但是因為前列腺癌具有一定的家族遺傳傾向，同時發(fā)病年齡越早，對家族其他男性患癌的影響越大。

吉利德康建議：由于有家族史的男性患癌風(fēng)險要比無家族史的高出2-3倍，且患癌，一定要在40歲時接受前列腺癌的相關(guān)檢查。

前列腺癌的診斷

一、早期前列腺癌沒有特殊癥狀，常見尿頻、尿急、尿不盡以及會陰部的不適等。50歲及以上的男性應(yīng)每年進行前列腺癌篩查，并判斷前列腺癌風(fēng)險。

二、常規(guī)的血液檢測可以監(jiān)測前列腺特異性抗原或PSA的生物標(biāo)志物，結(jié)合直腸指檢可以判斷前列腺癌的風(fēng)險。

三、前列腺相關(guān)抗原（tPSA）正常值≤4ng/ml。

（1）如果tPSA﹥10ng/ml時，應(yīng)及時做盆腔核磁(MRI)或CT排除前列腺腫瘤，如果發(fā)現(xiàn)有腫物還應(yīng)做穿刺活檢進一步確診；

（2）如果4 ng/ml ﹤tPSA﹤10ng/ml時，應(yīng)看fPSA /tPSA比值，如大于0.25說明前列腺癌的風(fēng)險小，而小于0.16則提示前列腺癌的可能性大，應(yīng)密切監(jiān)測和進步一檢查。

特別提醒：患者和醫(yī)生及家屬的溝通，以及對疾病的了解，非常容易影響心態(tài)，從而影響患者的后續(xù)治療。

前列腺癌的治療

一、早期前列腺癌

（1）患者應(yīng)該和醫(yī)生就前列腺癌的治療方案進行溝通，因為治療的最終目的是保證患者擁有良好的生活治療，因此患者的個人感受十分重要。

（2）早期非侵襲性前列腺癌，患者通過咨詢醫(yī)生，可以選擇主動監(jiān)測。這里所提及的主動監(jiān)測不同于以前檢出疾病后，單純推遲治療等到病情發(fā)展到不得不手術(shù)的被動做法，而是依靠血常規(guī)檢查、身體檢查以及前列腺組織的定期活檢或抽檢來及時發(fā)現(xiàn)治療指征的積極的監(jiān)測計劃。

（3）早期前列腺癌并不是可怕的疾病，伴癌生存也不是不可能，但這并非是說常規(guī)篩查和早期檢測不重要，相反的，盡早發(fā)現(xiàn)處于異常狀態(tài)的前列腺組織，進行動態(tài)監(jiān)測，一旦疾病進展，可以盡快開展有針對的治療。

特別注意：如果前列腺癌發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)處于中晚期，并且已經(jīng)發(fā)生擴散，那么治療就會變得困難。

二、中晚期前列腺癌

中晚期前列腺癌傳統(tǒng)的治療方法就是直接進入內(nèi)分泌治療，因為大多數(shù)前列腺癌的生長依賴雄激素，通過內(nèi)分泌藥物阻斷雄激素，這樣就如同切斷了前列腺癌生長的養(yǎng)料，腫瘤就會停滯甚至萎縮。2016年CSCO前列腺癌精準(zhǔn)診療專場會中，就以下幾個問題也進行了說明：

（1）激素敏感性、轉(zhuǎn)移性前列腺癌，去勢治療是標(biāo)準(zhǔn)治療方式，以藥物去勢為主，首選聯(lián)合雄激素阻斷治療（CAB），有研究顯示含比卡魯胺的CAB治療可以降低患者死亡風(fēng)險20%。

（2）已證實阿比特龍、恩雜魯胺以及鐳-223等藥物對部分去勢抵抗性前列腺癌（CRPC）有效，但藥物昂貴且僅能延長患者生存期4-6個月。同時靶向治療有較大進展，初步證實奧拉帕尼（Olaparib）對標(biāo)準(zhǔn)治療無反應(yīng)的CRPC患者有確切療效。

特別注意：由于內(nèi)分泌治療可能會影響患者的生活質(zhì)量，故選擇間歇性內(nèi)分泌治療以保證治療效果并改善患者生活質(zhì)量，但尚不能證明二者在治療效果上有差異，且臨床仍以持續(xù)性內(nèi)分泌治療為主。

如何預(yù)防前列腺癌

據(jù)科學(xué)研究表明：前列腺癌與高脂飲食關(guān)系密切。這也是為什么前列腺癌在歐美發(fā)達國家和北上廣前列腺癌高發(fā)因素之一。吉利德康建議：

一、營養(yǎng)均衡，避免食用過多肉類，特別是豬肉、牛肉等紅肉；

二、適量補充微量元素硒和維生素D、E；

三、戒煙限酒，增加戶外運動；

特別提醒：常見的前列腺疾病，如前列腺炎、前列腺增生也會增加患癌風(fēng)險，應(yīng)及早治療。

總之，前列腺癌作為近年來逐步高發(fā)的癌癥之一，且呈年輕化趨勢，應(yīng)當(dāng)引起全社會，特別是男性朋友的關(guān)注。需要指出的是預(yù)防前列腺癌非常重要，在做好預(yù)防的同時一定要注意常規(guī)篩查，早發(fā)現(xiàn)早治療是治療前列腺癌的不二法門。關(guān)注吉利德康，健康與你分享。

前列腺癌是男性的第二大癌癥，有研究表明飲料會增加前列腺癌的風(fēng)險，這到底是怎么回事呢？日常生活中又該如何預(yù)防前列腺癌呢？

1、多飲水：每天要喝2~2.5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。

2、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿急，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕Ｔ诔碎L途汽車前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿。

3、多運動：生活壓力會增加前列腺患病腫大的機會，當(dāng)生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態(tài)。趕緊和他一起到戶外做運動吧，適度地進行體育活動有助于增強機體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。

4、勤洗溫水澡：洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益，如果每天用溫水坐浴陰部1—2次，同樣可以得到良好效果。

5、克服不良生活習(xí)慣：應(yīng)盡量戒煙，不飲酒(如有非喝不可的情況可少喝點啤酒，但濃度高的白酒堅持不能喝)，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的及油膩的食品，以避免前列腺及膀胱頸反復(fù)充血，加重局部脹痛的感覺，由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便秘的發(fā)生，必要的用潤腸通便的藥物幫助排大便。多吃些對前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、豬肉、牛肉、鯽魚、草魚、豆及谷類等。

與前列腺癌最有關(guān)的就是前列腺炎！防治前列腺炎是首要措施

前列腺炎是成年男性的常見病之一，急性前列腺炎如果得不到及時的治療，對患者的危害無窮。如影響工作與生活、導(dǎo)致慢性腎炎，甚至?xí)l(fā)展為尿毒癥、前列腺癌等等。急性前列腺炎的8大危害，下面就為大家詳細講解：

1）痛苦，影響工作和生活

由于炎癥的刺激，產(chǎn)生一系列癥狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。

2）影響生育，可導(dǎo)致不育

長期的炎癥，使前列腺液成分發(fā)生變化，前列腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導(dǎo)致男性不育。

3）導(dǎo)致慢性腎炎，甚至?xí)l(fā)展為尿毒癥

急性前列腺炎如不及時治療，可導(dǎo)致前列腺增生，對膀胱出口進行壓迫，使尿液不能完全排空，出現(xiàn)殘余尿。殘余尿是細菌繁殖的良好培養(yǎng)基，加之膀胱粘膜防御機制受損，故極易導(dǎo)致尿路感染如腎盂腎炎等，此時如治療不徹底，由腎盂腎炎、腎積水等，進而發(fā)展為腎炎，最后發(fā)展為尿毒癥。

4）易引起感染

人體前列腺中含有一種抗菌物質(zhì)，叫前列腺抗菌因子。當(dāng)前列腺發(fā)炎時，這種抗菌因子減少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可導(dǎo)致急性尿潴留、急性精囊炎或附睪炎、輸精管炎、精索淋巴結(jié)腫大或觸痛等，嚴(yán)重時可發(fā)生腹股溝痛或腎絞痛。

5）易患腫瘤

最新研究表明，正常人前列腺液中含有一種抗癌物質(zhì)，對抑制腫瘤有重要意義。而前列腺患病時這種抗癌物質(zhì)減少，從而易引起腫瘤。

6）影響性功能，導(dǎo)致陽萎、早泄

急性前列腺炎若長期未能治愈，各種癥狀和不適在性交后加重，或直接影響性生活的感受和質(zhì)量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸出現(xiàn)一種厭惡感，導(dǎo)致陽萎、早泄等現(xiàn)象。

7）導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起精神異常

正常情況下，前列腺能分泌多種活性物質(zhì)。由于前列腺發(fā)生炎癥，內(nèi)分泌失調(diào)，可引起神經(jīng)衰弱，以致精神發(fā)生異常；亦可出現(xiàn)失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等癥狀

男性怎樣保護前列腺？

1.保持清潔

男性的私處伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。

2.腎氣充足

美國一項實驗發(fā)現(xiàn)，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子油，確實減少了患者頻尿的次數(shù)，也改善了其它癥狀。南瓜子油中含有一種植物甾醇，也被稱為南瓜素，對前類型增生等有很好的預(yù)防和緩解作用，能改善前列腺初期肥大而產(chǎn)生的腫脹。

歐美一些國家的男人習(xí)慣吃南瓜子油，每天服用5毫升左右，就能起到很好的預(yù)防作用，因此歐美男性不僅前列腺問題比較少，而且性能力也比較強。這和他們注重用南瓜子油來食用有很大的關(guān)系。

也可以用蒲公英根茶代茶飲用，能夠去火消炎，利尿養(yǎng)腎，預(yù)防前列腺炎。蒲公英則能夠清熱解毒，去火消炎，保護肝臟細胞，增強肝臟的解毒能力，對肝膽不好的人有幫助。同時，蒲公英根能利尿排毒，有助于促進肝臟毒素排出。

3.運動提高機體抵抗力

現(xiàn)在有一種觀點認為，機體的免疫力與前列腺問題有相關(guān)性。比如感冒、著涼就有可能引發(fā)前列腺疾病。因而，男性需要多做運動，以提高身體抵抗力，避免感冒著涼，這對預(yù)防前列腺疾病是非常必要的。

4.節(jié)制生活

不要過度放縱，擁有節(jié)制的生活是最主要的，即可避免細菌、病毒的交叉感染，還可避免尿路感染，引起前列腺炎！

從某種程度上說，男性的衰老是從前列腺開始的。身體還很強壯，排尿時卻已有了淋漓不盡的感覺，甚至還微疼痛，這是前列腺發(fā)出的警報。前列腺炎常見的癥狀就是尿頻、尿急、尿痛、下腹會陰墜脹，影響性功能。但前列腺炎其實一點都不可怕，完全可以治好，前提是要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)。

預(yù)防前列腺炎有“兩要三不要”：

要戒煙限酒：臨床研究表明，尼古丁會刺激前列腺過度分泌，誘發(fā)炎癥。酒精會促進毛細血管擴張，使前列腺組織充血水腫，引起不適。酗酒還會影響睪酮分泌。

要保持大便通暢：

前列腺的后方是直腸，正常情況下直腸里幾乎沒有大便，但便秘患者直腸里面會殘存大便，很多細菌會通過直腸黏膜影響周圍的臟器，也會影響到前列腺。

不要吃辣：

辣椒里很多的活性物質(zhì)會刺激前列腺，導(dǎo)致長期反復(fù)充血，出現(xiàn)射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢。

不要久坐：

長時間開車、騎自行車、穿緊身褲等，和久坐一樣，會直接壓迫前列腺，引起腺體充血。

不要憋尿：

男性尿道的下段通常寄生有細菌。排尿時，這些細菌會被沖刷掉。經(jīng)常憋尿，會削弱尿液的沖刷作用，使得細菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引發(fā)前列腺炎。

1.多運動 少騎車 少看電腦 多喝水

尤其是長時間面對電腦的工作人員應(yīng)該1-2小時應(yīng)站起來活動一會兒，減輕前列腺充血。

2.切忌頻繁性生活

有規(guī)律的性生活，掌握適度的自慰頻度，定期緩解排放前列腺液的脹滿感，促進前列腺液的不斷更新，有助于前列腺功能的正常發(fā)揮。

3.避免酗酒、辛辣食物

酒類和辛辣食品會刺激前列腺和尿道，可能會出現(xiàn)短暫灼熱癥狀或者排尿過長的尿道不適，還會引起前列腺血管擴張、水腫和抵抗力下降，盡量保持清淡、規(guī)律飲食。

4.調(diào)節(jié)好心態(tài) 改變懈怠、懶惰、依賴

不要過分敏感多疑，對癥狀的遷延和復(fù)發(fā)需要有心理承受，悲觀失望對疾病的康復(fù)不利。積極配合治療外，更要主動改變行為習(xí)慣，保持快樂飽滿的精神狀態(tài)有利于前列